



Intérêts nutritionnels
- 1er Ingrédient : Blé Complet
- Source de fibres
- Enrichies en 7 vitamines
- Enrichies en calcium et fer
Nos ingrédients sélectionnés avec soin
Céréales 60,6% (blé complet 38,9%, farine de blé, farine de riz), sucre, sirop de glucose, pâte de caramel 6,3% (lait concentré sucré (lait, sucre), sucre, sirop de glucose, sirop de sucre caramélisé, sel), huile de tournesol, chocolat 4,1% (sucre, cacao en poudre, pâte de cacao, cacao maigre en poudre), vitamines et minéraux (carbonate de calcium, niacine, acide pantothénique, fer, vitamine D, vitamine B6, vitamine B1, vitamine B2, acide folique), sel, arômes, émulsifiants : lécithine de tournesol, sirop de sucre caramélisé.
Peut contenir des arachides et des fruits à coque.
38% Teneur en céréales complètes


Valeur nutrition
TAILLE DES PORTIONS

30 g
Par portion de 30g de céréales
Énergie
519kJ/123kcal
6 %
Matières grasses
2.2 g
3 %
Acides gras saturés
0.9 g
5 %
Sucre
8.6 g
10 %
Sel
0.15 g
3 %
de l’AR pour un adulte
* Apport recommandé pour un adulte (8 400 kJ/2 000 Kcal)
Faits sur lanutrition
Per portie van 30g ontbijtgranen + 125 ml halfvolle melkTaille des portions | |
---|---|
Énergie | 772 kJ/183 kcal |
Protéines | 6.6 g |
Matières grasses dont acides gras saturés | 4.3 g 1.6 g |
Glucides dont sucres | 29 g 15 g |
Fibres | 1.6 g |
Sel | 0.3 g |
VITAMINES ET MINÉRAUX | VNR* | |
---|---|---|
Vitamine D | 0.78 µg | 19 % |
Thiamine (B1) | 0.33 mg | 30 % |
Riboflavine (B2) | 0.61 mg | 46 % |
Niacine (PP) | 4.4 mg | 27 % |
Vitamine B6 | 0.44 mg | 32 % |
Foliumzuur (B9) | 68.5 µg | 29 % |
Pantotheenzuur (B5) | 2.0 mg | 34 % |
Calcium | 293 mg | 37 % |
Ijzer | 2.5 mg | 18 % |
* Valeur nutritive de référence (VNR)
Faits sur lanutrition
100gTaille des portions | |
---|---|
Énergie | 1728 kJ/409 kcal |
Protéines | 7.5 g |
Matières grasses dont acides gras saturés | 7.3 g 1.3 g |
Glucides dont sucres | 76 g 29 g |
Fibres | 5.3 g |
Sel | 0.49 g |
VITAMINES ET MINÉRAUX | VNR* | |
---|---|---|
Vitamine D | 2.5 µg | 50 % |
Thiamine (B1) | 0.93 mg | 85 % |
Riboflavine (B2) | 1.3 mg | 91 % |
Niacine (PP) | 14 mg | 89 % |
Vitamine B6 | 1.3 mg | 91 % |
Foliumzuur (B9) | 213 µg | 107 % |
Pantotheenzuur (B5) | 5.3 mg | 88 % |
Calcium | 470 mg | 59 % |
Ijzer | 8.2 mg | 59 % |
* Valeur nutritive de référence (VNR)
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Nous avons essayé de concentrer ici toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser. Retrouvez ici, toutes les réponses à vos questions !
Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients.
Oui, nous enrichissons nos céréales en ajoutant des vitamines et des minéraux à la plupart d’entre elles, même si la quantité varie selon les zones géographiques et la législation en vigueur. À chaque fois que des vitamines ou des minéraux sont ajoutés à l’un de nos produits, nous veillons à ce que ces ajouts correspondent au moins à 15 % des apports journaliers recommandés par portion.