Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    купичка с Cheerios и ягоди

    Ангажимент

    Работим, за да правим закуската по-добра всеки ден

    И всичко това заради вас. Пожелахте пълнозърнести култури, по-малко захар и естествени съставки. Съобразихме се с желанията ви, работихме усилено, за да подобрим продуктите, и превърнахме пълнозърнестите култури в основна съставка в портфолиото на Зърнени закуски Nestlé. Благодарение на вас правим закуската по-добра всеки ден. Научете повече по-долу.

    Превърнахме пълнозърнестите култури в нашата съставка номер 1

    зърнена закуска в лявата част на изображението и стрък пшеница, оформен от зърна, отдясно

    Работим, за да извлечем възможно най-много от зърнените култури. Това е една малка крачка към голямата промяна.

    Търсете зеления знак на всяка опаковка зърнени закуски Nestlé, за да осигурите на вас и семейството ви пълнозърнеста закуска.

    гледка към поле с пшеница при залез слънце

    Пълнозърнестите култури – цялата история

    Пълнозърнестите култури съдържат повече хранителни вещества от рафинираните брашна. Защо не опитате да минете на пълнозърнеста закуска?

    Научете повечеПълнозърнестите култури – цялата история

    Ние работим винаги, за да правим закуската по-добра всеки ден.

    деца хапват зърнена закуска заедно

    Знаем, че питателната храна е важна за вас. Затова се стараем да направим закуската по-добра всеки ден. Благодарение на вашето мнение правим много подобрения и по-хубави сутрешни моменти.

    Научете повече за нашите промени

    Некапоговорим

    Как да намеря храни с пълнозърнести храни?

    Две неща, които трябва да имате предвид: • Потърсете думата „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта. • При храни, които съдържат повече от една съставка, пълнозърнестите храни трябва да са в горната част на списъка. Колкото по -нагоре в списъка получавате, толкова повече пълнозърнести храни съдържа продуктът. И потърсете процента на пълнозърнестите храни. Това също трябва да можете да видите в списъка на съставките.

    Каква е разликата между пълнозърнестите и рафинираните зърна?

    Пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните зърна, тъй като се запазват всички части на зърното - ядки, части от черупки (трици), бели семена и зародиши - заедно с фибри, витамини, минерали и фитонутриенти. При производството на рафинирани зърна, повечето части от черупката и зародишът се отстраняват. Следователно пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните. Открийте повече

    Какво е глутен?

    Общият термин за протеини, открити в различни зърна, като напр пшеница. Глутенът се държи заедно върху тестото като вид лепило и го прави еластичен.

    Колко пълнозърнести храни трябва да ям всеки ден?

    Нека бъде просто: Направете зърнените храни важна част от вашата диета и изберете пълнозърнести храни пред преработените зърна колкото е възможно повече. Насоките за диета в САЩ препоръчват три порции (48 g) на ден. Затова потърсете „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта и за предпочитане като една от най -добрите съставки в списъка, когато търсите продукти за закуска за закуска, хляб, тестени изделия, ориз или брашно.