armut dilimleriyle süslü armut tatlısı

    Tarifler

    Nesfit® Tam Tahıllı Armut Tatlısı

    Pişmiş armudun tatlı ve aromatik yapısıyla bir araya gelen leziz tahıl parçacıkları ile muhteşem bir tatlı.

    Hazırlama süresi
    15 dk
    Pişirme süresi
    15 dk
    Soğutma Süresi
    5 dk
    Zorluk derecesi
    Kolay
    Porsiyon
    2

    Malzemeler

    • 2 büyük boy armut
    • 2 çay kaşığı bal
    • 2 yemek kaşığı buğday kepeği
    • 2 yemek kaşığı NESFIT® kahvaltılık gevrek
    • 1 çay kaşığı haşhaş tohumu (isteğe bağlı)
    • çk: çay kaşığı
    • yk: yemek kaşığı

    Hazırlanışı

    • Fırını 200°C'ye ayarlayın.
    • Armutları yıkayıp dilimleyin. Her bir seramik fırın kabının en altına armut dilimlerini üst üste dizin.
    • Armutların üzerine bir miktar bal dökün.
    • Bir kasede kepeği, kahvaltılık gevreği ve haşhaş tohumlarını karıştırın.
    • Birkaç damla su ilave ederek katı ve gevrek bir hamur elde edin.
    • Bu karışımı armutların üzerine bölüştürüp, fırında 10-15 dakika pişirin. Ilık servis edin.

    Bize ulaşın

    Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

    Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır.

    Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

    Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.