ชามใส่ Cheerios และสตรอเบอร์รี่

    มุ่งมั่นทุ่มเทเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ดีๆ สำหรับมื้อเช้าของคุณทุกวัน

    เพราะเราทราบดีว่าโภชนาการที่ดีเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณ เราจึงทุ่มเทพัฒนาผลิตภัณฑ์อาหารเช้า เพื่อให้มื้อเช้าของคุณดียิ่งขึ้น คลิกที่นี่เพื่อดูเพิ่มเติม

    ดูเพิ่มเติมมุ่งมั่นทุ่มเทเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ดีๆ สำหรับมื้อเช้าของคุณทุกวัน
    ภาพทุ่งข้าวสาลีในขณะพระอาทิตย์กำลังตกดิน

    สาระเต็มเม็ดของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ด

    โฮลเกรนมีสารอาหารมากกว่าแป้งขัดสี ถึงเวลาแล้วที่คุณจะลองเปลี่ยนมาทานโฮลเกรนกันดู

    ดูเพิ่มเติมสาระเต็มเม็ดของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ด
    ชามซีเรียลใส่โกโก้ครั้นช์พร้อมนม

    ข้อเท็จจริงด้านความหวานของซีเรียล และน้ำตาล

    น้ำตาลในอาหารเช้าซีเรียลมีไม่ถึง 5% ของปริมาณการบริโภคน้ำตาลแต่ละวัน เรามุ่งมั่นที่จะลดน้ำตาลในซีเรียล โดยยังคงความอร่อยและความสนุกกรุบกรอบไว้เช่นเดิม

    ดูเพิ่มเติมข้อเท็จจริงด้านความหวานของซีเรียล และน้ำตาล

    มุ่งมั่นทุ่มเทเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ดีๆ สำหรับมื้อเช้าของคุณ

    โดยให้มีโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดมากขึ้น และน้ำตาลน้อยลง เรารับฟังทุกความคิดเห็นและทุ่มเทเพื่อพัฒนาอาหารเช้าซีเรียล รวมถึงการใช้โฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดมาเป็นส่วนผสมหลักในกลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ทุกชนิด ความคิดเห็นของคุณนำไปสู่การสร้างสรรค์มื้อเช้าที่ดียิ่งขึ้นทุกๆ วัน ดูเพิ่มเติมได้จากเว็บไซต์นี้

    ภาพแสดงตารางสารอาหารในซีเรียลเนสท์เล่

    อรุณสวัสดิ์!

    ยินดีต้อนรับสู่อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ เรามีซีเรียลมากมายซึ่งล้วนสร้างสรรค์ขึ้นมาเพื่อช่วยให้คุณต้อนรับวันใหม่อย่างสดใส!

    Read moreอรุณสวัสดิ์!
    ภาพทุ่งข้าวสาลีในขณะพระอาทิตย์กำลังตกดิน

    สาระเต็มเม็ดของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ด

    โฮลเกรนมีสารอาหารมากกว่าแป้งขัดสี ถึงเวลาแล้วที่คุณจะลองเปลี่ยนมาทานโฮลเกรนกันดู

    Read moreสาระเต็มเม็ดของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ด
    คุณพ่อและลูกชายถือชามซีเรียล กำลังมองหน้ากันและยิ้ม

    เต็มที่เช้านี้ด้วยอาหารเช้าซีเรียล

    อาหารเช้าที่สมดุลมีความสำคัญที่ช่วยให้คุณได้รับสารอาหารเพียงพอสำหรับการใช้ชีวิตในแต่ละวัน มาดูกันซิว่าทำไมซีเรียลถึงเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าที่สมดุล

    Read moreเต็มที่เช้านี้ด้วยอาหารเช้าซีเรียล

    ตื่นรับวันใหม่พร้อมมื้อเช้าที่เปี่ยมคุณค่า

    อาหารเช้ามีความสำคัญอย่างยิ่งในการรับประทานอาหารในแต่ละวัน มาดูกันว่าอาหารเช้านั้นมีประโยชน์แค่ไหนและช่วยให้คุณพร้อมเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสได้อย่างไร

    Read moreตื่นรับวันใหม่พร้อมมื้อเช้าที่เปี่ยมคุณค่า

    มา คุยกัน

    ผลิตภัณฑ์ของเนสท์เล่ในประเทศตลาดเกิดใหม่นั้นมีเกลือมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือกำลังพัฒนาหรือไม่?

    ตลอดระยะเวลา 15 ปีที่ผ่านมา เราได้คิดค้นหาวิธีการที่จะลดระดับโซเดียม (ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในเกลือ)ในผลิตภัณฑ์อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ทั่วโลกอย่างไม่หยุดยั้ง เพราะเราต้องการให้ผลิตภัณฑ์มีคุณประโยชน์ยิ่งขึ้น แต่การลดโซเดียมให้ครบทุกผลิตภัณฑ์ในทุกประเทศให้เป็นมาตรฐานเดียวกันทั้งหมด อาจจะต้องใช้เวลานาน ดังนั้นผลิตภัณฑ์ซีเรียลบางชนิดของเราจึงยังมีโซเดียมมากกว่าซีเรียลชนิดอื่น เป้าหมายของเราคือการลดปริมาณโซเดียมในผลิตภัณฑ์ซีเรียลสุดโปรดของเด็กๆ ให้เหลือน้อยกว่า 135 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ให้เป็นมาตรฐานเดียวกันทั่วโลก

    ประโยชน์ทางด้านสุขภาพและคุณค่าสารอาหารของอาหารเช้าเนสท์เล่คอร์นเฟลกส์แบบปราศจากกลูเตนนั้นมีอะไรบ้าง?

    คอร์นเฟลกส์แบบปราศจากกลูเตนของเราเสริมคุณค่าด้วยวิตามินบี กรดโฟลิก และธาตุเหล็ก จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการรับประทานอาหารเช้าซีเรียลแสนอร่อยที่ปราศจากกลูเตน เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคแพ้กลูเตน

    ฉันจะหาอาหารที่ทำจากโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดได้จากที่ใดบ้าง?

    สองสิ่งที่ควรคำนึงถึง • มองหาคำว่า "โฮล" บนฉลาก ที่ปรากฏอยู่ก่อนหน้าชื่อของธัญพืช เช่น "โฮลวีท" หรือ "ขนมปังโฮลมีล" • สำหรับอาหารที่มีส่วนประกอบมากกว่าหนึ่งอย่าง ให้ดูว่ามีโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดอยู่อันดับต้นๆ ในรายการส่วนประกอบ ยิ่งโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดอยู่ในอันดับต้นๆ ปริมาณของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดในผลิตภัณฑ์อาหารนั้นๆ ก็จะสูงตามขึ้นไปด้วย อย่าลืมดูปริมาณร้อยละของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดด้วย ซึ่งข้อมูลนี้จะปรากฏอยู่ในรายการส่วนประกอบเช่นกัน คุณสามารถตรวจสอบได้ง่ายๆ ว่าอาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่นั้นทำจากโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดหรือไม่ แค่มองหาแถบสีเขียว พร้อมเครื่องหมายถูกยืนยันว่ามีโฮลเกรนธัญพ

    ฉันได้ยินมาว่าอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ จริงหรือไม่?

    ตอนนี้ยังไม่สามารถบอกได้แน่ชัด เนื่องจากข้อมูลวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ยังอยู่ในระหว่างการศึกษาค้นคว้า อย่างไรก็ดี มีหลักฐานระบุว่าอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำนั้นจะใช้เวลาย่อยนานกว่าและช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้นานกว่า หากแต่ยังไม่มีหลักฐานใดๆ ที่บ่งบอกว่าคุณจะทานแคลอรี่น้อยลงในมื้อถัดไป