Durf anders te zijn? Voeg courgette, erwten en verse kruiden toe aan je eieren en FITNESS®-vlokken voor een knapperige textuur voor een smakelijk ontbijt of een ontspannende brunch.
Ingredients
30 gram FITNESS® NATUUR Granen, fijn gemalen
4 eieren
1 courgette, in blokjes
een handvol erwten, vers of diepvries
een handvol bieslook
30g fetakaas
1 lente-ui, fijngesneden
zout en peper
Preparation
Nutrition Facts
Per serving size
-
Koolhydraten12.9 g
-
Energie183.6 kcal
-
Vetten9 g
-
Vezel2.4 g
Koolhydraten | 12.9 g |
Energie | 183.6 kcal |
Vetten | 9 g |
Vezel | 2.4 g |
Eiwit | 12.5 g |
Verzadigde vetten | 3.7 g |
Natrium | 201.3 mg |