Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Breakfast Cereal Bars Prepared with NESFIT®

NESFIT®'le Hazırlanan Kahvaltılık Gevrek Barları

Arkadaşlarınızla paylaşın!
Fındık ve kuru kayısı ile ev yapımı granola
Hazırlık zamanı
60dk
Pişirme zamanı
40dk
Soğuma Süresi
0dk
ZORLUK SEVİYESİ
Orta düzey
Servis
10

Ingredients

NESFIT® Ballı Bademli
Yulaf Unu
Hurma
Kuru Kayısı
Fındık
Chia Tohumu
Tarçın
Bal

Hazırlık zamanı

1.
10min

Fırını önceden 180°C'ye ısıtın.

2.
4min

Bir kasede hurmaları ve kuru kayısıları dilimleyin, diğer tüm malzemeleri ekleyin ve hepsini elinizle karıştırın.

3.
10min

Bir tepsiye pişirme kağıdı yerleştirin ve tepsiyi hindistancevizi yağı ile yağlayın. Ardından karışımı eşit bir şekilde yayın.

4.
40min

Üst kısmı kahverengi olana kadar 40 dakika pişirin.

5.
15min

Fırından çıkarın ve 15 dakika soğumaya bırakın.

6.
1min

Şerit şeklinde kesin ve oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta saklayın.

BESİN ÖĞELERİ

PORSİYON BAŞINA
  • karbonhidratlar
    22 g
  • Enerji
    136.4 kcal
  • yağlar
    4.5 g
  • Lif
    2.6 g
karbonhidratlar 22 g
Enerji 136.4 kcal
yağlar 4.5 g
Lif 2.6 g
Protein 3.7 g
Doymuş yağlar 0.5 g
Sodyum 101.4 mg

Related recipes