Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Зърнена закуска NESTLÉ® NESQUIK® MIX 325g

    Зърнена закуска NESTLÉ® NESQUIK® MIX 325g

    NESTLÉ® NESQUIK® MIX съчетава любимите какаови топчета и топчета с бяла глазура. Всяка купичка NESQUIK® MIX  дава на вашето дете необходимите витамини и минерали, включително Калций и Желязо. NESTLÉ® NESQUIK® MIX  е направен с 48.8% пълнозърнесто пшенично брашно.

    Подробности и предимства

    • Хрупкави какаови топчета и топчета с бяла глазура
    • Направен с 48% пълнозърнести култури
    • Източник на Калций
    • Съдържа Желязо, което допринася за когнитивните способности на децата
    • Съдържа Витамин B6 и Ниацин (B3), което допринася за нормалните психологически функции
    • Съдържа Пантотенова киселина(B5), която допринася за нормалното ментално развитие

    Нашите внимателно подбрани съставки

    Пълнозърнесто пшеничено брашно 49,4%, захар, царевичен грис 10,3%, глюкозен сироп, оризово брашно 5,9%, пшеничено брашно 3,7%, нискомаслено какао на прах 3,4%, калциев карбонат, какаово масло, пълномаслено мляко на прах 1,1%, слънчогледово масло, сол, ароматизант, емулгатор: слънчогледов лецитин, елементарно желязо, витамин B3 (никотинамид), витамин B5 (калциев D- пантотенат), витамин D (холекалциферол), витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид), витамин B1 (тиамин), витамин B2 (рибофлавин), витамин B9 (птероилмоноглутаминова киселина).

    Може да съдържа фъстъци и други ядки

    Хранителна информация

    Размер на порция

    Жена сипва зърнена закуска в лъжица

    30 g

    Енергия

    483kJ/114kcal

    6 %

    Мазнини

    1.0g

    1 %

    Наситени мазнини

    0.4g

    2 %

    Захари

    7.4g

    8 %

    Сол

    0.11g

    2 %

    Хранителнаинформация

    100g
    Типични стойности

    Енергия

    1610 kJ/381 kcal

    Мазнини,

    от които наситени мазнини

    3.5 g

    1.4 g

    Въглехидрати,

    от които захари

    75.1 g

    24.8 g

    Хранителни влакнини

    8.2 g

    Белтъчини

    7.9 g

    Сол

    0.35 g

    Витамини и минералиNRV*

    Витамин D

    2.50 mg

    50 %

    Тиамин (B1)

    1.0 g

    91 %

    Рибофлавин

    1.30 mg

    93 %

    Ниацин

    14.7 mg

    92 %

    Витамин B6

    1.30 mg

    93 %

    Фолиева киселина (Фолацин)

    180 µg

    90 %

    Пантотенова киселина

    5.35 mg

    89 %

    Калций

    560 mg

    70 %

    Желязо

    9.60 mg

    69 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Хранителнаинформация

    30g with 125 ml нискомаслено прясно мляко
    Типични стойности

    Енергия

    737 kJ/175 kcal

    Мазнини,

    от които наситени мазнини

    3.1 g

    1.6 g

    Въглехидрати,

    от които захари

    28.7 g

    13.3 g

    Хранителни влакнини

    6.8 g

    Белтъчини

    2.4 g

    Сол

    0.26 g

    Витамини и минерали

    Витамин D

    0.78 mg

    Тиамин (B1)

    0.35 mg

    Рибофлавин (B2)

    0.62 mg

    Ниацин

    4.52 mg

    Витамин B6

    0.45 mg

    Фолиева киселина (Фолацин)

    58.6 µg

    Пантотенова киселина

    2.06 mg

    Калций

    320 mg

    Желязо

    2.93 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Exclude content from search/overview results Off

    Некапоговорим

    Как да намеря храни с пълнозърнести храни?

    Две неща, които трябва да имате предвид: • Потърсете думата „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта. • При храни, които съдържат повече от една съставка, пълнозърнестите храни трябва да са в горната част на списъка. Колкото по -нагоре в списъка получавате, толкова повече пълнозърнести храни съдържа продуктът. И потърсете процента на пълнозърнестите храни. Това също трябва да можете да видите в списъка на съставките.

    Каква е разликата между пълнозърнестите и рафинираните зърна?

    Пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните зърна, тъй като се запазват всички части на зърното - ядки, части от черупки (трици), бели семена и зародиши - заедно с фибри, витамини, минерали и фитонутриенти. При производството на рафинирани зърна, повечето части от черупката и зародишът се отстраняват. Следователно пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните. Открийте повече

    Какво е глутен?

    Общият термин за протеини, открити в различни зърна, като напр пшеница. Глутенът се държи заедно върху тестото като вид лепило и го прави еластичен.

    Колко пълнозърнести храни трябва да ям всеки ден?

    Нека бъде просто: Направете зърнените храни важна част от вашата диета и изберете пълнозърнести храни пред преработените зърна колкото е възможно повече. Насоките за диета в САЩ препоръчват три порции (48 g) на ден. Затова потърсете „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта и за предпочитане като една от най -добрите съставки в списъка, когато търсите продукти за закуска за закуска, хляб, тестени изделия, ориз или брашно.