
Nestlé® Ballı CHEERIOS®
Güne iyi ve dengeli bir başlangıç yapın.

Ürün Özellikleri
- Her halkası 5 farklı tam tahıl içerir
- 7 Vitamin
- Doğal yüksek lif
- Demir ve Kalsiyum Kaynağı
%73 Tam Tahıl İçerir

İçindekiler
Tahıllar (%73,2) (tam yulaf unu, tam buğday unu, tam arpa unu, tam mısır unu, tam pirinç unu), şeker, buğday nişastası, bal (%4,1), kısmen invert kahverengi şeker şurubu, tuz, asitliği düzenleyici (trisodyum fosfat), bal aroma vericisi, antioksidan (alfa-tokoferol).
Vitaminler ve Mineraller:
Vitamin C, Niasin, Pantotenik Asit, Riboflavin (B2), Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin D, Kalsiyum ve Demir. [Süt, yerfıstığı, badem, fındık, ceviz, vb. çeşitleri içerebilir]
BesinBilgileri
Porsiyon Büyüklüğü

30 g
1 porsiyon (30g) ürünün günlük karşılama miktarı*
Enerji
477kJ
113kcal
% 6
Toplam Yağ
0.9g
% 1
Doymuş Yağ
0.2g
% 1
Şeker
7.7g
% 9
Tuz
0.3g
% 5
BeslenmeBilgileri
Enerji ve Besin Öğeleri | BRD* | |
---|---|---|
Enerji | 477 kJ/113 kcal | % 6/% 6 |
Yağ Doymuş Yağ | 0.9 g 0.2 g | % 1 % 1 |
Karbonhidrat Şeker |
7.7 g |
% 9 |
Lif |
|
|
Protein |
|
|
Tuz | 0.3 g | % 5 |
* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi
Enerji ve Besin Öğeleri | |
---|---|
Enerji | 1591 kJ/376 kcal |
Yağ Doymuş Yağ | 2.9 g 0.5 g |
Karbonhidrat Şeker | 75.3 g 25.6 g |
Lif | 7.4 g |
Protein | 8.5 g |
Tuz | 1.08 g |
Vitaminler ve Mineraller | BRD* | |
---|---|---|
Vitamin D | 2.58 µg | % 52 |
Vitamin C | 49.6 mg | % 62 |
Ribofalvin | 1.18 mg | % 84 |
Niasin | 14.4 mg | % 81 |
Vitamin B6 | 1.16 mg | % 83 |
Folik Asit | 189 µg | % 95 |
Pantotenik asit | 4.43 mg | % 74 |
Kalsiyum | 467 mg | % 58 |
Demir | 13 mg | % 93 |
* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi
Enerji ve Besin Öğeleri | |
---|---|
Enerji | 731 kJ/173 kcal |
Yağ Doymuş Yağ | 2.9 g 1.3 g |
Karbonhidrat Şeker | 28.7 g 13.5 g |
Lif | 2.2 g |
Protein | 6.9 g |
Tuz | 0.47 g |
Vitaminler ve Mineraller | BRD* | |
---|---|---|
Vitamin D | 0.8 µg | % 0 |
Vitamin C | 17.1 mg | % 0 |
Ribofalvin | 0.8 mg | % 0 |
Niasin | 4.44 mg | % 0 |
Vitamin B6 | 0.41 mg | % 0 |
Folik Asit | 61.3 µg | % 0 |
Pantotenik Asit | 1.78 mg | % 0 |
Kalsiyum | 291 mg | % 0 |
Demir | 3.96 mg | % 0 |
* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi
Bizeulaşın
Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ile görüşmek istiyorum, çünkü:
Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:
İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?
Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir. Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.
Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?
Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?
Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.
Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.