CHEERIOS® wholegrain American pancakes

CHEERIOS® Mini panqueques integrales

Si se está preparando para un acogedor desayuno familiar en pijama por la mañana, ¿por qué no prueba nuestros mini panqueques dorados, hechos con CHEERIOS® de grano integral y se vuelve creativo con diferentes ingredientes? ¿Por qué no añadir fruta fresca y yogur desnatado?
Tiempo de preparación
0 min.
Tiempo de cocción
7 min.
Tiempo de enfriamiento
10 min.
Nivel de habilidad
Fácil
Tamaño de la porción
4

Ingredients

40 g de cereales multigrano Chocapic®, muy finamente triturados
150 g de harina integral normal
1 cucharada de levadura en polvo
1 cucharadita de azúcar
2 huevos
250 ml de leche semidesnatada
4,5 gramos de mantequilla para cocinar

Preparación

1.
2min
Ingredients on this step
Levadura, polvo de hornear, fosfato directo de doble acción
Azúcares granulados

Combine todos los ingredientes secos en un tazón grande

2.
1min
Ingredients on this step
Huevo entero, crudo, fresco
Azúcares granulados
Levadura, polvo de hornear, fosfato directo de doble acción

Haga un pozo en el centro y rompa ambos huevos en el centro y use un batidor para combinar

3.
2min

Poco a poco continúe batiendo la leche, hasta que se forme una masa suave.

4.
10min

Si tiene tiempo, deje reposar la masa durante una hora más o menos.

5.
2min

Caliente un poco de mantequilla en una sartén antiadherente grande y, en tandas, fría pequeños cucharones de la masa hasta que estén doradas.

6.
1min

Sirva inmediatamente con su elección de coberturas. ¿Por qué no pruebas con frutas frescas y, si te gusta lo dulce, un chorrito de sirope de arce?

DATOS NUTRIMENTALES

POR TAMAÑO DE LA PORCIÓN
  • Carbohidratos
    40.3 g
  • Energía
    255.9 kcal
  • Grasas
    7.4 g
  • Fibra
    5.8 g
Carbohidratos 40.3 g
Energía 255.9 kcal
Grasas 7.4 g
Fibra 5.8 g
Proteína 10.6 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 651.5 mg
Azúcares 4.4 g

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