gold honey flakes

    Nestlé® GOLD® Honey Flakes Ballı Mısır Gevreği

    Nestlé® GOLD® Honey Flakes ballı mısır gevreğiyle besleyici ve lezzetli bir kahvaltının tadını çıkarın.

    Ürün Özellikleri

    • 5 ayrı vitamin
    • Lif içerir
    • Kalsiyum ve Demir

    İçindekiler

    Mısır irmiği (%48), tam mısır (%27,9), şeker, bal (%2,1), arpa maltı ekstresi, dekstroz, tuz, antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol).

     

    VİTAMİN VE MİNERALLER:

    Niasin, Pantotenik Asit, Folik Asit, Vitamin B6, Riboflavin, Kalsiyum, Demir.

     

    [Badem, süt ve soya içerebilir].

    Beslenme Bilgi

    Porsiyon

    Kaşığına gevrek dolduran bir kadın

    30 g

    1 porsiyon (30g) ürünün günlük karşılama miktarı*

    Enerji

    481kJ/113kcal

    6 %

    Toplam Yağ

    0.5 g

    1 %

    Doymuş Yağ

    0.1 g

    1 %

    Şeker

    9 g

    10 %

    Tuz

    0.25 g

    4 %

    *Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir.

    BesinBilgileri

    30g
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    481 kJ/113 kcal

    6 %/6 %

    Protein

    1.7 g

    3 %

    Yağ

    Doymuş Yağ

    0.5 g

    0.1 g

    1 %

    1 %

    Karbonhidrat

    Şeker

    9 g

    10 %

    10 %

    Lif

    1.4 g

    6 %

    Tuz

    0.25 g

    4 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    BesinBilgileri

    100g
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    1603 kJ/378 kcal

    Protein

    5.6 g

    Yağ

    Doymuş Yağ

    1.6 g

    0.3 g

    Karbonhidrat

    Şeker

    83 g

    30 g

    Lif

    4.6 g

    Tuz

    0.84 g

    Vitaminler ve MinerallerBRD*

    Riboflavin

    1.06 mg

    76 %

    Niasin

    11,6 mg

    73 %

    Vitamin B6

    1.09 mg

    78 %

    Folik Asit

    159 µg

    80 %

    Pantotenik asit

    3.99 mg

    67 %

    Kalsiyum

    552 mg

    69 %

    Demir

    9.5 mg

    68 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    BesinBilgileri

    30g +125 ml yarım yağlı süt ile
    Enerji ve Besin Öğeleri

    Enerji

    736 kJ/174 kcal

    Protein

    5.8 g

    Yağ

    Doymuş Yağ

    2.3 g

    1.2 g

    Karbonhidrat

    Şeker

    32 g

    14.7 g

    Lif

    0.9 g

    Tuz

    0.4 g

    Vitaminler ve MinerallerBRD*

    Riboflavin

    0.5 mg

    36 %

    Niasin

    3.11 mg

    19 %

    Vitamin B6

    0.31 mg

    22 %

    Folik Asit

    48.1 µg

    24 %

    Pantotenik asit

    1.47 mg

    25 %

    Kalsiyum

    305 mg

    38 %

    Demir

    2.91 mg

    21 %

    * BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi

    Dipnotlar

      Bize ulaşın

      Çocukların ve yetişkinlerin tükettiği porsiyon büyüklüğü aynı mı olmalı?

      Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır.

      Kahvaltılık gevrekler ne kadar tam tahıl içeriyor?

      Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl  içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki  tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya  “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.