Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Nesfit - Domatesli İnce Tart

Tarifler

NESFIT® - Domates İnce Tart

Yeşil & kırmızı domatesli ve taneli hardallı

Hazırlama süresi
40 dk
Pişirme süresi
8 dk
Zorluk derecesi
Orta
Porsiyon
4

Malzemeler

60 gNesfit® Sade
140 gUn
50 mlZeytinyağı
75 mlSoğuk Su
1Yumurta
1-2 ykTaneli Hardal
15 gFesleğen
3Kırmızı Domates
3Yeşil Domates

Hazırlanışı

  • Fırını 180°C'de önceden ısıtın.
  • Bir salata kasesinde un, ufalanmış NESFIT kahvaltılık gevrek, taze fesleğen ve az miktarda tuzu karıştırın.
  • Bu karışımın ortasına bir çukur açıp, zeytinyağı, su ve yumurta ilave edin.
  • Tahta bir spatula ile karıştırıp, elinizle yuvarlayarak top haline getirin.
  • Hamur çok yumuşaksa un ekleyin. Çok kuruysa da su ilave edin.
  • Hamuru pişirme kağıdının üzerinde oklavayla açın.
  • Hamuru ve pişirme kağıdını kalıba yerleştirip rulo haline getirin ve kenarlarını düzeltin.
  • Üzerini çatalla delin (kenarlar hariç).
  • 180°C fırında 8 dakika pişirin.
  • Tartı fırından çıkarıp, üzerine taneli hardal serpin.
  • Dilimlenmiş domatesleri üst üste gelecek şekilde karışık olarak (bir yeşil, bir kırmızı) dizin.
  • Az miktarda tuz, karabiber ve zeytinyağı ilave edip 30 dakika daha pişirin.
  • Fırından çıkardığınız tartı fesleğen yapraklarıyla süsleyip, sıcak ya da soğuk servis edebilirsiniz.

Nesfit - Domatesli İnce Tart

    kahvaltılık gevrek markalarıve Ürünler

    Bizeulaşın

    Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:

    İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?

    Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir.  Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.

    Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

    Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

    Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

    Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

    TÜM SIK SORULAN SORULARI GÖSTERPress to see all FAQs

    Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.