![FITNESS® Spring FRITTATAS](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=40y7o8nL "FITNESS® Spring FRITTATAS") 

 

 

#  Фрітата на сніданок FITNESS® 



Опубліковано: 18/08/2026

AuthorВід готових сухих сніданків Nestlé

 Час на підготовку 

 15 min. 

 

 Час на приготування 

 30 min. 

 

 Час на охолодження 

 5 min. 

 

 Рівень вмінь 

 Проміжний 

 

 Порції 

 3 

 

 



 

 

Наважитися бути іншим? Додайте цукіні, горох і свіжу зелень до своїх яєць і пластівців FITNESS® для отримання хрусткої текстури для смачного сніданку або розслаблюючого бранчу.

 Поділіться з друзями 

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## ІНГРЕДІЄНТИ

- 30 г Fitness® Original, злегка подрібнений
- 4 яйця
- 1 кабачок, нарізаний кубиками
- жменю горошку свіжого або замороженого
- жменю шніт-цибулі
- 30 г сиру фета
- 1 ріпчаста цибуля, дрібно нарізана
- сіль і перець
 


 

## Приготування

 1.    2хв 

 

 

Візьміть невелику сковороду і злегка обсмажте нарізані кубиками кабачки, горошок і ріпчасту цибулю в невеликій кількості олії на слабкому-середньому вогні



 

 

 





 2.    2хв 

 

 

Тим часом попередньо розігрійте гриль до високого рівня та збийте яйця у великій мисці, додавши пластівці Fitness, нарізану цибулю та багато солі та перцю.



 

 

 





 3.    3хв 

 

 

Вилийте яєчну суміш на овочі на сковороді та посипте подрібненою фетою



 

 

 





 4.    2хв 

 

 

Тримайте сковороду на повільному вогні, поки не почнете бачити, як краї фріттати застигнуть



 

 

 





 5.    4хв 

 

 

Поставте сковороду під гриль, уважно спостерігаючи протягом п’яти хвилин, доки фрітата не стане роздутою та золотистою.



 

 

 





 6.    1хв 

 

 

Переверніть і насолоджуйтесь гарячим або холодним



 

 

 





 

 

 

## СХОЖІ РЕЦЕПТИ

[![FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5037e12712a5364bdebcebc2440de645.jpg.webp?itok=Ezr2GxTc "FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots")](https://www.nestle-cereals.com/ua/recipes/deserty/malini-cilnogo-zerna) 

 

Десерт

 

 

Fitness®

###  ДЕСЕРТ З FITNESS®, РЕВЕНЕМ ТА МАЛИНОЮ 



 [Докладніше](/ua/recipes/deserty/malini-cilnogo-zerna "Докладніше - ДЕСЕРТ З FITNESS®, РЕВЕНЕМ ТА МАЛИНОЮ")

 







[![Chia pudding](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8bebb1495a8c813b950459c9789627db.jpg.webp?itok=_evqSxUW "Chia pudding")](https://www.nestle-cereals.com/ua/recipes/deserty/chia-puding) 

 

Десерт

 

 

Fitness®

###  Малиновий шоколадний чіа-пудинг з Fitness® 



 [Докладніше](/ua/recipes/deserty/chia-puding "Докладніше - Малиновий шоколадний чіа-пудинг з Fitness®")

 







[![FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b8d95a63a12b7c8240ee76b788976a42.jpg.webp?itok=Kdkelh5B "FITNESS PEAR AND WHOLEGRAIN CRUMBLE")](https://www.nestle-cereals.com/ua/recipes/deserty/grusha-krambl) 

 

Десерт

 

 

Fitness®

###  КРАМБЛ З ГОТОВИМ СУХИМ СНІДАНКОМ FITNESS® ORIGINAL ТА ГРУШЕЮ 



 [Докладніше](/ua/recipes/deserty/grusha-krambl "Докладніше - КРАМБЛ З ГОТОВИМ СУХИМ СНІДАНКОМ FITNESS® ORIGINAL ТА ГРУШЕЮ")

 







[![FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/c542997186080cdd453a3c3e8111d125.jpg.webp?itok=KMTly_YX "FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS")](https://www.nestle-cereals.com/ua/recipes/deserty/polunichne-beze) 

 

Десерт

 

 

Fitness®

###  Полуничне безе з FITNESS® 



 [Докладніше](/ua/recipes/deserty/polunichne-beze "Докладніше - Полуничне безе з FITNESS®")

 







[![FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/ua/recipes/deserty/chizkejki-ta-lajmom) 

 

Десерт

 

 

Fitness®

###  Чізкейки з манго, лаймом та FITNESS® 



 [Докладніше](/ua/recipes/deserty/chizkejki-ta-lajmom "Докладніше - Чізкейки з манго, лаймом та FITNESS®")

 







[![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/ua/recipes/smuzi/green-bowl) 

 

Смузі

 

 

Fitness®

###  Зелений смузі боул з пластівцями Fitness® Original 



 [Докладніше](/ua/recipes/smuzi/green-bowl "Докладніше - Зелений смузі боул з пластівцями Fitness® Original")

 







[![FITNESS® wholegrain tomato tart](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=1tBHTv3h "FITNESS® wholegrain tomato tart")](https://www.nestle-cereals.com/ua/recipes/zbalansovane/tomatnij-pirig) 

 

Збалансоване

 

 

Fitness®

###  Тонкий томатний пиріг FITNESS® 



 [Докладніше](/ua/recipes/zbalansovane/tomatnij-pirig "Докладніше - Тонкий томатний пиріг FITNESS®")

 







[![FITNESS® CARROT &amp; WHOLEGRAIN MUFFINS](/ua/sites/g/files/qirczx1071/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=sV54ujsL "FITNESS® CARROT &amp; WHOLEGRAIN MUFFINS")](https://www.nestle-cereals.com/ua/recipes/zbalansovane/morkvyani-keksi) 

 

Десерт

 

 

Fitness®

###  Fitness® Морквяні та цільнозернові кекси 



 [Докладніше](/ua/recipes/zbalansovane/morkvyani-keksi "Докладніше - Fitness® Морквяні та цільнозернові кекси")

 









  ПопереднійНаступний