CHEERIOS ZAB

    CHEERIOS ZAB

    Új Cheerios! Teljes kiőrlésű zab, fenséges íz!

    Tulajdonságok & Előnyök

    • Teljes értékű gabona
    • 7 féle vitamin
    • Vas és kalcium

    Összetevők

    Teljes kiőrlésű zabliszt 27,2%, teljes kiőrlésű búzaliszt 27,1%, cukor, teljes kiőrlésű árpaliszt 15,7%,  búzakeményítő, méz 3%, teljes kiőrlésű kukoricaliszt 2%, teljes kiőrlésű rizsliszt 2%, invertcukorszirup, kalcium-karbonát (kalcium), étkezési só, melasz, természetes aroma, antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat), elemi vas (vas), nátrium-L-aszkorbát (C-vitamin), nikotinamid (Niacin), kalcium-D-pantotenát (Pantoténsav), piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), Riboflavin (B2-vitamin),  pteroil-monoglutaminsav (Folsav), kolekalciferol (D-vitamin).

     

    Tejet, földimogyorót és dióféléket tartalmazhat.

    A %-os értékek az összetevők késztermékben jelen levő mennyiségét jelentik.

    74% Teljes értékű gabona tartalom

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Táplálkozás Info

    Adagméret

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Adagonként 30g

    Energia

    482kJ/114kcal

    6 %

    Zsír

    1.9 g

    3 %

    Telített zsírsavak

    0.4 g

    2 %

    Cukor

    2.7 g

    3 %

    0.21 g

    4 %

    Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).

    TáplálkozásTények

    30g + 125 ml zsírszegény tej
    Átlagos tápérték

    Energia

    727 kJ/172 kcal

    Zsír

    amelyből telített zsírsavak

    2.9 g

    1.3 g

    Szénhidrát

    amelyből cukrok

    28.3 g

    13.3 g

    Rost

    2.8 g

    Fehérje

    6.8 g

    0.38 g

    Vitaminok & Ásványi anyagok

    D-vitamin

    0.91 µg

    C-vitamin

    17.1 mg

    Riboflavin (B2-vitamin)

    0.57 mg

    Niacin

    4.47 mg

    B6-vitamin

    0.41 mg

    Folsav

    59.5 µg

    Pantoténsav

    1.78 mg

    Kalcium

    304 mg

    Vas

    3.75 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    TáplálkozásTények

    100g
    Átlagos tápérték

    Energia

    1578 kJ/373 kcal

    Zsír

    amelyből telített zsírsavak

    2.9 g

    0.6 g

    Szénhidrát

    amelyből cukrok

    73.8 g

    24.9 g

    Rost

    9.2 g

    Fehérje

    8.4 g

    0.77 g

    Vitaminok & Ásványi anyagokNRV*

    D-vitamin

    2.91 µg

    58 %

    C-vitamin

    49.6 mg

    62 %

    Riboflavin (B2-vitamin)

    1.11 mg

    79 %

    Niacin

    14.5 mg

    91 %

    B6-vitamin

    1.16 mg

    83 %

    Folsav

    183 µg

    92 %

    Pantoténsav

    4.44 mg

    74 %

    Kalcium

    506 mg

    63 %

    Vas

    12.3 mg

    88 %

    *%-a a (**%-a a Napi Táplálkozási) referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára.

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Footnotes

      Beszélgessünk

      Igyekeztünk megválaszolni a lehető összes kérdést. Itt mindent kereshetsz:

      Hol találok teljes értékű gabonával készült ételeket?

      Egy dolgot tarts észben: • Mindig keresd a "teljes" szót a címkén, mint "teljes értékű". Könnyű eldönteni, hogy egy Nestlé reggeli gabonapehely teljes értékű gabonával készült-e: csak keresd a zöld csíkot és a teljes értékű gabonát jelző pipát a doboz tetején.

      Mennyi teljes értékű gabonát kell ennem naponta?

      Egyszerűen mondva: az irányelv az, hogy a gabonafélék alkossák a táplálkozásunk alapját, ezen belül pedig a teljes értékű gabonából készült ételeket részesítsük előnyben a finomított gabonából készült ételekkel szemben, amikor csak lehetséges. Tehát, amikor reggeli gabonapelyhet, kenyeret, tésztát, rizst vagy lisztet veszel, keresd a "teljes értékű" szót az összetevők között, lehetőleg az elsők között. 

      Mennyi a teljes értékű gabona az egyes gabonapelyhekben?

      Az adott gabonatípustól függ, hogy az elkészült gabonapehelyhez mennyi teljes értékű gabonát használunk fel. Hogyha pedig egy doboz gabonapehely sok egyéb összetevőt is tartalmaz, mint pl. a gyümölcs, magvak, csokoládé, akkor ennyivel kevesebb a gabonatartalma is. Ha szeretnél még többet megtudni a teljes értékű gabonatartalomról, nézd meg termékeink csomagolását, vagy látogasd meg a "Gabonapelyheink" menüpontot.

      Kiknek ajánljuk a gluténmentes Nestlé CORN FLAKES fogyasztását?

      A Nestlé CORN FLAKES B-vitaminnal, folsavval és vassal dúsított, emellett pedig gluténmentes, így azoknak ajánljuk, akik szeretnék elkerülni a glutént a táplálkozásukban, azaz a lisztérzékenyeknek és a glutén intoleranciával küzdőknek.