Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Nesfit

Tarifler

NESFIT® - Lezzetli ve Hafif Köfteler

Taze keçi peyniri ve pancarlı sebze burger

Hazırlama süresi
20 dk
Pişirme süresi
10 dk
Zorluk derecesi
Zor
Porsiyon
6

Malzemeler

120 gNESFIT® Sade
1Çiğ Pancar
50 gToz Fındık
1Yumurta
1 çkZeytinyağı
1 tutamKekik
1 dilimSarımsak
90 gTaze Keçi Peyniri
1Avokado
3-4 dilimIspanak ya da Roka
1 tutamTuz ve Karabiber
1 çkLimon Suyu
6Mini Burger Ekmeği

Hazırlanışı

  • Fırını 180°C'de önceden ısıtın.
  • Pancarı ince ince rendeleyin. Daha sonradan pembe burger ekmeklerini hazırlamak üzere suyunu süzüp kenara ayırın.
  • NESFIT kahvaltılık gevreği karıştırın. Pancar rendesini ve geri kalan malzemeleri (toz fındık, yumurta, zeytinyağı, sarımsak ve bir miktar kekik) ilave edin. Tuz ve karabiber ekleyip homojen bir karışım elde edinceye dek karıştırın.
  • Hamur bıçağı yardımıyla mini köfteler hazırlayıp pişirme kağıdı serili bir tabağa alın ya da silikon mini kek kalıplarında pişirin.
  • 180°C fırında 10 dakika arkalı önlü pişirin.
  • Limon suyu kaplı bir kat avokado püresi, mini pancar köftesi, taze keçi peyniri ve küçük ıspanak ilave ederek mini burgerleri hazırlayın.

Ekmek makinesinde ev yapımı ekmek hazırlamak için:

  • Malzemeleri aşağıdaki sırayla ekmek makinesine yerleştirin: 70 ml pancar suyu (yoksa normal su kullanın), 90 ml yayık ayranı, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 30 g çırpılmış yumurta, 1/2 çay kaşığı tuz, 1/2 yemek kaşığı şeker, 300 g un ve maya (5 g kuru maya ya da 12 g yaş maya).
  • Hamur programını başlatın (1 sa 30 dk).
  • Tamamlandığında, 8-10 adet top hazırlayıp, parşömene sarılı pişirme kağıdına yerleştirin.
  • Topların üzerini suyla ıslatıp üzerlerine çekirdek serpin (ör. susam, kabak...).
  • Biz beze sarıp 30 dakika dinlendirin.
  • Fırını 200°C'de önceden ısıtıp 10-12 dakika pişirin.

Nesfit

    kahvaltılık gevrek markalarıve Ürünler

    Bizeulaşın

    Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:

    İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?

    Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir.  Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.

    Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

    Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

    Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

    Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

    TÜM SIK SORULAN SORULARI GÖSTERPress to see all FAQs

    Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.