CHEERIOS ZAB
Új Cheerios! Teljes kiőrlésű zab, fenséges íz!
Tulajdonságok & Előnyök
- Teljes értékű gabona
- 7 féle vitamin
- Vas és kalcium
Összetevők
teljes kiőrlésű zabliszt 90,9%, cukor, búzakeményítő, kalcium-karbonát (kalcium), étkezési só, invertcukorszirup, savanyúságot szabályozó anyag (kálium-foszfátok), melasz, napraforgó- és/vagy pálmaolajat tartalmaz, antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat), elemi vas (vas), nátrium-L-aszkorbát (C-vitamin), nikotinamid (Niacin), kalcium-D-pantotenát (Pantoténsav), Riboflavin (B2-vitamin), piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), pteroil-monoglutaminsav (Folsav), kolekalciferol (D-vitamin).
Tejet és dióféléket tartalmazhat.
A %-os értékek az összetevők késztermékben jelenlevő mennyiségét jelentik.
74% Teljes értékű gabona tartalom
Táplálkozás Info
Adagméret
30 g
Adagonként 30g
Energia
482kJ/114kcal
6 %
Zsír
1.9 g
3 %
Telített zsírsavak
0.4 g
2 %
Cukor
2.7 g
3 %
Só
0.21 g
4 %
Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).
Táplálkozás Info
Adagméret
30 g
Adagonként 30g
Energia
482kJ/114kcal
6 %
Zsír
1.9 g
3 %
Telített zsírsavak
0.4 g
2 %
Cukor
2.7 g
3 %
Só
0.21 g
4 %
Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).
TáplálkozásTények
100g| Átlagos tápérték | |
|---|---|
Energia | 1608 kJ/381 kcal |
Fehérje | 10.4 g |
Zsír amelyből telített zsírsavak | 6.3 g 1.3 g |
Szénhidrát amelyből cukrok | 65.7 g 9.0 g |
Rost | 10.3 g |
Só | 0.70 g |
| Vitaminok & Ásványi anyagok | NRV* | |
|---|---|---|
D-vitamin | 2.6 µg | 52 % |
C-vitamin | 50 mg | 63 % |
Riboflavin (B2-vitamin) | 1.2 mg | 86 % |
Niacin | 15 mg | 94 % |
B6-vitamin | 1.2 mg | 86 % |
Folsav | 213 µg | 107 % |
Pantoténsav | 5.0 mg | 83 % |
Kalcium | 529 mg | 66 % |
Vas | 14 mg | 100 % |
*%-a a (**%-a a Napi Táplálkozási) referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára.
* Nutrient Reference Value (NRV)
Footnotes
Beszélgessünk
- Írj nekünk
- GYIK
- Személyesen
Igyekeztünk megválaszolni a lehető összes kérdést. Itt mindent kereshetsz:
Egy dolgot tarts észben: • Mindig keresd a "teljes" szót a címkén, mint "teljes értékű". Könnyű eldönteni, hogy egy Nestlé reggeli gabonapehely teljes értékű gabonával készült-e: csak keresd a zöld csíkot és a teljes értékű gabonát jelző pipát a doboz tetején.
Egyszerűen mondva: az irányelv az, hogy a gabonafélék alkossák a táplálkozásunk alapját, ezen belül pedig a teljes értékű gabonából készült ételeket részesítsük előnyben a finomított gabonából készült ételekkel szemben, amikor csak lehetséges. Tehát, amikor reggeli gabonapelyhet, kenyeret, tésztát, rizst vagy lisztet veszel, keresd a "teljes értékű" szót az összetevők között, lehetőleg az elsők között.
Az adott gabonatípustól függ, hogy az elkészült gabonapehelyhez mennyi teljes értékű gabonát használunk fel. Hogyha pedig egy doboz gabonapehely sok egyéb összetevőt is tartalmaz, mint pl. a gyümölcs, magvak, csokoládé, akkor ennyivel kevesebb a gabonatartalma is. Ha szeretnél még többet megtudni a teljes értékű gabonatartalomról, nézd meg termékeink csomagolását, vagy látogasd meg a "Gabonapelyheink" menüpontot.
A Nestlé CORN FLAKES B-vitaminnal, folsavval és vassal dúsított, emellett pedig gluténmentes, így azoknak ajánljuk, akik szeretnék elkerülni a glutént a táplálkozásukban, azaz a lisztérzékenyeknek és a glutén intoleranciával küzdőknek.