Nesfit Çubukta Buzlu Karpuz

Tarifler

NESFIT® - Çubukta Buzlu Karpuz

Dondurulmuş yoğurt, karpuz ve kahvaltılık gevrek

Hazırlama süresi
5 dk
Pişirme süresi
0 dk
Soğuma süresi
4 sa
Zorluk derecesi
Kolay
Porsiyon
3

Malzemeler

60 gNESFIT® Çikolatalı
200 gKarpuz
1 ykLimon Suyu
180 gYağsız Yoğurt
1 ykBal ya da Agave Şurubu

Hazırlanışı

  • Limon suyu ile karpuzu karıştırın.
  • Yağsız yoğurt ile balı (ya da agave şurubunu) karıştırın.
  • Rengarenk bir görünüm elde etmek için 2 karışımı peş peşe dökerek çubuk kalıpları doldurun.
  • Katların ayrı ayrı görünmesini istiyorsanız, bir sonraki katı dökmeden önce çubuğu 5 dakika dondurucuda tutun.
  • Minimum 4 saat dondurucuda bekletin.
  • Yiyeceğiniz zaman, buzlu çubukları hafifçe ufalanmış NESFIT Çikolatalı kahvaltılık gevreğe batırın.
  • Gevreğin dağılmaması için, buzlu çubukların üzerine çok az bal dökün.

Nesfit Çubukta Buzlu Karpuz

    kahvaltılık gevrek markalarıve Ürünler

    Bizeulaşın

    Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ile görüşmek istiyorum, çünkü:

    Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:

    İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?

    Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir.  Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.

    Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

    Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

    Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

    Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

    TÜM SIK SORULAN SORULARI GÖSTERPress to see all FAQs

    Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.