ХАРЧУВАННЯ # Безглютенові продукти. Почніть ранок з безглютеновим сніданком! Опубліковано: 05/03/2026 AuthorВід готових сухих сніданків Nestlé Час читання 5 хв. Поділіться з друзями ![Good Morning Gluten Free Breakfast!](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/shutterstock_168666851_0.jpg.webp?h=aa43248a&itok=KXAqZiHD) Оскільки раціони змінюються, а про харчову непереносність дізнається дедалі більше людей, наша робота в Nestlé — забезпечити тих із вас, хто хоче мати на сніданок щось незвичайне. Якщо ви дотримуєтеся безглютенової дієти, у нас є кілька чудових варіантів безглютенових сніданків для вас. ## Що ж таке непереносність глютену? Можливо, ми вже переконали вас, що варто спробувати наші готові сухі сніданки NESTLÉ Corn Flakes® , але якщо ви хочете дізнатися більше про непереносність глютену та що це означає, читайте далі.... Глютен — це білок, який міститься в зернових культурах, таких як пшениця, ячмінь і жито. Непереносність глютену — це всі форми проблем з глютеном, включно з целіакією та іншими видами чутливості до глютену, не пов'язаними з целіакією. Симптоми можуть бути різними в кожної людини й охоплювати здуття живота, діарею, нудоту, блювоту, утому та біль у шлунку. Целіакія — найважча форма непереносності глютену. Люди із цим аутоімунним розладом взагалі не можуть вживати глютен через важкість симптомів. Але є також люди, чутливі до глютену, які просто відчувають себе краще, коли уникають його або зменшують його кількість у своєму раціоні. ![Good Morning Gluten Free Breakfast](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/3_1_1920px_width/public/2022-07/Good%20Morning%20Gluten%20Free%20Breakfast%21%C2%A0.jpg.webp?h=25e525db&itok=-6slnjD9) ## Що таке целіакія? Целіакія — це аутоімунне захворювання, спричинене реакцією імунної системи на глютен. Це захворювання вражає кожну соту людину в більшості груп населення, але серед них лише чверть мають встановлений діагноз. Коли людина із целіакією споживає глютен, її імунна система реагує й пошкоджує слизову оболонку тонкого кишечника. Симптоми целіакії можуть варіюватися від легких до важких, і вони охоплюють: \- здуття; \- діарею; \- нудоту; \- гази; \- закреп; \- утому; \- головні болі; \- виразки в роті; \- раптову або несподівану втрату ваги; \- випадіння волосся; \- анемію. Єдиний спосіб контролювати целіакію — дотримуватися безглютенової дієти протягом усього життя. Міфи про целіакію: ![Good Morning Gluten Free Breakfast!](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/3_1_1920px_width/public/2022-07/Good%20Morning%20Gluten%20Free%20Breakfast%202_0.jpg.webp?h=cae515e8&itok=5yo9qxaH) ## Сніданок без глютену й без компромісів Можливо, вам цікаво, які саме готові сухі сніданки не містять глютену? Пластівці NESTLÉ Corn Flakes існують у медовому та полуничному смаках. Вони настільки смачні, що їх може із задоволенням їсти вся родина. Вони також збагачені вітамінами й мінералами, щоб забезпечити вас необхідними поживними речовинами. ## Де їх шукати? Іноді ви можете знайти наші БЕЗГЛЮТЕНОВІ пластівці Corn Flakes у відділі гіпоалергенних продуктів, але здебільшого вони знаходяться у відділі з готовими сухими сніданками. А ще ви побачите, що вони мають доступну ціну. Не забудьте переглянути решту нашого асортименту, якщо вам потрібні інші ідеї готових сухих сніданків. ## СТАТТІ ПРО ПОЖИВНІСТЬ СНІДАНКУ [![What Is Fibre and How to Get More of It in Your Diet](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/uk_nbc_shredded-wheat-cereal-bar-2048x1160_stagevisual_001.jpeg.webp?h=36ff9c3c&itok=rdueIHt6)](https://www.nestle-cereals.com/ua/blogs/nutrition/what-is-fibre) Час читання 5 хв. ХАРЧУВАННЯ ## [Що таке клітковина та поради з її кількістю у своєму раціоні](/ua/blogs/nutrition/what-is-fibre) [Докладніше](/ua/blogs/nutrition/what-is-fibre "Докладніше - Що таке клітковина та поради з її кількістю у своєму раціоні") [![CEREAL AND MILK: A MATCH MADE IN HEAVEN](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/2Cereals%20and%20Milk_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=rs-7XO27)](https://www.nestle-cereals.com/ua/blogs/nutrition/milk) Час читання 5 хв. ХАРЧУВАННЯ ## [Готові сухі сніданки та молоко ](/ua/blogs/nutrition/milk) [Докладніше](/ua/blogs/nutrition/milk "Докладніше - Готові сухі сніданки та молоко ") [![Fun, easy breakfast ideas for kids](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/Kids%20Breakfast_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=XnsFJJ4m)](https://www.nestle-cereals.com/ua/blogs/nutrition/kids) Час читання 5 хв. ХАРЧУВАННЯ ## [Ідеї як зробити дитячий сніданок легшим та веселішим](/ua/blogs/nutrition/kids) [Докладніше](/ua/blogs/nutrition/kids "Докладніше - Ідеї як зробити дитячий сніданок легшим та веселішим") [![balanced_breakfast_cereals](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-09/balanced_breakfast_cereals_0.JPG.webp?h=bda17675&itok=tIRz-_8z)](https://www.nestle-cereals.com/ua/blogs/nutrition/balance) Час читання 5 хв. ХАРЧУВАННЯ ## [СТВОРІТЬ СВІЙ ЗБАЛАНСОВАНИЙ СНІДАНОК](/ua/blogs/nutrition/balance) [Докладніше](/ua/blogs/nutrition/balance "Докладніше - СТВОРІТЬ СВІЙ ЗБАЛАНСОВАНИЙ СНІДАНОК") [![Frequently asked questions](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/How%20to%20Make%20Cereals_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=GkmkJMKF)](https://www.nestle-cereals.com/ua/blogs/nutrition/how-to-make-cereals) Час читання 5 хв. ХАРЧУВАННЯ ## [ЦІЛЬНІ ЗЛАКИ ВІД ПОЛЯ ДО СТОЛУ: ЯК МИ РОБИМО СМАЧНІ ГОТОВІ СУХІ СНІДАНКИ](/ua/blogs/nutrition/how-to-make-cereals) [Докладніше](/ua/blogs/nutrition/how-to-make-cereals "Докладніше - ЦІЛЬНІ ЗЛАКИ ВІД ПОЛЯ ДО СТОЛУ: ЯК МИ РОБИМО СМАЧНІ ГОТОВІ СУХІ СНІДАНКИ") [![Welcome to our Recommended Cereal Portion Guidance](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/Serving%20Sizes_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=fCaaKF81)](https://www.nestle-cereals.com/ua/blogs/nutrition/serving-size) Час читання 5 хв. ХАРЧУВАННЯ ## [Який має бути сніданок? Поради та рекомендації щодо розміру порцій](/ua/blogs/nutrition/serving-size) [Докладніше](/ua/blogs/nutrition/serving-size "Докладніше - Який має бути сніданок? Поради та рекомендації щодо розміру порцій") ПопереднійНаступний [ДОКЛАДНІШЕ ](/ua/blogs) [![Working to Make Breakfast Better!](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/NutricionLP_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=lMfksKCB)](https://www.nestle-cereals.com/ua/nutrition) ## [Працюємо, щоб зробити ваш сніданок кращим!](https://www.nestle-cereals.com/ua/nutrition) Ваша думка надихає нас робити сніданки кращими й більш поживними кожного дня. [ДОКЛАДНІШЕ](/ua/nutrition)