NESFIT® # Yulaf Çikolata ile Nesfit Keyfi [Yorum yazın](/tr/nestlecpw/comment/reply/node/1546/field_comments "Yorum yazın") Arkadaşlarınızla paylaşın! [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/1_1_768px_width/public/2024-07/Nesfit_Sutlu_Cikolata_2021_400g_CleanPack_3D.png.webp?itok=mZQu762z)](#brand-content-wrapper) Nestlé Kahvaltılık Yulaf Çikolata Gevrekler ailesinden tam yulaflı ve B vitaminli NESFIT Çikolatalı Tam Tahıllı Pirinç ve Yulaf Çikolata Gevreği! ## Ürün Özellikleri Lif Kaynağı 46% Tam Tahıl B Vitaminli ## İçindekiler Tam buğday (%48,6), pirinç (%25,8), sütlü çikolata (%11,3) \[şeker, kakaoyağı, tam yağlı süttozu, kakao kitlesi, peyniraltı suyu tozu (süt ürünü),emülgatör (soya lesitini), doğal aroma verici (vanilya)\], şeker, tam yulaf(%5,0), bitter çikolata (%2,8) \[kakao kitlesi, şeker, kakao yağı, emülgatör(soya lesitini), doğal aroma verici (vanilya)\], arpa maltı ekstresi, tuz,parlatıcılar (gam arabik, polidekstroz, glukoz şurubu), asitlik düzenleyici(sodyum fosfatlar), bal (%0,2), kısmen invert kahverengi şeker şurubu,antioksidan (tokoferolce zengin ekstrakt), melas Vitaminler ve Mineraller Niasin (B3), Pantotenik asit (B5), Folik asit (B9), Vitamin B6, Riboflavin (B2),Kalsiyum, Demir ## Enerji ve Besin Öğeleri 30gr posiyon için Enerji 664kJ/117kcal %8 Toplam Yağ 2.5 g %4 Doymuş 1.4 g %7 Şeker 7.7 g %9 Tuz 0.4 g %6 \*Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir. ## Besin Bilgileri Typical values Enerji KJ 1660 KJ Enerji 393 kcal Protein 8.7 g Yağ 6.4 g Doymuş Yağ 3.5 g karbonhidratlar 72 g Şeker 19 g Lif 7 g Tuz 0.92 g \* Nutrient Reference Value (NRV) Vitamins & minerals % RI\* Riboflavin 1.2 mg 86% Niasin 14 mg 88% Vitamin B6 1.2 mg 86% Folik Asit 185 mg 93% Pantotenik asit 4.8 mg 80% Kalsiyum 543 mg 68% Demir 12 mg 86% \* Reference Intake (% RI) ## Related Recipes [![Nesfit Granola Kabak&Turnayemisli 300g packshot](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2025-07/Nesfit_Granola_Kabak%26Turnayemisli_300g_2024_3D_V2.png.webp?itok=dBIqRntT)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kabak-turnayemisligranola) NESFIT® ### [NESTLE NESFIT KABAK ÇEKİRDEKLİ VE TURNA YEMİŞLİ GRANOLA](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kabak-turnayemisligranola) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kabak-turnayemisligranola "Incele - NESTLE NESFIT KABAK ÇEKİRDEKLİ VE TURNA YEMİŞLİ GRANOLA") [![Nesfit Granola Cikolata](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2025-06/Nesfit_Granola_Cikolata_300g_2024_3D_V2.png.webp?itok=qyf_uihi)](https://www.nestle-cereals.com/tr/nestle-nesfit-cikolatali-granola) NESFIT® ### [NESTLE NESFIT ÇİKOLATALI GRANOLA](/tr/nestle-nesfit-cikolatali-granola) [Incele](/tr/nestle-nesfit-cikolatali-granola "Incele - NESTLE NESFIT ÇİKOLATALI GRANOLA") [![Nesfit_Granola_Balli](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2025-06/Nesfit_Granola_Balli_300g_2024_3D_V2.png.webp?itok=oRyrS0d6)](https://www.nestle-cereals.com/tr/nestle-nesfit-balli-granola) NESFIT® ### [NESTLE NESFIT BALLI GRANOLA](/tr/nestle-nesfit-balli-granola) [Incele](/tr/nestle-nesfit-balli-granola "Incele - NESTLE NESFIT BALLI GRANOLA") [![BalAromali_Fiber](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_BalAromali_Fiber_2025_3D.png.webp?itok=ZwHww5Wm)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/yuksek-lifli) NESFIT® ### [NESFIT® Yüksek Lif İçeren Bal Aromalı Tam Tahıllı Bar ](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/yuksek-lifli) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/yuksek-lifli "Incele - NESFIT® Yüksek Lif İçeren Bal Aromalı Tam Tahıllı Bar ") 2 MÜŞTERİ DEĞERLENDİRMELERİ [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![Bar_Kakao_Protein](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_Kakao_Protein_2025_3D.png.webp?itok=B2yFgWvM)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/protein) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® PROTEİN İÇEREN KAKAOLU TAM TAHILLI BAR](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/protein) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/protein "Incele - Nestlé NESFIT® PROTEİN İÇEREN KAKAOLU TAM TAHILLI BAR") 2 MÜŞTERİ DEĞERLENDİRMELERİ [](#nestlecpw-ratings-reviews) 4 [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2024-07/Nesfit_KirmiziMeyveli_2021_400g_CleanPack_3D.png.webp?itok=qQeDpr7G)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kirmizi-meyveli) NESFIT® ### [Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kirmizi-meyveli) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kirmizi-meyveli "Incele - Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği") 1 MÜŞTERİ DEĞERLENDİRMELERİ [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2024-07/Nesfit_BalliBademli_2021_400g_CleanPack_3D.png.webp?itok=nVQ_H0_b)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/balli-bademli) NESFIT® ### [Nesfit Bademli ve Ballı Tam ve Pirinç Tahıl Gevreği](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/balli-bademli) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/balli-bademli "Incele - Nesfit Bademli ve Ballı Tam ve Pirinç Tahıl Gevreği") [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2024-07/Nesfit_KarisikMeyveli_2021_400g_V2_3D_Cleampack_0.png.webp?itok=OhWzU0DK)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/karisik-meyveli) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® KARIŞIK MEYVELİ TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/karisik-meyveli) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/karisik-meyveli "Incele - Nestlé NESFIT® KARIŞIK MEYVELİ TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ") [![Bar_BitterCikolatali](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_BitterCikolatali_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=Li7hklBH)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-bar) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® Çikolatalı Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-bar) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-bar "Incele - Nestlé NESFIT® Çikolatalı Tam Tahıllı Bar") [![Bar_Karamelli_Laminate](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_Karamelli_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=bAAg6AR0)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/karamelli-bar) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® Karamelli Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/karamelli-bar) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/karamelli-bar "Incele - Nestlé NESFIT® Karamelli Tam Tahıllı Bar") [![Bar_BeyazCikolatali](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_BeyazCikolatali_Laminate_22%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=uZAwOoH9)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/beyaz-cikolatali) NESFIT® ### [Nesfit Beyaz Çikolatalı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/beyaz-cikolatali) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/beyaz-cikolatali "Incele - Nesfit Beyaz Çikolatalı Bar") 2 MÜŞTERİ DEĞERLENDİRMELERİ [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![Bar_SutluCikolataliMuzlu](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_SutluCikolataliMuzlu_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=M_P5t-l9)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-muzlu) NESFIT® ### [Nesfit Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-muzlu) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-muzlu "Incele - Nesfit Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar") [![Bar_Cilekli_Laminate](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_Cilekli_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=_p7t9m9m)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cilekli-bar) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® Çilekli Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cilekli-bar) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cilekli-bar "Incele - Nestlé NESFIT® Çilekli Tam Tahıllı Bar") [![Bar_KirmiziMeyveli](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_KirmiziMeyveli_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=ljvo85zt)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nestle/kirmizi-meyveli) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nestle/kirmizi-meyveli) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nestle/kirmizi-meyveli "Incele - Nestlé NESFIT® Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar") [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2024-07/Nesfit_Sade_2021_CleanPack_3D_0.png.webp?itok=XZMye77n)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/tam-tahil-gevregi) NESFIT® ### [Nesfit Sade Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/tam-tahil-gevregi) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/tam-tahil-gevregi "Incele - Nesfit Sade Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği") PreviousNext ## SORUNUZ MU VAR? ### Ailem için hazırlayabileceğim pratik kahvaltı fikirleri var mıdır? Yemek seçenleri bile cezbedecek çocuk dostu kahvaltı fikirleri mi arıyorsunuz? Günün en önemli öğününü en heyecanlısı hâline getirecek ilhamı bulmak için buraya tıklayın! Ayrıca kahvaltılık gevreklerimizi yemenin başka yollarını da görmek için Tarifler de bulacaksınız ### NESTLÉ® kahvaltılık gevreklerde palm yağı var mı? Evet. Bazı NESTLÉ® Kahvaltılık gevreklerde sadece ufak bir miktarda palm yağı var ancak bu, günlük alınan doymuş yağ asitleri miktarımıza önemli ölçüde katkıda bulunmaz. Kahvaltılık gevreklerimizin tümünde doymuş yağ oranı %5'in altındadır. ### TAM TAHIL TAM OLARAK NEDİR? Her tahıl tam tahıl olarak yetişir, ancak bir tahılın tam tahıl olması için besin dolu olan üç kısmın tamamının bozulmamış olması gerekir; bunlar arasında yer alanlar: \- Buğday kepeği \- Besidoku (nişastalı merkez) \- Tohum (tohumun yer aldığı çekirdek) Daha fazlasını öğrenin ### Palm yağında ne kadar doymuş yağ var? Yaklaşık %50, tereyağı gibi ürünlerle aynı. Ancak, çoğu kahvaltılık gevreğimizde sadece ufak miktarlarda palm yağı kullanırız, bu da %5'in altında doymuş yağ içeren ürünlerimizdeki doymuş yağ miktarını önemli derecede etkilemez. ### Kahvaltılık gevrekte demir var mı? Evet, çoğu içerik güçlendirme işlemiyle eklenmiş demir kaynağıdır. Araştırmalar güçlendirilmiş kahvaltılık gevrek yiyen hem çocuklar hem de yetişkinlerin ihtiyaçları olan tüm mineral ve vitaminleri almasının daha olası olduğunu gösterdiğinden bu aileniz için bir bonustur. Demir hakkında daha fazla bilgiyi burada okuyun. ### Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı? Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. PreviousNext ## kahvaltılık gevrek markaları ve Ürünler [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-09/Nestle_CRUNCH_Cer_BAG_375g_Product-image%2C-768x1112.png.webp?itok=Y8icqalS)](https://www.nestle-cereals.com/tr/crunchr) ## CRUNCH® [Incele](/tr/crunchr "Incele - CRUNCH®") [![NESQUIK Cereal 450g package](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/NESQUIK_450g_2025_3D_Cleanpack.png.webp?itok=qnvkn-zt)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesquik) ## NESQUIK® [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesquik "Incele - NESQUIK®") [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-11/goldcornflakes_2020_cleanpack_3d_1.png.png.webp?itok=c4-b2cxI)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/goldflakes) ## GOLD CORN FLAKES® [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/goldflakes "Incele - GOLD CORN FLAKES®") [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-11/Cheerios_Packshot%20Size%20Desktop-%20768x1006px.png.webp?itok=UQKi_o_A)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/cheerios) ## CHEERIOS® [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/cheerios "Incele - CHEERIOS®") PreviousNext ## Yorumlar ### Derecelendirme ### Yorumlar [Yorum yazın](/tr/nestlecpw/comment/reply/node/1546/field_comments "Yorum yazın") [](/tr/nestlecpw/comment/reply/node/1546/field_comments)