Ahşap üzerinde NESFIT Sade Kahvaltılık Gevrek Paketi

    NESFIT® TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ

    Nefis NESFIT® tam tahıl ve pirinç gevreği, içeriğindeki tam yulaf ve B vitaminleri ile güne besleyici bir başlangıç yapmanızı sağlıyor. En önemli içeriğimiz olan tam tahıla bayılacaksınız!

    Ürün Özellikleri

    • Şimdi YULAFLI!
    • Tam buğdaylı ve pirinçli
    • B Vitaminli

    İçindekiler

    Tahıllar [tam buğday (%55,7), pirinç (%29,3), tam yulaf (%6,7)], şeker, arpa maltı ekstresi, tuz, emülgatör (yağ asitlerinin mono- ve digliseritleri), bal (0,3%), antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol).

    Vitaminler ve Mineraller: Niasin, Pantotenik Asit, Folik Asit, Vitamin B6, Riboflavin, Kalsiyum ve Demir. [Badem, fındık, süt ve soya içerebilir.]

    62% Tam Tahıl İçerir

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Beslenme Bilgi

    Porsiyon

    Kaşığına gevrek dolduran bir kadın

    30 g

    1 porsiyon (30g) ürünün günlük karşılama miktarı*

    Enerji

    471kJ/111kcal

    6 %

    Toplam Yağ

    0.8 g

    1 %

    Doymuş Yağ

    0.3 g

    2 %

    Şeker

    4.1 g

    5 %

    Tuz

    0.3 g

    5 %

    *Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir.

    BesinBilgileri

    30g
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    471 kJ/111 kcal

    6

    Yağ

    Doymuş Yağ

    0.8 g

    0.3 g

    1 %

    2 %

    Karbonhidrat

    Şeker

    22 g

    4.1 g

    5 %

    Lif

    3 g

    Protein

    2.8 g

    Tuz

    0.3 g

    5 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    BesinBilgileri

    100g
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    1569 kJ/371 kcal

    Yağ

    Doymuş Yağ

    2.6 g

    1 g

    Karbonhidrat

    Şeker

    74 g

    14 g

    Lif

    8 g

    Protein

    9.3 g

    Tuz

    1.11 g

    Vitaminler ve MinerallerBRD*

    Riboflavin (B2)

    1.38 mg

    99 %

    Niasin

    16.8 mg

    105 %

    Vitamin B6

    1.56 mg

    111 %

    Folik Asit

    228 µg

    114 %

    Pantotenik asit

    5.54 mg

    92 %

    Kalsiyum

    636 mg

    80 %

    Demir

    14.1 mg

    101 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    BesinBilgileri

    30g + 125 ml yağsız süt ile
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    656 kJ/155 kcal

    Yağ

    Doymuş Yağ

    0.8 g

    0.4 g

    Karbonhidrat

    Şeker

    29 g

    10 g

    Lif

    2.4 g

    Protein

    7.1 g

    Tuz

    0.5 g

    Vitaminler ve MinerallerBRD*

    Riboflavin

    0.41 mg

    30 %

    Niasin

    5.04 mg

    32 %

    Vitamin B6

    0.47 mg

    33 %

    Folik Asit

    68.4 µg

    34 %

    Pantotenik asit

    1.66 mg

    28 %

    Kalsiyum

    191 mg

    24 %

    Demir

    4.23 mg

    30 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    Dipnotlar

      Bize ulaşın

      Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

      Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır.

      Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

      Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.