NESFIT® # Nestlé NESFIT® KARIŞIK MEYVELİ TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ [Yorum yazın](/tr/nestlecpw/comment/reply/node/1371/field_comments "Yorum yazın") Arkadaşlarınızla paylaşın! [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/1_1_768px_width/public/2024-07/Nesfit_KarisikMeyveli_2021_400g_V2_3D_Cleampack_0.png.webp?itok=VxXCqSwu)](#brand-content-wrapper) Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ailesinin sevilen Nesfit Gevrek çeşitlerinden tam yulaflı ve B vitaminli NESFIT Karışık Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği'ni keşfedin! ## Ürün Özellikleri Lif Kaynağı Yapay Renklendirici İçermez B Vitaminli ## İçindekiler Tam buğday (%40,9), meyve karışımı (%24,5) \[kuru üzüm, kuru kayısı,kuru incir, koruyucu (kükürt dioksit)\], pirinç (%21,5), şeker, tam yulafgevreği (%4,9), arpa maltı ekstresi, tuz, asitlik düzenleyici (trisodyumfosfat), bal, antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol). Vitaminler ve Mineraller Niasin, Pantotenik Asit, Folik Asit, Vitamin B6, Riboflavin, Kalsiyum veDemir. ## Enerji ve Besin Öğeleri 1 porsiyon (40g) ürünün günlük karşılama miktarı* Enerji 586 kJ/138 kcal %7 Toplam Yağ 0,8 g %1 Doymuş Yağ 0,3 g %2 Şeker 11 g %12 Tuz 0,3 g %6 \*Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir. ## Besin Bilgileri Typical values Enerji KJ 1464 KJ Enerji 346 kcal Protein 7.6 g Yağ 2 g Doymuş Yağ 0.8 g Karbonhidrat 70 g Şeker 27 g Lif 8.2 g Tuz 0.82 g \* Nutrient Reference Value (NRV) Vitamins & minerals % RI\* Riboflavin 1 mg 71% Niasin 13 mg 82% Vitamin B6 1.2 mg 86% Folic Acid 172 µg 86% Pantotenik asit 4.1 mg 68% Kalsiyum 482 mg 60% Demir 11 mg 79% \* Reference Intake (% RI) \* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi ## Related Recipes [![Nesfit Granola Kabak&Turnayemisli 300g packshot](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2025-07/Nesfit_Granola_Kabak%26Turnayemisli_300g_2024_3D_V2.png.webp?itok=dBIqRntT)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kabak-turnayemisligranola) NESFIT® ### [NESTLE NESFIT KABAK ÇEKİRDEKLİ VE TURNA YEMİŞLİ GRANOLA](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kabak-turnayemisligranola) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kabak-turnayemisligranola "Incele - NESTLE NESFIT KABAK ÇEKİRDEKLİ VE TURNA YEMİŞLİ GRANOLA") [![Nesfit Granola Cikolata](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2025-06/Nesfit_Granola_Cikolata_300g_2024_3D_V2.png.webp?itok=qyf_uihi)](https://www.nestle-cereals.com/tr/nestle-nesfit-cikolatali-granola) NESFIT® ### [NESTLE NESFIT ÇİKOLATALI GRANOLA](/tr/nestle-nesfit-cikolatali-granola) [Incele](/tr/nestle-nesfit-cikolatali-granola "Incele - NESTLE NESFIT ÇİKOLATALI GRANOLA") [![Nesfit_Granola_Balli](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2025-06/Nesfit_Granola_Balli_300g_2024_3D_V2.png.webp?itok=oRyrS0d6)](https://www.nestle-cereals.com/tr/nestle-nesfit-balli-granola) NESFIT® ### [NESTLE NESFIT BALLI GRANOLA](/tr/nestle-nesfit-balli-granola) [Incele](/tr/nestle-nesfit-balli-granola "Incele - NESTLE NESFIT BALLI GRANOLA") [![BalAromali_Fiber](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_BalAromali_Fiber_2025_3D.png.webp?itok=ZwHww5Wm)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/yuksek-lifli) NESFIT® ### [NESFIT® Yüksek Lif İçeren Bal Aromalı Tam Tahıllı Bar ](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/yuksek-lifli) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/yuksek-lifli "Incele - NESFIT® Yüksek Lif İçeren Bal Aromalı Tam Tahıllı Bar ") 2 MÜŞTERİ DEĞERLENDİRMELERİ [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![Bar_Kakao_Protein](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_Kakao_Protein_2025_3D.png.webp?itok=B2yFgWvM)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/protein) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® PROTEİN İÇEREN KAKAOLU TAM TAHILLI BAR](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/protein) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/protein "Incele - Nestlé NESFIT® PROTEİN İÇEREN KAKAOLU TAM TAHILLI BAR") 2 MÜŞTERİ DEĞERLENDİRMELERİ [](#nestlecpw-ratings-reviews) 4 [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2024-07/Nesfit_Sutlu_Cikolata_2021_400g_CleanPack_3D.png.webp?itok=ahIv6EMD)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali) NESFIT® ### [Yulaf Çikolata ile Nesfit Keyfi](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali "Incele - Yulaf Çikolata ile Nesfit Keyfi") [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2024-07/Nesfit_KirmiziMeyveli_2021_400g_CleanPack_3D.png.webp?itok=qQeDpr7G)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kirmizi-meyveli) NESFIT® ### [Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kirmizi-meyveli) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/kirmizi-meyveli "Incele - Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği") 1 MÜŞTERİ DEĞERLENDİRMELERİ [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2024-07/Nesfit_BalliBademli_2021_400g_CleanPack_3D.png.webp?itok=nVQ_H0_b)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/balli-bademli) NESFIT® ### [Nesfit Bademli ve Ballı Tam ve Pirinç Tahıl Gevreği](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/balli-bademli) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/balli-bademli "Incele - Nesfit Bademli ve Ballı Tam ve Pirinç Tahıl Gevreği") [![Bar_BitterCikolatali](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_BitterCikolatali_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=Li7hklBH)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-bar) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® Çikolatalı Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-bar) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-bar "Incele - Nestlé NESFIT® Çikolatalı Tam Tahıllı Bar") [![Bar_Karamelli_Laminate](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_Karamelli_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=bAAg6AR0)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/karamelli-bar) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® Karamelli Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/karamelli-bar) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/karamelli-bar "Incele - Nestlé NESFIT® Karamelli Tam Tahıllı Bar") [![Bar_BeyazCikolatali](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_BeyazCikolatali_Laminate_22%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=uZAwOoH9)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/beyaz-cikolatali) NESFIT® ### [Nesfit Beyaz Çikolatalı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/beyaz-cikolatali) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/beyaz-cikolatali "Incele - Nesfit Beyaz Çikolatalı Bar") 2 MÜŞTERİ DEĞERLENDİRMELERİ [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![Bar_SutluCikolataliMuzlu](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_SutluCikolataliMuzlu_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=M_P5t-l9)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-muzlu) NESFIT® ### [Nesfit Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-muzlu) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cikolatali-muzlu "Incele - Nesfit Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar") [![Bar_Cilekli_Laminate](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_Cilekli_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=_p7t9m9m)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cilekli-bar) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® Çilekli Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cilekli-bar) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/cilekli-bar "Incele - Nestlé NESFIT® Çilekli Tam Tahıllı Bar") [![Bar_KirmiziMeyveli](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2026-04/Nesfit_Bar_KirmiziMeyveli_Laminate_23%2C5g_2024_3D.png.webp?itok=ljvo85zt)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nestle/kirmizi-meyveli) NESFIT® ### [Nestlé NESFIT® Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nestle/kirmizi-meyveli) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nestle/kirmizi-meyveli "Incele - Nestlé NESFIT® Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar") [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/product_thumbnail/public/2024-07/Nesfit_Sade_2021_CleanPack_3D_0.png.webp?itok=XZMye77n)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/tam-tahil-gevregi) NESFIT® ### [Nesfit Sade Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/tam-tahil-gevregi) [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesfit/tam-tahil-gevregi "Incele - Nesfit Sade Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği") PreviousNext ## Bize ulaşın ### Tam tahıl neden önemli? Tam tahılın bir dizi faydası vardır; lifler, karbonhidratlar, proteinler, bazı lipitler ve B vitaminleri, mineraller ve antioksidanlar. NESTLÉ® Yeşil Bant taşıyan kahvaltılık gevreklerimizin tümünde 30g'lık porsiyon başına en az 8g tam tahıl bulacaksınız! Daha fazlasını okuyun ### NESTLÉ® kahvaltılık gevreklerde ne kadar şeker olduğunu nasıl bileceğim? Tek yapmanız gereken gıda etiketlemesi gereklilikleriyle uyumlu, açıkça etiketlenmiş ambalajlarımıza göz atmak. Ayrıca hemen hemen tüm kahvaltılık gevreklerimiz tek bir porsiyonda ne kadar protein, karbonhidrat, yağ ve şeker olduğunu gösteren şeffaf bir rehber olan 'NESTLÉ® Besin Pusulası' taşımaktadır. ### Dengeli kahvaltı nedir? Karbonhidrat, lif, protein, vitamin ve minerallerin karışımını almalısınız ve farklı yiyecek gruplarından seçtiğiniz sürece istediğiniz hemen her şeyi tüketebilirsiniz: tahıllar, meyve ve süt ürünleri; elbette bir bardak da su. Daha fazlasını okuyun ### Kahvaltılık gevrekler sağlıklı mı? Kahvaltı sağlıklı ve dengeli bir diyetin parçasıdır: \- Portfolyonun %99'unda 100 g başına 3 g veya daha fazla lif var \- Kahvaltılık gevreklerimizin %76'sından fazlasında 30 g porsiyon başına 2 tatlı kaşığı veya daha az şeker (7,5 g) var \- Kahvaltılık gevreklerimizin %95'inde 100 g başına 450 mg'dan daha az sodyum var" ### Ailem için hazırlayabileceğim pratik kahvaltı fikirleri var mıdır? Yemek seçenleri bile cezbedecek çocuk dostu kahvaltı fikirleri mi arıyorsunuz? Günün en önemli öğününü en heyecanlısı hâline getirecek ilhamı bulmak için buraya tıklayın! Ayrıca kahvaltılık gevreklerimizi yemenin başka yollarını da görmek için Tarifler de bulacaksınız ### Glüten nedir? Buğday gibi kahvaltılık gevreklerde bulunan proteinlerin genel adı. Bir 'tutkal' gibi yiyecekleri bir arada tutan ve hamura esnekliğini veren budur. Glütensiz kahvaltı hakkında daha fazlasını okuyun. PreviousNext ## kahvaltılık gevrek markaları ve Ürünler [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-09/Nestle_CRUNCH_Cer_BAG_375g_Product-image%2C-768x1112.png.webp?itok=Y8icqalS)](https://www.nestle-cereals.com/tr/crunchr) ## CRUNCH® [Incele](/tr/crunchr "Incele - CRUNCH®") [![NESQUIK Cereal 450g package](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/NESQUIK_450g_2025_3D_Cleanpack.png.webp?itok=qnvkn-zt)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesquik) ## NESQUIK® [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/nesquik "Incele - NESQUIK®") [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-11/goldcornflakes_2020_cleanpack_3d_1.png.png.webp?itok=c4-b2cxI)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/goldflakes) ## GOLD CORN FLAKES® [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/goldflakes "Incele - GOLD CORN FLAKES®") [![](/tr/sites/g/files/qirczx861/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-11/Cheerios_Packshot%20Size%20Desktop-%20768x1006px.png.webp?itok=UQKi_o_A)](https://www.nestle-cereals.com/tr/kahvaltilik-gevrekler/cheerios) ## CHEERIOS® [Incele](/tr/kahvaltilik-gevrekler/cheerios "Incele - CHEERIOS®") PreviousNext ## Yorumlar ### Derecelendirme ### Yorumlar [Yorum yazın](/tr/nestlecpw/comment/reply/node/1371/field_comments "Yorum yazın") [](/tr/nestlecpw/comment/reply/node/1371/field_comments)