Top down view of a bowl full of berries and cereal

Kalórie

Kalórie v našich cereáliách

Naše raňajkové cereálie si zamilujete a my chceme, aby ste si vybrali tie, ktoré najviac chutia vám aj vašej rodine. Pozrite si nášho jednoduchého sprievodcu, v ktorom sa dozviete presné množstvá kalórií v našich cereáliách. Jednoduché!

Produkt	kcal/100g	Referencia pre veľkosť porcie	kcal/porcia	kcal/porcia + 125 ml polotučného mlieka
Nestlé CORN FLAKES Med a arašidy	1693 kJ/400 kcal	30g	508 Kj/120 kcal	762 kJ/180 kcal
Nestlé CORN FLAKES CHOCO	1666 kJ/394 kcal	30g	500 Kj/118 kcal	754 kJ/178 kcal
Nestlé CORN FLAKES Klasik	1613 kJ/380 kcal	30g	484 kJ/114 kcal	755 kJ/178 kcal
COOKIE CRISP®	1629 kJ/385 kcal	30g	489 kJ/116 kcal	743 kJ/176 kcal
CINI MINIS®	1761 kJ/418 kcal	30g	528 kJ/125 kcal	782 kJ/186 kcal
STRAWBERRY MINIS®	1764 kJ/419 kcal	30g	529 kJ/ 126 kcal	783 kJ/186 kcal
LION®	1689 kJ/400 kcal	30g	507 kJ/120 kcal	761 kJ/180 kcal
CHOCAPIC®		30g		744 kJ/176 kcal
NESQUIK®	1632kJ/386 kcl	30g	490kJ/116 kcl	744 kJ/176 kcal
NESQUIK® DUO	1658 kJ/392 kcal	30g	497 kJ/118 kcal	751 kJ/178 kcal
CHEERIOS® s medom	1591 kJ/376 kcal	30g	477 kJ/113 kcal	731 kJ/173 kcal
NESTLÉ FITNESS®s ovocím	1506 kJ/356 kcal	40g	602 kJ/142 kcal	787 kJ/186 kcal
NESTLÉ FITNESS® s čokoládou	1662 kJ/ 394 kcal	30g	499kJ/118 kcal	684 kJ/162 kcal
NESTLÉ FITNESS® natural	1553 kJ/367 kcal	40g	466 kJ/110 kcal	651 kJ/154 kcal
NESTLÉ FITNESS® s jogurtom	1664 kJ/394 kcal	30g	499 kJ/118 kcal	684 kJ/162 kcal

Vedeli

ste to?

Všemocná pšenica!

Pšenica je najrozšírenejším obilným zrnom. Pestuje sa na viac ako 17 percentách celkovej ornej pôdy na svete a je základnou potravinou pre 35 percent svetovej populácie. Celosvetovo poskytuje viac kalórií a bielkovín ako akákoľvek iná plodina.

A jadierko robí puk!

Pukance sú jednoducho nafúknuté zrno. Pochádzajú zo špeciálneho druhu kukurice, ktorý sa nazýva „zea mays everta“ – je to jediný druh kukurice, ktorý dokáže pukať. Skúste si s deťmi doma vypukať svoje vlastné pukance. Je to skvelá zábava!

značky cereáliía produkty

Prečo chcem kontaktovať Nestlé Cereals

Snažili sme sa odpovedať na čo najviac vašich otázok. Naše odpovede nájdete tu:

Prečo Nestlé označuje rastlinný olej?

Nie všetok rastlinný olej je palmový olej. V potravinárskom priemysle sa používa množstvo rôznych druhov rastlinných olejov. Patrí medzi ne palmový olej, ale aj iné. Používajú sa aj rôzne iné oleje, ako napríklad kokosový, slnečnicový alebo repkový olej.

Pomáhajú bezgluténové výrobky pri chudnutí?

Nie. Bezgluténové výrobky nesúvisia s úbytkom hmotnosti. Vyberajú si ich ľudia, ktorí sú citliví na glutén alebo trpia celiakiou.

Ak sa v cereáliách nachádza cukor, znamená to, že nie sú zdravé?

Nie. Množstvo cukru v raňajkových cereáliách nie je vyššie (naopak, často je nižšie) ako pri iných bežných raňajkách, ako napríklad jogurt s ovocím alebo toast s džemom.

Mali by deti a dospelí jesť rovnaké porcie?

Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií

Koľko celozrnných obilnín potrebujem každý deň zjesť?

Urobte to jednoducho: spravte z obilnín základ vašej stravy a vždy, keď môžete, vyberte si celozrnné obilniny namiesto rafinovaných. Americké stravovacie pokyny odporúčajú 3 porcie (48 g) denne. Vždy, keď hľadáte raňajkové cereálie, chlieb, cestoviny, ryžu alebo múku, hľadajte slovo „celozrnné“. Najlepšie je, ak sa na zozname zložiek nachádza čo najvyššie.

UKÁZAŤ VŠETKY ČASTO KLADENÉ OTÁZKY / FAQ

Zaujímajú nás vaše postrehy o cereáliách Nestlé, dajte nám preto vedieť, čo si myslíte. Vaše názory vždy uvítame.

Spiatočná adresa

Ak nie ste spokojný/-á so svojím nákupom, tovar nám môžete vrátiť na adresu:

Servis pre spotrebiteľov

Nestlé Slovensko s.r.o.,

Košovská cesta 11,

917 27 Prievidza

Nestlé Servis pre spotrebiteľov

Bezplatná infolinka:

0800 135 135

e-mail: [email protected]

Naši pracovníci sú vám k dispozícii v pracovných dňoch:

Pondelok - Piatok:

8:00 - 11:30 a 13:00 - 16:00.

Facebook

Môžete nás kontaktovať aj na Facebook:

Kalórie v našich cereáliách

Všemocná pšenica!

A jadierko robí puk!

Related Recipes

FITNESS® Mini frittatas

FITNESS® Zeleninové tartaletky

FITNESS® Banánovo jahodový sorbet

Ďalšie zaujímavé články

Čo potrebujete mať ráno na tanieri?

Sladká pravda o cereáliách a cukre

značky cereáliía produkty

Porozprávajme sa

Spiatočná adresa

Nestlé Servis pre spotrebiteľov

Facebook