NESFIT® Karamelli Tam Tahıllı Bar
Yeni NESFIT® Tam Tahıllı Bar şimdi Karamelli lezzeti ile besleyici bir başlangıç için her zaman yanında!
Ürün Özellikleri
- Tam Tahıllı
- Sadece 91 kalori.
- Kalsiyum ve Demir içerir.
%35 Tam Tahıl İçerir
İçindekiler
Tahıllar [tam buğday (%17,1), pirinç, tam yulaf (%9), tam buğday unu (%8,6), pirinç unu, mısır irmiği], glikoz şurubu, sütlü çikolata (%14) [şeker, yağsız süttozu, kakao yağı, kakao kitlesi, süt yağı, emülgatörler (soya lesitini, poligliserol polirisinoleat), doğal aroma verici (vanilya)], nem vericiler (gliserol, sorbitol), şeker, invert şeker şurubu, arpa maltı ekstresi, karamel parçacıkları (%4) [şeker, glukoz şurubu, şekerli koyulaştırılmış yağsız süt (süt, şeker), süt yağı, krema tozu (süt ürünü), tuz, emülgatör (ayçiçek lesitini)], bitkisel yağ (ayçiçek), tuz, arpa maltı ekstresi (arpa, arpa maltı), kısmen invert kahverengi şeker şurubu, emülgatör (ayçiçek lesitini), melas, doğal aroma verici (karamel), antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol), renklendirici (karotenler).
VİTAMİNLER VE MİNERALLER: Niasin, Pantotenik asit, Vitamin B6, Folik asit, Riboflavin, Kalsiyum, Demir
BesinBilgileri
Porsiyon Büyüklüğü
23.5 g
1 porsiyon (23,5 g) için RA*
Enerji
385kJ
91kcal
% 5
Toplam Yağ
2.2g
% 3
Doymuş Yağ
0.7g
% 4
Şeker
5.8g
% 6
Tuz
0.15g
% 3
BeslenmeBilgileri
Enerji ve Besin Öğeleri | |
|---|---|
|
Enerji |
1638 kJ/389 kcal |
|
Yağ Doymuş Yağ |
9.2 g 3 g |
|
Karbonhidrat Şeker |
64 g 25 g |
|
Lif |
6.2 g |
|
Protein |
6.7 g |
|
Tuz |
0.63 g |
Vitaminler ve Mineraller |
BRD* |
|
|---|---|---|
Riboflavin |
1.74 mg | % 124 |
Niasin |
16.7 mg | % 104 |
Vitamin B6 |
1.50 mg | % 107 |
Folik asit |
220 µg | % 110 |
Pantotenik asit |
6.24 mg | % 104 |
Kalsiyum |
683 mg | % 85 |
Demir |
12.1 mg | % 87 |
* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi
Enerji ve Besin Öğeleri |
BRD* | |
|---|---|---|
|
Enerji |
385 kJ/91 kcal |
% 5 |
|
Yağ Doymuş Yağ |
2.2 g 0.7 g |
% 3 % 4 |
|
Karbonhidrat Şeker |
15 g 5.8 g |
% 6 % 6 |
|
Lif |
1.6 g | % 6 |
|
Protein |
1.5 g | % 3 |
|
Tuz |
0.15 g | % 3 |
Vitaminler ve Mineraller |
BRD* |
|
|---|---|---|
Riboflavin |
0.41 mg | % 29 |
Niasin |
3.92 mg | % 25 |
Vitamin B6 |
0.35 mg | % 25 |
Folik asit |
51.7 µg | % 26 |
Pantotenik asit |
1.47 mg | % 25 |
Kalsiyum |
161 mg | % 20 |
Demir |
2.84 mg | % 20 |
* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi
Bizeulaşın
Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ile görüşmek istiyorum, çünkü:
Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:
İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?
Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir. Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.
Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?
Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?
Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.
Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.