
ฟิตเนสส์® กราโนล่า ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดอบกรอบพร้อมแครนเบอร์รี และเมล็ดฟักทอง
อร่อยทันใจทุกเช้าด้วยคุณประโยชน์จากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด ผสมผสานความกรุบกรอบจากแครนเบอร์รีและเมล็ดฟักทอง สะดวก อร่อยง่ายๆ เพียงกินคู่กับโยเกิร์ตหรือนม อิ่มเอมกับรสชาติที่ลงตัว

คุณสมบัติและประโยชน์
- แคลเซียมสูง ใยอาหาร
31% ธัญพืชเต็มเมล็ด

ส่วนผสมที่คัดสรรมาเป็นอย่างดีของเรา
ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด (Whole Grain Oat Flakes) 31%
แป้งข้าวโอ๊ตจากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด (Whole Grain Oat Flour) 21%
น้ำตาล (Sugar) 10%
แป้งสาลี (Wheat Flour) 9%
น้ำเชื่อมน้ำตาลอินเวิร์ต (Invert Sugar Syrup) 6%
แครนเบอร์รี่อบแห้ง (Dried Cranberries) 5%
เมล็ดฟักทอง (Pumpkin Seeds) 4%
แป้งข้าวโอ๊ต (Oat Flour) 3%
น้ำมันดอกทานตะวัน (Sun Flower Oil) 3%
ข้าวเจ้าบดหยาบ (Rice Semolina) 2%
อิมัลซิไฟเออร์ (Emulsifier INS322(i))
สารควบคุมความเป็นกรด (Acid Regulator INS330)
สารป้องกันการเกิดออกซิเดชั่นในน้ำมันดอกทานตะวัน (Antioxidant in Sun flower Oil INS307b)
ข้อมูลโภชนาการ
หน่วยบริโภค

45 ก.
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงาน วันละ 2,000 กิโลแคลอรี่
พลังงาน
190kcal**
ไขมัน
4.5ก.
7 %
ไขมันอิ่มตัว
0.5ก.
2 %
น้ำตาล
9ก.
โซเดียม
0.5ก.
2 %
* ค่าอ้างอิงปริมาณที่บริโภคของผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย (8400 กิโลจูล/2000 กิโลแคลอรี) **หมายถึง กิโลแคลอรี
ข้อมูลโภชนาการ
ค่าทั่วไป | |
---|---|
พลังงาน | 190 kcal** |
ไขมัน ไขมันอิ่มตัว | 4.5 ก. 0.5 ก. |
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด น้ำตาล | 34 ก. 9 ก. |
ใยอาหาร | 3 ก. |
โปรตีน | 4 ก. |
โซเดียม | 0.5 ก. |
วิตามินและแร่ธาตุ | NRV* | |
---|---|---|
Calcium แคลเซียม | 20 % | |
Iron เหล็ก | 8 % |
* *หมายถึง กิโลแคลอรี
ค่าทั่วไป |
---|
พลังงาน |
ไขมัน ไขมันอิ่มตัว |
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด น้ำตาล |
ใยอาหาร |
โปรตีน |
โซเดียม |
* *หมายถึง กิโลแคลอรี
มาคุยกัน
ฉันต้องการติดต่ออาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่เพราะว่า
เราจะพยายามตอบคำถามของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณสามารถค้นหาทั้งหมดได้ที่นี่
ผลิตภัณฑ์ของเนสท์เล่ในประเทศตลาดเกิดใหม่นั้นมีเกลือมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือกำลังพัฒนาหรือไม่?
ตลอดระยะเวลา 15 ปีที่ผ่านมา เราได้คิดค้นหาวิธีการที่จะลดระดับโซเดียม (ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในเกลือ)ในผลิตภัณฑ์อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ทั่วโลกอย่างไม่หยุดยั้ง เพราะเราต้องการให้ผลิตภัณฑ์มีคุณประโยชน์ยิ่งขึ้น แต่การลดโซเดียมให้ครบทุกผลิตภัณฑ์ในทุกประเทศให้เป็นมาตรฐานเดียวกันทั้งหมด อาจจะต้องใช้เวลานาน ดังนั้นผลิตภัณฑ์ซีเรียลบางชนิดของเราจึงยังมีโซเดียมมากกว่าซีเรียลชนิดอื่น เป้าหมายของเราคือการลดปริมาณโซเดียมในผลิตภัณฑ์ซีเรียลสุดโปรดของเด็กๆ ให้เหลือน้อยกว่า 135 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ให้เป็นมาตรฐานเดียวกันทั่วโลก
ประโยชน์ทางด้านสุขภาพและคุณค่าสารอาหารของอาหารเช้าเนสท์เล่คอร์นเฟลกส์แบบปราศจากกลูเตนนั้นมีอะไรบ้าง?
คอร์นเฟลกส์แบบปราศจากกลูเตนของเราเสริมคุณค่าด้วยวิตามินบี กรดโฟลิก และธาตุเหล็ก จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการรับประทานอาหารเช้าซีเรียลแสนอร่อยที่ปราศจากกลูเตน เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคแพ้กลูเตน
ฉันจะหาอาหารที่ทำจากโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดได้จากที่ใดบ้าง?
สองสิ่งที่ควรคำนึงถึง • มองหาคำว่า "โฮล" บนฉลาก ที่ปรากฏอยู่ก่อนหน้าชื่อของธัญพืช เช่น "โฮลวีท" หรือ "ขนมปังโฮลมีล" • สำหรับอาหารที่มีส่วนประกอบมากกว่าหนึ่งอย่าง ให้ดูว่ามีโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดอยู่อันดับต้นๆ ในรายการส่วนประกอบ ยิ่งโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดอยู่ในอันดับต้นๆ ปริมาณของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดในผลิตภัณฑ์อาหารนั้นๆ ก็จะสูงตามขึ้นไปด้วย อย่าลืมดูปริมาณร้อยละของโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดด้วย ซึ่งข้อมูลนี้จะปรากฏอยู่ในรายการส่วนประกอบเช่นกัน คุณสามารถตรวจสอบได้ง่ายๆ ว่าอาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่นั้นทำจากโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดหรือไม่ แค่มองหาแถบสีเขียว พร้อมเครื่องหมายถูกยืนยันว่ามีโฮลเกรนธัญพืชเต็มเมล็ดด้านบนกล่อง
ฉันได้ยินมาว่าอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ จริงหรือไม่?
ตอนนี้ยังไม่สามารถบอกได้แน่ชัด เนื่องจากข้อมูลวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ยังอยู่ในระหว่างการศึกษาค้นคว้า อย่างไรก็ดี มีหลักฐานระบุว่าอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำนั้นจะใช้เวลาย่อยนานกว่าและช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้นานกว่า หากแต่ยังไม่มีหลักฐานใดๆ ที่บ่งบอกว่าคุณจะทานแคลอรี่น้อยลงในมื้อถัดไป
ทางบริษัทฯ ยินดีรับฟังความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาหารเช้าซีเรียลเนสท์เล่ กรุณาส่งความคิดเห็นมาหาเรา เรายินดีรับฟังข้อติชมของคุณเสมอ
ที่อยู่ส่งกลับ
หากคุณไม่พึงพอใจผลิตภัณฑ์ โปรดส่งคืนที่:
สำนักงานใหญ่ เนสท์เล่
อาคารดิออฟฟิศเศส แอท เซ็นทรัล เวิร์ล ชั้น 38-43
เลขที่ 999/9 ถนนพระราม 1 แขวงปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330
คุณสามารถติดต่อเราผ่าน Facebook :