• Nestle Cereals Nestle Cereals
harfler
harfler

NESTLE® NESQUİK® HARFLER®

NESQUIK HARFLER ile çocuğunuz kahvaltıda lezzeti kaşıklasın! Eğlenceli harfler ile kahvaltıda kendi hikayeni yaz, besleyici içerikli NESQUIK HARFLER ile güne eğlenceli bir kahvaltı ile başla!

harfler
harfler

Ürün Özellikleri

  • Tam tahıl 1 numaralı içeriği[1]
  • 6 vitamin
  • Kalsiyum
  • Demir

 

%51 Tam Tahıl İçerir

logo

İçindekiler

Tahıllar [tam buğday (%51), mısır irmiği (%17,5)], şeker, glukoz şurubu, kakao tozu (%4,1), yağı azaltılmış kakao tozu (%1,8), tuz, aroma vericiler, antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol).Vitaminler ve Mineraller:Niasin, Pantotenik Asit, Vitamin D, Vitamin B6, Tiamin, Riboflavin, Folik Asit, Kalsiyum ve Demir.[Süt ve badem içerebilir]

BesinBilgileri

Porsiyon Büyüklüğü

Kaşığına gevrek dolduran bir kadın

30 g

1 porsiyon (30g) ürünün günlük karşılama miktarı*

Enerji

501kJ
119kcal

% 6

Toplam Yağ

0,9g

% 1

Doymuş Yağ

0,3g

% 2

Şeker

7,5g

% 8

Tuz

0.13g

% 2

*Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir. *

BeslenmeBilgileri

Enerji ve Besin Öğeleri

BRD*

Enerji

501 kJ/119 kcal

% 6/% 6

Yağ

Doymuş Yağ

0,9 g

0,3 g

% 1

% 2

Karbonhidrat

Şeker

24 g

7,5 g

% 9

% 8

Lif

2,7 g

% 11

Protein

2,3 g

% 5

Tuz

0.13 g

% 2

 

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

Enerji ve Besin Öğeleri

BRD*

Enerji

1671 kJ/395 kcal

% 6/% 6

Yağ

Doymuş Yağ

3 g

0,9 g

% 1

% 2

Karbonhidrat

Şeker

80 g

25 g

% 9

% 8

Lif

9 g

% 11

Protein

7,5 g

% 5

Tuz

0,44 g

% 2

Vitaminler ve Mineraller

BRD*

Tiamin

1,40 mg

% 127

Riboflavin

1.60 mg

% 114

Niasin

17 mg

% 106

Vitamin B6

1.60 mg

% 114

Folik Asit

200 µg

% 100

Pantotenik asit

6 mg

% 100

Kalsiyum

600 mg

% 75

Demir

12,5 mg

% 89

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

Enerji ve Besin Öğeleri

Enerji

748 kJ/177 kcal

Yağ

Doymuş Yağ

2,9 g

1,4 g

Karbonhidrat

Şeker

30 g

13 g

Lif

2.7 g

Protein

6,5 g

Tuz

0.28 g

Vitaminler ve Mineraller

BRD*

Tiamin

0.47 mg

% 0

Riboflavin

0.71 mg

% 0

Niasin

5,21 mg

% 0

Vitamin B6

0,54 mg

% 0

Folik Asit

64,5 µg

% 0

Pantotenik asit

2,23 mg

% 0

Kalsiyum

332 mg

% 0

Demir

3,80 mg

% 0

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

Dipnotlar

kahvaltılık gevrek markalarıve Ürünler

Bizeulaşın

Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ile görüşmek istiyorum, çünkü:

Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:

İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?

Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir.  Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.

Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

TÜM SIK SORULAN SORULARI GÖSTERPress to see all FAQs

Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.