Зърнена закуска NESTLÉ® LION® Wild Crush 360g
NESTLE LION WILDCRUSH e неустоима комбинация от хрупкави възглавнички с пълнеж с вкус на карамел и шоколад. Направен от пълнозърнести култури, с добавени витамини и минерали, те ти помагат да освободиш дивото в себе си.
Нашите внимателно подбрани съставки
Пълнозърнеста пшеница (27,0%), захар, палмово масло, оризово брашно (11,8%), пшеничено нишесте, тъмен шоколад (5,2%) (нискомаслено какао на прах, какаово масло, захар), набухвател: калциев карбонат, глюкозен сироп, царевичен грис (2,3%), суроватка на прах (0,9%), емулгатор: лецитин, сол, краве масло (0,7%), малтодекстрин, естествени ароматизанти, обезмаслено мляко на прах (0,3%), карамелизиран захарен сироп (0,1%), оцветилел: каротини, антиоксидант: токофероли, елементарно желязо, витамин B3 (никотинамид), витамин B5 (калциев D- пантотенат), витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид), витамин B2 (рибофлавин), витамин B9 (птероилмоноглутаминова киселина).
Тъмният шоколад съдържа минимум 35% какаова маса.
Може да съдържа ядки.
Хранителна информация
Размер на порция
30 g
Енергия
544kJ/130kcal
7 %
Мазнини
4.6 g
7 %
Наситени мазнини
2.0 g
10 %
Захари
7.4 g
8 %
Сол
0.26 g
4 %
Хранителнаинформация
30g with 125 ml нискомаслено прясно мляко| Типични стойности | |
|---|---|
Енергия | 799 kJ/190 kcal |
Белтъчини | 1.4 g |
Мазнини, от които наситени мазнини | 6.8 g 1.9 g |
Въглехидрати, от които захари | 25.7 g 13.3 g |
Хранителни влакнини | 5.9 g |
Сол | 0.41 g |
| Витамини и минерали | NRV* | |
|---|---|---|
Рибофлавин (B2) | 0.53 mg | |
Ниацин | 2.80 mg | |
Витамин B6 | 0.35 g | |
Фолиева киселина (Фолацин) | 35.5 µg | 5 % |
Калций | 505 mg | |
Желязо | 3.05 mg | |
* Хранителни референтни стойности (NRV)
Хранителнаинформация
100g| Типични стойности | |
|---|---|
Енергия | 1813 kJ/432 kcal |
Белтъчини | 5.3 g |
Мазнини, от които наситени мазнини | 15.5 g 6.5 g |
Въглехидрати, от които захари | 65.0 g 24.7 g |
Хранителни влакнини | 5.0 g |
Сол | 0.87 g |
| Витамини и минерали | NRV* | |
|---|---|---|
Рибофлавин (B2) | 0.91 mg | 65 % |
Ниацин | 9.0 mg | 56 % |
Витамин B6 | 0.97 mg | 69 % |
Фолиева киселина (Фолацин) | 103 µg | 52 % |
Пантотенова киселина | 3.5 mg | 58 % |
Калций | 1178 mg | 14 % |
Желязо | 10 mg | 71 % |
* Хранителни референтни стойности (NRV)
Некапоговорим
- Пишете ни
- ЧЗВ
- Лично
Две неща, които трябва да имате предвид: • Потърсете думата „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта. • При храни, които съдържат повече от една съставка, пълнозърнестите храни трябва да са в горната част на списъка. Колкото по -нагоре в списъка получавате, толкова повече пълнозърнести храни съдържа продуктът. И потърсете процента на пълнозърнестите храни. Това също трябва да можете да видите в списъка на съставките.
Пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните зърна, тъй като се запазват всички части на зърното - ядки, части от черупки (трици), бели семена и зародиши - заедно с фибри, витамини, минерали и фитонутриенти. При производството на рафинирани зърна, повечето части от черупката и зародишът се отстраняват. Следователно пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните. Открийте повече
Общият термин за протеини, открити в различни зърна, като напр пшеница. Глутенът се държи заедно върху тестото като вид лепило и го прави еластичен.
Нека бъде просто: Направете зърнените храни важна част от вашата диета и изберете пълнозърнести храни пред преработените зърна колкото е възможно повече. Насоките за диета в САЩ препоръчват три порции (48 g) на ден. Затова потърсете „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта и за предпочитане като една от най -добрите съставки в списъка, когато търсите продукти за закуска за закуска, хляб, тестени изделия, ориз или брашно.