讓每個早晨更美好！

訣竅 1: 關鍵在於萬全的準備

盡量在前一晚預先規劃，把隔天要帶的東西打理好，把事情提前完成。 準備好午餐、簽好學校的聯絡簿、把體育用品或樂器等放在家門口，免得第二天早上忙東忙西。

訣竅 2: 早起的鳥兒有咖啡喝

比家人早個20分鐘起床，然後邊聽廣播、邊享用咖啡，儲備好你的精力，活力滿分來面對忙碌的早晨。

訣竅 3: 成功著裝的祕技

幫孩子穿衣服可以說是早晨的第一個挑戰。 試著把隔天要穿的衣服攤開，直接照搭配好的造型放好。 這樣一來小孩看著也會覺得有趣。

訣竅 4: 避免小搗蛋鬧脾氣

如果你們家女兒硬是要穿不符學校打扮規定的芭蕾澎澎裙和紫色亮靴又難以說服，不如乾脆把這些衣服藏起來，避免引起他們的注意。

訣竅 5: 跟著律動，順其自然

面對動作慢、容易分心的孩子，你可以試試看歌曲播放清單，讓一首歌代表一個任務；當孩子最喜歡的歌曲播放結束時，他們應該也穿好衣服準備就緒了。

訣竅 6: 預備，開始！

也許你的孩子很喜歡競賽。 試著讓孩子挑戰看看每個任務他能多快完成， 讓準備出門變成「比計時器更快」的遊戲。

訣竅 7: 溫暖的擁抱

有些孩子做甚麼事情之前都想要獲得父母的擁抱。 試著提早5分鐘叫他們起床，這樣就有充分的時間可以滿足孩子的撒嬌。 或者讓他們在廚房裡穿衣服，就能在你做早餐的時候一起聊聊天。

訣竅 8: 從早上就開始養成獨立的生活習慣

要教孩子獨立，就讓他們自己製作一張如何準備出門的表。 如果早餐的食材都在冰箱的下層，而且穀片和碗都已經放在餐桌上，他們也可以學習準備彼此的早餐。

訣竅 9: 電子產品禁區

一大早手機和電視最容易讓人分心。 在你的孩子準備好上學前，最好禁止這些分散注意力的東西。 或者，把它們當作準備好出門的獎勵。

訣竅 10: 讓他們知道你在乎

為學校生活和交友煩惱的孩子容易緊張，早上總是會肚子疼。 鼓勵你的孩子和你分享他們的煩惱，並且幫助他們想辦法解決困難，這樣他們就能開心且自信的上學去！

訣竅 11: 勇敢做夢

一早醒來，通常昨天晚上的夢還能清晰地記得。 問問每個人做了什麼夢，然後解讀夢境代表的意義，一定很有趣！

訣竅 12: 多多益善

想要改變一成不變的生活，何不讓孩子邀請朋友來，讓吃早餐也可以是好友相約的盛宴！ 製作邀請卡也會很有趣。

訣竅 13: 動腦思考…

在每天的晨間新聞裡挑選適合孩子年紀的故事，謹慎地解釋並且聊聊他們對此的看法，讓你的孩子提早關注時事。

訣竅 14: 來一個老梗笑話

如果覺得分享時事對於早晨太過於嚴肅， 講笑話也是很有用的。 這樣一來每個人都能有好心情！