elmalı muffin

Tarifler

CHEERIOS® elma soslu muffin

Elma sosu ve Cheerios ile yapılan bu hafif ve meyveli muffinler ile çocuklarınıza sürpriz yapabilir ya da yazın harika bir pikniğin tadını çıkarabilirsiniz!

Hazırlama süresi
10 dk
Pişirme süresi
20 dk
Zorluk derecesi
Orta
Porsiyon
12

Malzemeler

2fincan CHEERIOS® kahvaltılık gevrek
1.25fincan tam buğday unu
0.5fincan paket esmer şeker
1 çköğütülmüş tarçın
1 çkkabartma tozu
0.75 çkkarbonat
3hazır elma sosu (her biri 95 ml)
0.3fincan süt
2 yksıvı yağ
1yumurta
çk: çay kaşığı
yk: yemek kaşığı

Hazırlanışı

  • Fırını 200°C'ye ayarlayın.
  • 12 adet normal boy muffin kalıbının içini yağlayın.
  • Kahvaltılık gevrekleri parçalayın.
  • Geniş bir kapta kahvaltılık gevreği, unu, esmer şekeri, tarçını, kabartma tozunu ve karbonatı karıştırın.
  • Kalan malzemeleri de ilave edip iyice yumuşayana dek karıştırın.
  • Hamuru muffin kalıbına eşit biçimde paylaştırın.
  • Üzeri hafifçe kızarana dek 18-22 dakika fırında pişirin.
  • Arzuya göre kuru üzüm ilave edin.

    kahvaltılık gevrek markalarıve Ürünler

    Bizeulaşın

    Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ile görüşmek istiyorum, çünkü:

    Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:

    İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?

    Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir.  Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.

    Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

    Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

    Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

    Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

    TÜM SIK SORULAN SORULARI GÖSTERPress to see all FAQs

    Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.