golden grahams

    GOLDEN GRAHAMS®

    Découvrez les céréales GOLDEN GRAHAMS de Nestlé ! De délicieux petits carrés croustillants au bon goût de biscuit doré au four pour un petit déjeuner carrément irrésistible !

    Intérêts nutritionnels

    • Blé Complet 1er ingrédient
    • Blé complet local et responsable
    • Sans colorant et sans arôme artificiel

    Nos ingrédients sélectionnés avec soin

    Ingrédients : Blé complet 36%, semoule de maïs, sucre, sirop de sucre inverti partiellement brun, sirop de glucose, dextrose, amidon de maïs, huile de palme, carbonate de calcium, poudre à lever : bicarbonate de sodium ; sel, fer, arôme naturel, vitamines B3, B5, B9, B6, B2.

    Peut contenir du lait, des arachides et des noix

    36% Teneur en céréales complètes

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Valeur nutrition

    TAILLE DES PORTIONS

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Énergie

    489kJ/115kcal

    6 %

    Matières grasses

    1 g

    1 %

    Acides gras saturés

    0.1 g

    1 %

    Sucre

    7.4 g

    8 %

    Sel

    0.29 g

    5 %

    AR : Apport de référence

    Faits sur lanutrition

    Voor 30g + 125 ml halfvolle melk
    Taille des portions

    Énergie

    743 kJ/176 kcal

    Protéines

    6.4 g

    Matières grasses

    dont acides gras saturés

    3 g

    1.3 g

    Glucides

    dont sucres

    30 g

    13 g

    Fibres

    1.4 g

    Sel

    0.44 g

    VITAMINES ET MINÉRAUX

    Riboflavine B2

    0.56 mg

    Niacine B3

    3.9 mg

    Vitamine B6

    0.37 mg

    Foliumzuur B9

    42.1 µg

    Pantotheenzuur B5

    1.8 mg

    Calcium

    314 mg

    * Valeur nutritive de référence (VNR)

    Faits sur lanutrition

    100g
    Taille des portions

    Énergie

    1629 kJ/385 kcal

    Protéines

    7 g

    Matières grasses

    dont acides gras saturés

    3.2 g

    0.4 g

    Glucides

    dont sucres

    80 g

    25 g

    Fibres

    4.7 g

    Sel

    0.98 g

    VITAMINES ET MINÉRAUXVNR*

    Riboflavine B2

    1.1 mg

    78 %

    Niacine B3

    13 mg

    78 %

    Vitamine B6

    1 mg

    74 %

    Foliumzuur B9

    125 µg

    63 %

    Pantotheenzuur B5

    4.5 mg

    75 %

    Ijzer

    9 mg

    64 %

    Calcium

    540 mg

    68 %

    * Valeur nutritive de référence (VNR)

    Footnotes

      Parlons -en

      Nous avons essayé de concentrer ici toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser. Retrouvez ici, toutes les réponses à vos questions !

      Comment trouver des aliments préparés avec des céréales complètes ?

      Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients.

      Les céréales Nestlé pour le petit-déjeuner contiennent-elles des vitamines et des minéraux ajoutés ?

      Oui, nous enrichissons nos céréales en ajoutant des vitamines et des minéraux à la plupart d’entre elles, même si la quantité varie selon les zones géographiques et la législation en vigueur. À chaque fois que des vitamines ou des minéraux sont ajoutés à l’un de nos produits, nous veillons à ce que ces ajouts correspondent au moins à 15 % des apports journaliers recommandés par portion.