MIT JELENT PONTOSAN

A TELJES ÉRTÉKŰ GABONA?
Cereal grain Cereal grain Cereal grain Cereal grain Cereal grain Cereal grain Cereal grain Cereal grain
+

The bran

Fiber, vitamins and minerals
+

The starchy center

Carbohydrates & vitamins
+

The nutritious core

Protein, vitamins and minerals
MINDEN GABONASZEM TELJES ÉRTÉKŰNEK NŐ DE EGY GABONASZEM CSAK AKKOR MARAD TELJES ÉRTÉKŰ HA MINDHÁROM RÉSZE ÉRINTETLEN AMIK TELE VANNAK TÁPANYAGOKKAL

SZÍVÜGYÜNK A TELJES ÉRTÉKŰ GABONA

Miért fontos mindennap teljes értékű gabonát fogyasztani?

A teljes értékű gabona sokkal több, mint rost: szénhidrátokat, fehérjéket, néhány lipidet, B-vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz. A NESTLÉ® zöld csíkkal jelölt reggelizőpelyheinek minden 30 grammos adagjában legalább 8 gramm teljes értékű gabona van! 

MIÉRT SZÍVÜGYÜNK a teljes értékű gabona?

Ahogy te törődsz a családoddal, úgy törődik a NESTLÉ® a gabonapelyhekben használt gabonával.

Ezért lett a zöld csíkkal jelölt reggelizőpelyheink első számú összetevője a teljes értékű gabona. A gabonapelyhek csomagolásán egy feltűnő, élénkzöld sávot láthatsz a teljes értékű gabonát jelző pipával. Ez annak a jele, mennyire fontos számunkra, hogy az egész család minden reggel finom, teljes értékű gabonát tudjon reggelizni. Amikor ezt a zöld csíkot látod egy dobozon, biztos lehetsz benne, hogy a reggelizőpehely minden 30 grammos adagja legalább 8 gramm teljes értékű gabonát tartalmaz. Garantáltan.

A Zöldsávos Logó

Always look out for the Green Banner!

A teljes értékű gabona számos vitamint, ásványi anyagot, rostot, keményítőt és egyéb tápanyagot tartalmaz, ezért napi három-öt adag elfogyasztását szokták javasolni. A kutatások szerint azonban nem eszünk eleget belőle. A felmérést itt nézheted meg.

 

Kíváncsiak voltunk rá, mit gondolnak az emberek a teljes értékű gabonáról, ezért megkérdeztük őket. 11 országban több mint 16 000 emberrel beszéltünk a teljes értékű gabona fontosságáról.

 

10 megkérdezett emberből 8 fontosnak tartotta a teljes értékű gabona fogyasztását. De ugyanennyien voltak, akiknek fogalmuk sem volt róla, mennyi teljes értékű gabonát kellene naponta enni. A megkérdezettek kevesebb mint fele gondolja úgy, hogy elegendő teljes értékű gabonát fogyaszt. Több mint egyharmaduk pedig azt mondta, hogy nem tudja, hogyan juthat teljes értékű gabonához. Szerencsére a reggeli nagyszerű alkalom arra, hogy már a nap elején teljes értékű gabonát fogyasszunk. Ezért mi folyamatosan azon dolgozunk a háttérben, hogy reggeli gabonapelyheink megfelelő mennyiségű hasznos összetevővel lássanak el téged és családodat.
 

A teljes értékű gabona ELŐNYEI

BENEFITS OF whole grain - Nutritious
Tápláló: A teljes értékű gabonával a gabona mindhárom részéhez – korpa, keményítőtartalmú magbelső és csíra – ugyanolyan arányban jutsz hozzá, ahogyan a természetben megtalálhatóak, ami a tápanyagok egyedülálló kombinációját biztosítja a teljes értékű gabonából készült gabonapelyheinkben. Minden zöld csíkkal jelölt termékünk első számú összetevője a teljes értékű gabona, ami azt jelenti, hogy rostot is tartalmaznak, és fogyasztásuk javasolt a tápláló és kiegyensúlyozott étrendhez.
BENEFITS OF whole grain - Tasty
Finom: az elmúlt 30 évben csapataink fáradhatatlanul azon dolgoztak, hogy javítsuk gabonapelyheink tápanyagprofilját. Receptjeinket átalakítottuk, hogy növeljük a teljes értékű gabona – és így a rostok – mennyiségét, miközben jelentősen csökkentettük az átlagos cukor- és sótartalmat. Csak egy valami nem változott: a finom íz! Mert az egyik legfontosabb szempont mindig az volt számunkra, hogy teljes értékű gabonapelyheink ízletesek legyenek.
BENEFITS OF whole grain - Responsible
Felelősségteljesen előállított: a „szántóföldtől a tálig” szemléletet valljuk, ami azt jelenti, hogy a gabonapelyhek előállításának MINDEN lépésére odafigyelünk. Az összetevők kiválasztására ugyanúgy, mint a gyártásra, a csomagolásra és a szállításra.

Felmérésünk a teljes értékű gabonákról

Felmérésünk szerint sokan nem tudják, hogy milyen élelmiszerek tartalmaznak teljes értékű gabonát.

     - 10-ből 1 ember úgy gondolja, hogy a banán teljes értékű gabonát tartalmaz.

     - A válaszadók 14%-a szerint a fehér rizs teljes értékű gabonának számít.

     - Majdnem minden ötödik ember (17%) úgy véli, hogy a fehér kenyérben teljes értékű gabona van.

     - A megkérdezettek 21%-a szerint a teljes értékű gabona forrásai a diófélék. 

Miben található teljes értékű gabona?

Teljes értékű gabonát a következő élelmiszerek tartalmaznak:

- teljes kiőrlésű kenyér

- teljes kiőrlésű tészta

- barna rizs 

- teljes értékű zabból készült zabkása 

- teljes értékű gabonából készült reggelizőpehely 

What is Whole Grain?

Mi az a teljes értékű gabona? (És miben található meg?)

A teljes értékű gabona a teljes gabonaszemet jelenti. A finomított gabonától eltérően egyetlen részét sem távolítják el (kivéve az ehetetlen részeket, például a maghéjat és a magházat). 

Kérdéseid vannak?

GABONAPELYHEINK

KitKat product picture.png

KitKat® Cereals

3D_44277402_Carton_SoBad_NESQUIK_375g_N3_XG.png

NESQUIK gabonapehely®

CHEERIOS ZAB

CHEERIOS®

corn flakes

CORN FLAKES®

The inimitable CHOCAPIC® chocolate taste

Chocapic®

lion.png

LION® CEREALS

3d_44277811_Carton SoBad PME CINIMINI 375g N3WIT XG.png

Cini Minis®

cherry_sv.png

NESTLÉ MUSLI