NESFIT Ballı Bademli kahvaltılık gevrek paketi

    NESFIT® BALLI BADEMLİ TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ

    Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ailesinden tam yulaflı ve B vitaminli, besleyici NESFIT Ballı Bademli'yi keşfedin! 

    NESFIT Ballı Bademli kahvaltılık gevrek paketi

    Ürün Özellikleri

    • Şimdi YULAFLI!
    • Tam buğdaylı ve pirinçli
    • B Vitaminli

    İçindekiler

    Tahıllar [tam buğday (%46,6), pirinç (%24,5), tam yulaf (%5,6)], şeker, badem (%7,1), arpa maltı ekstresi, bal (%2), tuz, emülgatör (yağ asitlerinin mono- ve digliseritleri), antioksidan (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol).

    Vitamin ve Mineraller: Niasin, Pantotenik asit, Folik asit, Vitamin B6, Riboflavin, Kalsiyum ve Demir. [Fındık, süt ve soya içerebilir].

    52% Tam Tahıl İçerir

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Beslenme Bilgi

    Porsiyon

    Kaşığına gevrek dolduran bir kadın

    40 g

    1 porsiyon (40g) ürünün günlük karşılama miktarı*

    Enerji

    656kJ/155kcal

    8 %

    Toplam Yağ

    2.3 g

    3 %

    Doymuş Yağ

    0.5 g

    3 %

    Şeker

    8 g

    9 %

    Tuz

    0.4 g

    7 %

    *Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir.

    BesinBilgileri

    40g
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    656 kJ/155 kcal

    8 %/8 %

    Yağ

    Doymuş Yağ

    2.3 g

    0.5 g

    3 %

    3 %

    Karbonhidrat

    Şeker

    28 g

    8 g

    11 %

    9 %

    Lif

    3 g

    Protein

    3.8 g

    Tuz

    0.4 g

    7 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    BesinBilgileri

    100g
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    1639 kJ/388 kcal

    Yağ

    Doymuş Yağ

    5.7 g

    1.2 g

    Karbonhidrat

    Şeker

    71 g

    20 g

    Lif

    7.6 g

    Protein

    9.4 g

    Tuz

    0.93 g

    Vitaminler ve MinerallerBRD*

    Riboflavin (B2)

    1.21 mg

    86 %

    Niasin

    14.3 mg

    89 %

    Vitamin B6

    1.31 mg

    94 %

    Folik Asit

    191 µg

    96 %

    Pantotenik asit

    4.66 mg

    78 %

    Kalsiyum

    552 mg

    69 %

    Demir

    12.1 mg

    86 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    BesinBilgileri

    40 g için 125 ml yağsız süt ile
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    902 kJ/214 kcal

    Yağ

    Doymuş Yağ

    2.4 g

    0.5 g

    Karbonhidrat

    Şeker

    37 g

    16 g

    Lif

    3 g

    Protein

    9.7 g

    Tuz

    0.6 g

    Vitaminler ve MinerallerBRD*

    Riboflavin (B2)

    0.48 mg

    35 %

    Niasin

    5.72 mg

    36 %

    Vitamin B6

    0.52 mg

    37 %

    Folik Asit

    76 µg

    38 %

    Pantotenik asit

    1.86 mg

    31 %

    Kalsiyum

    221 mg

    28 %

    Demir

    4.75 mg

    0 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    Dipnotlar

      Related Recipes

      fitness_carrot_and_whole_grain_mini_muffins1.jpg

      NESFIT® Havuçlu ve Tam Tahıllı Mini Kekler

      Hazırlama süresi 30 dk

      Zorluk derecesi Kolay

      Nesfit ile Tropik Yulaf Ezmesi

      NESFIT® Tropik Yulaf Ezmesi - Mango ve Badem Sütlü

      NESFIT® KARIŞIK MEYVELİ TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ

      Hazırlama süresi 5 dk

      Zorluk derecesi Kolay

      Nesfit Çubukta Buzlu Karpuz

      NESFIT® - Çubukta Buzlu Karpuz

      NESFIT® ÇİKOLATALI TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ

      Hazırlama süresi 5 dk

      Zorluk derecesi Kolay

      Tüm tarifleri göster Tüm tarifleri göster

      Bize ulaşın

      Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

      Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır.

      Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

      Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.