Frittata FITNESS® - Frittata Recettes

Preparation time
15 min.
Cooking time
30 min.
Cooling time
5 min.
Skill level
Moyenne
Servings
3
Ose être différent? Ajoutez des courgettes, des petits pois et des herbes fraîches à vos œufs et flocons FITNESS® pour une texture croustillante pour un petit-déjeuner savoureux ou un brunch relaxant.
Partagez avec vos amis !

Ingredients

  • 30 grammes de céréales FITNESS® Original finement moulues
  • 4 œufs
  • 1 courgette, en cubes
  • une poignée de petits pois, frais ou surgelés
  • une poignée de ciboulette
  • 30g de fromage feta
  • 1 oignon de printemps, haché finement
  • sel et poivre

Preparation

Nutrition Facts
Koolhydraten 12.95g; Energie 183.57kcal; Vetten 8.95g; Vezel 2.42g; Eiwit 12.48g; Verzadigde vetten 3.7g; Natrium 201.25mg