CPW AMA Ramazan 2019

    Onları İyilikle Besleyin

    İlgi, paylaşım, şefkat, sabır ve alçak gönüllülük… Tüm bunlar, Ramazan ayının bize hatırlattığı değerler. Anneler de yıl boyunca çocuklarıyla geçirdiği vakitlerde bu değerlerin önemini hatırlatırlar. Gerek öğrettikleri değerlerle, gerek yaptıkları yemeklerle olsun anneler çocuklarını iyilikle beslerler.

    Onları İyilikle Besleyin

    Ramazan'da birbirimize şefkatle yaklaşmanın, bizim olanı başkalarıyla da paylaşmanın, sabrın ve alçak gönüllülüğün önemini hatırlarız. Ramazan'ın bize öğrettiklerini anneler yıl boyu çocuklarına öğretirler ve onları her gün iyilikle beslerler!

    Onları İyilikle Besleyin

    Dipnotlar

      Bize ulaşın

      Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

      Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır.

      Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

      Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.