Fitness®
# Готовий сухий сніданок FITNESS® & FRUITS (ФІТНЕС & ФРУТС)
Пластівці з цільнозернової пшениці з фруктами. З вітамінами та мінеральними речовинами.
[Залиште свій відгук](/ua/nestlecpw/comment/reply/node/1486/field_comments "Залиште свій відгук")
Поділіться з друзями
[](#brand-content-wrapper)
Готовий сухий сніданок FITNESS® & FRUITS (ФІТНЕС & ФРУТС) - це пластівці з цільнозернової пшениці та ретельно відібраними тропічними фруктами. Це чудовий вибір сніданку для сучасної людини - смачний та поживний. Пластівці FITNESS® містять вітаміни групи B (B2 та В5), які сприяють нормальному енергетичному метаболізму. Також містить клітковину.
*Дотримуйтесь різноманітного і збалансованого харчування та здорового способу життя.*
## Властивості
Цільні злаки інгредієнт №1
46.4%
5 вітамінів та мінеральні речовини
Джерело заліза
Енергетична цінність на 30 г/g:
463 кДж/kJ,
110 ккал/kcal
## Наші інгредієнти
Склад: цільнозернова **ПШЕНИЦЯ** 46,4% (містить **ГЛЮТЕН**), рис 26,2%, родзинки 8,5%, цукор, кишмиш 4,9%, ананас сушений 3,1%, фруктоолігосахариди, папайя сушена 2,7%, кокос сушений 1,9%, інвертний цукровий сироп, карбонат кальцію, екстракт **ЯЧМІННОГО** солоду (містить **ГЛЮТЕН**), яблуко сушене 0,4%, олія соняшникова, сіль кухонна, вологоутримуючий агент (гліцерин), меляса, натуральні ароматизатори, регулятор кислотності (лимонна кислота), антиоксиданти (екстракт токоферолів, **ДВООКИС СІРКИ**), залізо, пантотенова кислота (вітамін В5), ніацин (вітамін В3), рибофлавін (вітамін В2), фолієва кислота (вітамін В9), вітамін В6.
Може містити **ГОРІХИ** та **МОЛОКО**.
## Інформація про поживну цінність
Поживна цінність на порцію 30 г/g
Розмір порції
30 г/g
ЕЦ⚹
463 кДж/kJ
110 ккал/kcal
6% ⚹⚹⚹
Жири
0.9 г/g
1 %⚹⚹⚹
НЖ**
0.5 г/g
3 %⚹⚹⚹
Цукри
7 г/g
8 %⚹⚹⚹
Сіль
0.14 г/g
2 %⚹⚹⚹
⚹*ЕЦ - енергетична цінність,* ⚹⚹НЖ - насичені жири.
⚹⚹⚹РВС - Референсна величина споживання для дорослих становить 8400 кДж/kJ/2000 ккал/kcal. Особисті потреби можуть відрізнятися залежно від віку, статі та рівня фізичного навантаження.
## Факти про поживну цінність
Фільтрувати за грамами на 100 г/g на порцію 30г/g
Поживна цінність %РВС\*\*\* Енергетична цінність 1545 кДж/kJ 6% Енергетична цінність 365 ккал/kcal 1% Жири 3 г/g 3% з них насичені 1.7 г/g 8% Вуглеводи 72.2 г/g 8% з них цукри 23.4 г/g Харчові волокна 9.3 г/g 5% Білки 7.8 г/g 2% Сіль 0.46 мг/mg 6%
Вітаміни та мінеральні речовини %РВС\*\*\* Рибофлавін (В2) 0.99 мг/mg 71% Ніацин 6.7 мг/mg 42% Вітамін В6 0.6 мг/mg 43% Фолієва кислота 95.3 мкг/µg 48% Пантотенова кислота 3.8 мг/mg 63% Залізо 6.8 мг/mg 49% Кальцій 326 мг/mg 41% \*\*\*РВС- Референсна величина споживання для дорослих становить 8400 кДж (kJ)/ 2000 ккал (kcal). Особисті потреби можуть відрізнятися залежно від віку, статі та рівня фізичного навантаження.
Поживна цінність %РВС\*\*\* Енергетична цінність 463 кДж/kJ 6% Енергетична цінність 110 ккал/kcal 6% Білки 2.3 г/g 5% Жири 0.9 г/g 1% з них насичені 0.5 г/g 3% Вуглеводи 21.7 г/g 8% з них цукри 7 г/g 7% Харчові волокна 2.8 г/g Сіль 0.14 мг/mg 2%
Вітаміни та мінеральні речовини %РВС\*\*\* Рибофлавін (В2) 0.3 мг/mg 21% Ніацин 2 мг/mg 13% Вітамін В6 0.18 мг/mg 13% Фолієва кислота 28.6 мкг/µg 14% Пантотенова кислота 1.1 мг/mg 18% Залізо 2 мг/mg 14% Кальцій 97.8 мг/mg 12% \*\*\*РВС- Референсна величина споживання для дорослих становить 8400 кДж (kJ)/ 2000 ккал (kcal). Особисті потреби можуть відрізнятися залежно від віку, статі та рівня фізичного навантаження.
## Бренди готових сухих сніданкі
[](https://www.nestle-cereals.com/ua/cereals/kitkat)
## KIT KAT®
[Докладніше](/ua/cereals/kitkat "Докладніше - KIT KAT® ")
[](https://www.nestle-cereals.com/ua/cereals/nesquik)
## NESQUIK®
[Докладніше](/ua/cereals/nesquik "Докладніше - NESQUIK®")
[](https://www.nestle-cereals.com/ua/cereals/corn-flakes)
## Nestlé® Corn Flakes™
[Докладніше](/ua/cereals/corn-flakes "Докладніше - Nestlé® Corn Flakes™")
[](https://www.nestle-cereals.com/ua/cereals/lion/original)
## LION®
[Докладніше](/ua/cereals/lion/original "Докладніше - LION® ")
[](https://www.nestle-cereals.com/ua/cereals/cini-minis)
## Cini-Minis®
[Докладніше](/ua/cereals/cini-minis "Докладніше - Cini-Minis®")
ПопереднійНаступний
## Давайте поговоримо
### Чому цільні злаки важливі?
Цільні злаки мають цілу низку поживних речовин, клітковину, вуглеводи, білки, деякі ліпіди й вітаміни групи В, мінеральні речовини та антиоксиданти. У будь-якому з наших готових сухих сніданків із зеленим маркуванням Nestlé ви знайдете щонайменше 8 г/g цільних злаків на 30-грамову порцію!
[Докладніше](/ua/nutrition/whole-grain).
### Готові сухі сніданки містять залізо?
Так, багато з них є джерелом заліза, доданого в процесі збагачення.
[Дізнайтеся більше про залізо тут](/ua/nutrition/fortified-cereal)
### Як ви робите сніданки кращими?
Протягом останніх двох десятиліть наші команди безперервно працюють над удосконаленням наших рецептур: збільшення кількості цільних злаків, зменшення вмісту цукру й солі. Дізнайтеся більше [тут.](/ua/our-promises/better-food)
### Чи містять готові сухі сніданки Nestlé пальмову олію?
Так, деякі готові сухі сніданки Nestlé містять невелику кількість пальмової олії, але вона не робить істотного внеску в щоденне споживання насичених жирів.
### Чи містять готові сухі сніданки Nestlé багато цукру?
Наші сніданки містять цукор, але він не є основним інгредієнтом, оскільки вони виготовляються переважно зі злаків. З 2013 року ми зменшили вміст цукру в нашій продукції на 20%. [Натисніть тут](/ua/nutrition/cereal-ingredients), щоб дізнатися більше про наші зусилля, спрямовані на покращення поживних властивостей наших сніданків.
### Які готові сухі сніданки Nestlé не містять глютену?
Ми виробляємо кукурудзяні пластівці. Вони підходять для людей, які шукають смачні готові сухі сніданки без глютену, наприклад, для людей з целіакією або непереносністю глютену. Щоб дізнатися більше, натисніть[ тут](/ua/blogs/nutrition/gluten-free)
ПопереднійНаступний
## ВІДГУКИ
### Рейтинг
### ВІДГУКИ
[Залиште свій відгук](/ua/nestlecpw/comment/reply/node/1486/field_comments "Залиште свій відгук")
[](/ua/nestlecpw/comment/reply/node/1486/field_comments)