Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    อาหารเช้าซีเรียลข้าวสาลีโฮลเกรนชนิดแท่ง รสช็อกโกแลต

    ฟิตเนสส์® ช็อกโกแลต ข้าวสาลีโฮลเกรนชนิดแท่ง

    ฟิตเนสส์ ช็อกโกแลต ข้าวสาลีโฮลเกรนชนิดแท่ง พกพาความอร่อยตามฉบับไลฟสไตล์ของคุณ สะดวก พร้อมทาน ง่ายต่อการพกพา แบบได้ประโยชน์จากธัญพืชเต็มเมล็ดอบกรอบ

    คุณสมบัติและประโยชน์

    • วิตามินบี2
    • แคลเซียม
    • เหล็ก
    • กรดโฟลิค
    • วิตามินบี6

    ส่วนผสมที่คัดสรรมาเป็นอย่างดีของเรา

    ข้าวสาลีเต็มเมล็ด (Whole Grain Wheat) 25%

    ข้าวเจ้า (Rice) 16%

    ช็อกโกแลต (Chocolate) 16%

    กลูโคสไซรัป (Glucose Syrup) 21%

    น้ำตาล (Sugar) 7%

    น้ำตาลเชื่อมอินเวิร์ต (Invert Sugar Syrup) 6%

    มอลต์สกัดจากข้าวบาร์เลย์ (Barley Malt Extract) 5%

    แป้งข้าวสาลีจากข้าวสาลีทั้งเมล็ด (Whole Grain Wheat Flour) 2%

    อิมัลซิไฟเออร์ (Emulsifier INS322(i), INS471, INS476)

    สารให้ความชุ่มชื้น (Humectant INS422)

    สารทำให้คงตัว (INS339(iii))

    แต่งกลิ่นสังเคราะห์ (Artificial flavoring)

    25% ธัญพืชเต็มเมล็ด

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    ข้อมูล ข้อมูล

    หน่วยบริโภค

    ผู้หญิงกำลังเทซีเรียลลงในช้อน

    23 ก.

    พลังงาน

    kJ/90kcal**

    ไขมัน

    1.5g

    2 %

    ไขมันอิ่มตัว

    1g

    5 %

    น้ำตาล

    7g

    โซเดียม

    0.07g

    3 %

    ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

    * ค่าอ้างอิงปริมาณที่บริโภคของผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย (8400 กิโลจูล/2000 กิโลแคลอรี) **หมายถึง กิโลแคลอรี

    ข้อมูลโภชนาการ

    23.5 ก.
    ค่าทั่วไป

    พลังงาน

    90 kcal**

    ไขมัน

    ไขมันอิ่มตัว

    1.5 g

    1 g

    คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

    น้ำตาล

    16 g

    7 g

    ใยอาหาร

    1 g

    โปรตีน

    1 g

    โซเดียม

    0.07 g

    วิตามินและแร่ธาตุNRV*

    วิตามินบี 2

    15 %

    แคลเซียม

    20 %

    เหล็ก

    15 %

    กรดโฟลิค

    15 %

    กรดแพนโทธินิค

    15 %

    ไนอะซิน

    15 %

    วิตามินบี 6

    10 %

    วิตามิน E

    2 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    ข้อมูลโภชนาการ

    100 ก.
    ค่าทั่วไป

    พลังงาน

    ไขมัน

    ไขมันอิ่มตัว

    คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

    น้ำตาล

    ใยอาหาร

    โปรตีน

    โซเดียม

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    มา คุยกัน

    ผลิตภัณฑ์ของเนสท์เล่ในประเทศตลาดเกิดใหม่นั้นมีเกลือมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือกำลังพัฒนาหรือไม่?

    ตลอดระยะเวลา 15 ปีที่ผ่านมา เราได้คิดค้นหาวิธีการที่จะลดระดับโซเดียม (ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในเกลือ)ในผลิตภัณฑ์อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ทั่วโลกอย่างไม่หยุดยั้ง เพราะเราต้องการให้ผลิตภัณฑ์มีคุณประโยชน์ยิ่งขึ้น แต่การลดโซเดียมให้ครบทุกผลิตภัณฑ์ในทุกประเทศให้เป็นมาตรฐานเดียวกันทั้งหมด อาจจะต้องใช้เวลานาน ดังนั้นผลิตภัณฑ์ซีเรียลบางชนิดของเราจึงยังมีโซเดียมมากกว่าซีเรียลชนิดอื่น เป้าหมายของเราคือการลดปริมาณโซเดียมในผลิตภัณฑ์ซีเรียลสุดโปรดของเด็กๆ ให้เหลือน้อยกว่า 135 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ให้เป็นมาตรฐานเดียวกันทั่วโลก

    ประโยชน์ทางด้านสุขภาพและคุณค่าสารอาหารของอาหารเช้าเนสท์เล่คอร์นเฟลกส์แบบปราศจากกลูเตนนั้นมีอะไรบ้าง?

    คอร์นเฟลกส์แบบปราศจากกลูเตนของเราเสริมคุณค่าด้วยวิตามินบี กรดโฟลิก และธาตุเหล็ก จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการรับประทานอาหารเช้าซีเรียลแสนอร่อยที่ปราศจากกลูเตน เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคแพ้กลูเตน

    ฉันจะหาอาหารที่ทำจากโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดได้จากที่ใดบ้าง?

    สองสิ่งที่ควรคำนึงถึง • มองหาคำว่า "โฮล" บนฉลาก ที่ปรากฏอยู่ก่อนหน้าชื่อของธัญพืช เช่น "โฮลวีท" หรือ "ขนมปังโฮลมีล" • สำหรับอาหารที่มีส่วนประกอบมากกว่าหนึ่งอย่าง ให้ดูว่ามีโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดอยู่อันดับต้นๆ ในรายการส่วนประกอบ ยิ่งโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดอยู่ในอันดับต้นๆ ปริมาณของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดในผลิตภัณฑ์อาหารนั้นๆ ก็จะสูงตามขึ้นไปด้วย อย่าลืมดูปริมาณร้อยละของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดด้วย ซึ่งข้อมูลนี้จะปรากฏอยู่ในรายการส่วนประกอบเช่นกัน คุณสามารถตรวจสอบได้ง่ายๆ ว่าอาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่นั้นทำจากโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดหรือไม่ แค่มองหาแถบสีเขียว พร้อมเครื่องหมายถูกยืนยันว่ามีโฮลเกรนธัญพ

    ฉันได้ยินมาว่าอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ จริงหรือไม่?

    ตอนนี้ยังไม่สามารถบอกได้แน่ชัด เนื่องจากข้อมูลวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ยังอยู่ในระหว่างการศึกษาค้นคว้า อย่างไรก็ดี มีหลักฐานระบุว่าอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำนั้นจะใช้เวลาย่อยนานกว่าและช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้นานกว่า หากแต่ยังไม่มีหลักฐานใดๆ ที่บ่งบอกว่าคุณจะทานแคลอรี่น้อยลงในมื้อถัดไป