NESFIT® Sade Tam Tahıllı Bar
NESFIT® Sade Tam Tahıllı Bar

NESFIT® Sade Tam Tahıllı Bar

Yeni NESFIT® Sade Tam Tahıllı Bar içeriğindeki B Vitaminleri ve yulaf ile güne besleyici bir başlangıç için sizinle!

NESFIT® Sade Tam Tahıllı Bar

Ürün Özellikleri

  • Tam Tahıllı
  • Sadece 90 kalori.
  • Kalsiyum ve Demir içerir.

% 36 Tam Tahıl İçerir

logo

İçindekiler

Tahıllar [tam buğday (gluten) (%31,8), pirinç, tam yulaf (gluten) (%4,4)], glukoz şurubu, şeker, invert şeker şurubu, bitkisel yağ (palm), arpa maltı ekstresi (gluten), nem verici (gliserol), arpa maltı ekstresi (arpa, arpa maltı) (gluten), tuz, emülgatör (ayçiçek lesitini), doğal aroma verici (bisküvi), melas, antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol).

Vitaminler ve Mineraller: Niasin, Pantotenik asit, Vitamin B6, Folik asit, Riboflavin, Kalsiyum, Demir.

BesinBilgileri

Porsiyon Büyüklüğü

Kaşığına gevrek dolduran bir kadın

23.5 g

1 paket (23,5g) ürünün günlük karşılama miktarı*

Enerji

381kJ
90kcal

% 5

Toplam Yağ

1.7g

% 2

Doymuş Yağ

0.8g

% 4

Şeker

4.9g

% 5

Tuz

0.20g

% 3

*Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir. *

BeslenmeBilgileri

Enerji ve Besin Öğeleri

Enerji

1623 kJ/385 kcal

Yağ

Doymuş Yağ

7.3 g

3.3 g

Karbonhidrat

Şeker

69 g

21 g

Lif

4.6 g

Protein

6.1 g

Tuz

0.84 g

Vitaminler ve Mineraller

BRD*

Riboflavin

1.72 mg

% 123

Niasin

17.1 mg

% 107

Vitamin B6

1.49 mg

% 106

Folik asit

206 µg

% 103

Pantotenik asit

6.53 mg

% 109

Kalsiyum

810 mg

% 101

Demir

11.3 mg

% 80

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

Enerji ve Besin Öğeleri

BRD*

Enerji

381 kJ/90 kcal

% 5/% 5

Yağ

Doymuş Yağ

1.7 g

0.8 g

% 2

% 4

Karbonhidrat

Şeker

16 g

4.9 g

% 6

% 5

Lif

1.1 g

% 4

Protein

1.4 g

% 3

Tuz

0.20 g

% 3

Vitaminler ve Mineraller

BRD*

Riboflavin

0.40 mg

% 29

Niasin

4.02 mg

% 25

Vitamin B6

0.35 mg

% 25

Folik asit

48.4 µg

% 24

Pantotenik asit

1.54 mg

% 26

Kalsiyum

190 mg

% 24

Demir

2.65 mg

% 19

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    kahvaltılık gevrek markalarıve Ürünler

    Bizeulaşın

    Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ile görüşmek istiyorum, çünkü:

    Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:

    İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?

    Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir.  Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.

    Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

    Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

    Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

    Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

    TÜM SIK SORULAN SORULARI GÖSTERPress to see all FAQs

    Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.