Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Gold Flakes Home Slider

Nestlé® GOLD FLAKES® Ballı Mısır Gevreği

Nestlé® GOLD FLAKES® ballı mısır gevreğiyle besleyici ve lezzetli bir kahvaltının tadını çıkarın.

Nestle Gold Flakes

Ürün Özellikleri

  • 5 ayrı vitamin
  • Lif içerir
  • Kalsiyum ve Demir

İçindekiler

Mısır irmiği (%75,7), şeker, bal (%2,2), dekstroz, arpa maltı ekstraktı, dekstroz, glukoz şurubu, tuz, asitliği düzenleyici (trisodyum fosfat), antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt)Vitamin ve Mineraller: Niasin, Pantotenik Asit, Folik Asit, Vitamin B6, Riboflavin (B2), Kalsiyum, Demir.[Süt ve badem içerebilir]

BesinBilgileri

Porsiyon Büyüklüğü

Kaşığına gevrek dolduran bir kadın

30 g

1 porsiyon (30g) ürünün günlük karşılama miktarı*

Tuz

0.3g

% 4

Şeker

8.9g

% 10

Doymuş Yağ

0.1g

% 1

Toplam Yağ

0.3g

Enerji

482kJ
114kcal

% 6

*Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir. *

100 g için: 1608 kJ / 379 kcal

BeslenmeBilgileri

Enerji ve Besin Öğeleri

BRD*

Enerji

482 kJ/114 kcal

% 6/% 6

Yağ

Doymuş Yağ

0.3 g

0.1 g

% 0

% 1

Karbonhidrat

Şeker

 

8.9 g

 

% 10

Lif

 

 

Protein

 

 

Tuz

0.3 g

% 4

 

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

Enerji ve Besin Öğeleri

Enerji

1608 kJ/379 kcal

Yağ

Doymuş Yağ

0.9 g

0.2 g

Karbonhidrat

Şeker

86.2 g

29.6 g

Lif

3 g

Protein

4.9 g

Tuz

0.83 g

Vitaminler ve Mineraller

BRD*

Riboflavin

0.9 mg

% 64

Niasin

10 mg

% 63

Vitamin B6

0.84 mg

% 60

Folik Asit

180 µg

% 90

Pantotenik asit

3.4 mg

% 57

Kalsiyum

510 mg

% 64

Demir

9.5 mg

% 68

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

Enerji ve Besin Öğeleri

Enerji

736 kJ/174 kcal

Yağ

Doymuş Yağ

2.3 g

1.2 g

Karbonhidrat

Şeker

32 g

14.7 g

Lif

0.9 g

Protein

5.8 g

Tuz

0.4 g

Vitaminler ve Mineraller

BRD*

Riboflavin

0.5 mg

% 36

Niasin

3.11 mg

% 19

Vitamin B6

0.31 mg

% 22

Folik Asit

48.1 µg

% 24

Pantotenik asit

1.47 mg

% 25

Kalsiyum

305 mg

% 38

Demir

2.91 mg

% 21

 

* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    kahvaltılık gevrek markalarıve Ürünler

    Bizeulaşın

    Sorularınızın çoğunu yanıtlamaya çalıştık. Buradan arama yapabilirsiniz:

    İçeriğindeki şeker nedeniyle kahvaltılık gevrekler sağlıksız bir seçim midir?

    Hayır.Nestlé kahvaltılık gevreklerin içeriği uluslararası otoritelerin günlük şeker alım önerileri göz önünde bulundurularak belirlenen besin öğeleri kriterleri ve tüketicilerimizin lezzet tercihleri doğrultusunda geliştirilmektedir.  Örneğin Nesfit Sade’nin 1 porsiyonunda yani 30 gramında bulunan şeker miktarı 5,2 gram, bu da yalnızca 1 küp şekere eşdeğer oluyor. Bir porsiyondaki şeker, yetişkin bir bireyin ortalama enerji ihtiyacının %1’ini karşılıyor. Ayrıca Nestlé kahvaltılık gevrek ürünleri, 1 numaralı içeriği tam tahıl olan, vitamin ve minerallerden zengin, düşük yağlı ve yüksek lif içeren ürünlerdir.

    Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

    Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır. Porsiyon büyüklükleri hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

    Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

    Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.

    TÜM SIK SORULAN SORULARI GÖSTERPress to see all FAQs

    Nestlé kahvaltılık gevrekleri hakkındaki düşüncelerinizi öğrenmek istiyoruz, bize her zaman ulaşabilirsiniz.