Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Пиріг з готовим сніданком Lion і ананасом

    Рецепти

    Фруктовий пиріг з LION®

    Вся родина може взяти участь у приготуванні цього смачного пирога. Прокинься і співай!

    Час приготування
    20 хв
    Час приготування
    45 хв
    Час охолодження
    0
    Складність
    Просто
    Розмір порції
    8

    Інгредієнти

    • 180 g розм’якшеного масла
    • 180 g цукру
    • 3 яйця
    • 180 g борошна
    • 1 tsp розпушувача для тіста
    • 60 g меленого мигдалю
    • 150 g кубиків манго (або груші)
    • 5 tablespoon коричневого цукру
    • 6 tablespoon LION®
    • 4 tbsp борошна
    • 4 tbsp меленого мигдалю
    • 90 g розм’якшеного масла

    Інструкції

    • Розігрійте духовку до 170 °C.
    • Збийте масло, цукор і яйця. Додайте борошно, розпушувач і мелений мигдаль. Все перемішайте до отримання однорідної суміші.
    • Вилийте густу масу в змащену маслом і борошном форму для випічки і додайте кубики манго (або груші).

    • Змішайте коричневий цукор, мелені пластівці LION®, борошно, мелений мигдаль і масло до отримання крихт.

    • Помістіть крихту на фрукти і поставте в духовку на 45 хвилин.

    Давайте поговоримо

    Продукти Nestlé в країнах, що розвиваються, містять більше солі, ніж в розвинених?

    Упродовж останніх 15 років ми працюємо над зниженням вмісту натрію (який є основним компонентом солі) в наших готових сніданках по всьому світу, тому що ми прагнемо зробити їх більш поживними. Досягнення цього у всіх продуктах у всіх країнах вимагає часу - тому в деяких може бути більше натрію, ніж в інших. Ми прагнемо, щоб всі наші готові сніданки в усьому світі мали однаково знижений вміст натрію. Наша мета — менше 135 мг на порцію в усіх наших продуктах для дітей.

    Як мені знайти продукти з цільних злаків?

    Запам'ятайте дві речі: • На упаковці продукту шукайте маркування «цільнозернова» або «цільнозерновий» перед назвою злаку, наприклад «цільнозернова пшениця» або «цільнозерновий овес». • Для продуктів зі складним складом переконайтеся, що цільні злаки згадуються ближче до початку опису складу. Чим ближче до початку списку стоять цільні злаки, тим більше їх використовувалося при виробництві продукту. Крім того, шукайте вказівку вмісту цільних злаків у відсотках. Цю інформацію можна знайти в списку інгредієнтів.

    Я чув, що вживання продуктів з низьким глікемічним індексом може допомогти мені схуднути. Це правда?

    Про це поки рано говорити. Науковці ще досліджують це питання. Існують підтвердження того, що їжа з низьким глікемічним індексом (ГІ) вимагає більше часу для перетравлення і тим самим допомагає відчувати ситість довше, але жодного про те, що ви з'їсте менше калорій при наступному прийомі їжі.

    Чому Nestlé вказує рослинну олію?

    Не вся рослинна олія є пальмовою. У харчових продуктах використовуються різні типи рослинної олії. Деякі з них є пальмовою, але не всі. Використовується безліч інших олій, наприклад, кокосова, соняшникова або рапсова.

    Які готові сніданки Nestlé виготовляються з цільних злаків?

    Всі готові сніданки Nestlé із зеленим маркуванням на упаковці зроблені з використанням цільних злаків - шукайте позначку "Цільні злаки гарантовано". У кожній 30-грамової порції таких сніданків міститься не менше 8 г цільних злаків. На кожній пачці є список інгредієнтів, з якого можна дізнатися точну кількість. До кінця 2015 року ми зробили цільні злаки основним інгредієнтом всіх готових сніданків Nestlé, популярних серед дітей.