Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Зърнена закуска NESTLE LION WILDCRUSH 360g

    Зърнена закуска NESTLÉ® LION® Wild Crush 360g

    NESTLE LION WILDCRUSH e неустоима комбинация от хрупкави възглавнички с пълнеж с вкус на карамел и шоколад. Направен от пълнозърнести култури, с добавени витамини и минерали, те ти помагат да освободиш дивото в себе си.     

    Нашите внимателно подбрани съставки

    Съставки: пълнозърнеста пшеница 25,5%, захар, оризово брашно 13,1%, слънчогледово масло, пшеничено нишесте, тъмен шоколад 5,1% (нискомаслено какао на прах, захар, какаово масло), калциев карбонат, царевичен грис 2,6%, глюкозен сироп, суроватка на прах, емулгатор: слънчогледов лецитин, сол, краве масло, малтодекстрин, естествени ароматизанти, обезмаслено мляко на прах 0,3%, карамелизиран захарен сироп 0,1%, оцветилел: каротини, антиоксидант: токофероли, елементарно желязо, витамин B3 (никотинамид), витамин B5 (калциев D- пантотенат), витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид), витамин B2 (рибофлавин), витамин B9 (птероилмоноглутаминова киселина).
    Тъмният шоколад съдържа минимум 35% какаова маса.

    Може да съдържа ядки.

    Хранителна информация

    Размер на порция

    Жена сипва зърнена закуска в лъжица

    30 g

    Енергия

    546kJ/130kcal

    7 %

    Мазнини

    4.7g

    7 %

    Наситени мазнини

    0.7g

    4 %

    Захари

    7.4g

    8 %

    Сол

    0.26g

    4 %

    Хранителнаинформация

    30g with 125 ml нискомаслено прясно мляко
    Типични стойности

    Енергия

    799 kJ/190 kcal

    Мазнини,

    от които наситени мазнини

    6.8 g

    1.9 g

    Въглехидрати,

    от които захари

    25.7 g

    13.3 g

    Хранителни влакнини

    5.9 g

    Белтъчини

    1.4 g

    Сол

    0.41 g

    Витамини и минералиNRV*

    Рибофлавин (B2)

    0.53 mg

    Ниацин

    2.80 mg

    Витамин B6

    0.35 g

    Фолиева киселина (Фолацин)

    35.5 µg

    5 %

    Калций

    505 mg

    Желязо

    3.05 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Хранителнаинформация

    100g
    Типични стойности

    Енергия

    1818 kJ/443 kcal

    Мазнини,

    от които наситени мазнини

    15.5 g

    2.4 g

    Въглехидрати,

    от които захари

    65.1 g

    24.6 g

    Хранителни влакнини

    5.2 g

    Белтъчини

    4.8 g

    Сол

    0.87 g

    Витамини и минералиNRV*

    Рибофлавин (B2)

    1.01 mg

    72 %

    Ниацин

    8.94 mg

    56 %

    Витамин B6

    0.97 mg

    69 %

    Фолиева киселина (Фолацин)

    103 µg

    52 %

    Пантотенова киселина

    3.49 mg

    58 %

    Калций

    1178 mg

    14 %

    Желязо

    9.98 mg

    71 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Exclude content from search/overview results Off

    Некапоговорим

    Как да намеря храни с пълнозърнести храни?

    Две неща, които трябва да имате предвид: • Потърсете думата „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта. • При храни, които съдържат повече от една съставка, пълнозърнестите храни трябва да са в горната част на списъка. Колкото по -нагоре в списъка получавате, толкова повече пълнозърнести храни съдържа продуктът. И потърсете процента на пълнозърнестите храни. Това също трябва да можете да видите в списъка на съставките.

    Каква е разликата между пълнозърнестите и рафинираните зърна?

    Пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните зърна, тъй като се запазват всички части на зърното - ядки, части от черупки (трици), бели семена и зародиши - заедно с фибри, витамини, минерали и фитонутриенти. При производството на рафинирани зърна, повечето части от черупката и зародишът се отстраняват. Следователно пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните. Открийте повече

    Какво е глутен?

    Общият термин за протеини, открити в различни зърна, като напр пшеница. Глутенът се държи заедно върху тестото като вид лепило и го прави еластичен.

    Колко пълнозърнести храни трябва да ям всеки ден?

    Нека бъде просто: Направете зърнените храни важна част от вашата диета и изберете пълнозърнести храни пред преработените зърна колкото е възможно повече. Насоките за диета в САЩ препоръчват три порции (48 g) на ден. Затова потърсете „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта и за предпочитане като една от най -добрите съставки в списъка, когато търсите продукти за закуска за закуска, хляб, тестени изделия, ориз или брашно.