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Galletas integrales de chocolate y frutas NESFIT®

Puede suceder en cualquier momento, las cinco palabras que todos los padres conocen muy bien: ¿Puedo tomar un refrigerio? Los padres también conocen los peligros de enumerar todo lo que tiene disponible en la casa, solo para encontrarse con un simple 'no' a cada uno de ellos. Es un desastre de bocadillos que le sucede incluso a los mejores de nosotros. Entonces, cuando esos pequeños estómagos comiencen a desear un poco de atención, ¿por qué no hacerlos felices obsequiándolos con otra de nuestras ingeniosas recetas de refrigerios? Esta vez, algunas galletas integrales de frutas y nueces, ¡para que sepa que los ingredientes son buenos y los niños saben que saben muy bien!
Tiempo de preparación
10 min.
Tiempo de cocción
52 min.
Tiempo de enfriamiento
0 min.
Nivel de habilidad
Fácil
Tamaño de la porción
8

Ingredients

50 g de cereales de chocolate NESFIT®
30 g de avena
1 plátano maduro
1 cucharada de miel
50 g de pasas
1 manzana
1 cucharadita de canela
30 g de harina integral integral

Preparación

DATOS NUTRIMENTALES

POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
  • Carbohidratos
    17 g
  • Energía
    82.2 kcal
  • Grasas
    1.3 g
  • Fibra
    2.9 g
Carbohidratos 17 g
Energía 82.2 kcal
Grasas 1.3 g
Fibra 2.9 g
Proteína 2.5 g
Sodio 70.2 mg

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