Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Corn Flakes Tam tahıl

Nestlé® CORN FLAKES Mısır Gevreği

Tam tahıllı Nestlé® CORN FLAKES mısır gevreği 5 vitamin, kalsiyum, demir, lif kaynağı ve düşük yağ içeriği ile kahvaltınızı hem lezzetli hem besleyici hale getirmenize yardımcı olur.

Nestlé Tam Tahıllı Corn Flakes

Ürün Özellikleri

  • Tam Tahıl
  • 5 vitamin
  • Kalsiyum
  • Demir
  • Düşük yağ
  • Lif Kaynağı

% 30 Tam Tahıl İçerir

logo

İçindekiler

Mısır irmiği, tam mısır (%30,3), şeker, arpa maltı ekstresi, glukoz şurubu, tuz, antioksidan (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol).

Vitaminler ve Mineraller:

Niasin, Pantotenik Asit, Folik Asit, Vitamin B6, Riboflavin, Kalsiyum, Demir

 

BesinBilgileri

Porsiyon Büyüklüğü

Kaşığına gevrek dolduran bir kadın

30 g

1 porsiyon (30g) ürünün günlük karşılama miktarı*

Tuz

0.32g

% 5

Şeker

3.1g

% 3

Doymuş Yağ

0.1g

% 1

Toplam Yağ

0.6g

% 1

Enerji

480kJ
113kcal

% 6

*Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir. *

BeslenmeBilgileri

Enerji ve Besin Öğeleri

BRD*

Enerji

480 kJ/113 kcal

% 6

Yağ

Doymuş Yağ

0.6 g

0.1 g

% 1

% 1

Karbonhidrat

Şeker

24.2 g

3.1 g

% 9

% 3

Lif

1.4 g

% 6

Protein

2.1 g

% 4

Tuz

0.32 g

% 5

 

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

Enerji ve Besin Öğeleri

Enerji

1600 kJ/378 kcal

Yağ

Doymuş Yağ

1.9 g

0.4 g

Karbonhidrat

Şeker

80.7 g

10.4 g

Lif

4.6 g

Protein

7.1 g

Tuz

1.08 g

Vitaminler ve Mineraller

BRD*

Riboflavin

1.36 mg

% 97

Niasin

15.1 mg

% 94

Vitamin B6

1.39 mg

% 99

Folik Asit

205 µg

% 103

Pantotenik asit

5.16 mg

% 86

Kalsiyum

532 mg

% 67

Demir

13.5 mg

% 96

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

Enerji ve Besin Öğeleri

Enerji

734 kJ/173 kcal

Yağ

Doymuş Yağ

2.6 g

1.3 g

Karbonhidrat

Şeker

30.4 g

9.0 g

Lif

1.4 g

Protein

6.4 g

Tuz

0.47 g

Vitaminler ve Mineraller

BRD*

Riboflavin

0.64 mg

% 46

Niasin

4.65 mg

% 29

Vitamin B6

0.48 mg

% 34

Folik Asit

66.1 µg

% 33

Pantotenik asit

2.00 mg

% 33

Kalsiyum

311 mg

% 39

Demir

4.09 mg

% 29

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    kahvaltılık gevrek markalarıve Ürünler

    Bizeulaşın

    Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:

    İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?

    Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir.  Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.

    Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

    Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

    Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

    Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

    TÜM SIK SORULAN SORULARI GÖSTERPress to see all FAQs

    Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.