Зърнен десерт NESTLÉ® MUSLI Шоколад 35g

    Зърнен десерт NESTLÉ® MUSLI Шоколад 35г

    С неустоим вкус на шоколад, САМО с ЕСТЕСТВЕНИ АРОМАТИ, с леки нотки на мед и мека текстура от пълнозърнест овес.

    Picture4.png

    Подробности и предимства

    • С 29.3% съдържание на пълнозърнест овес

    Нашите внимателно подбрани съставки

    Съставки: пълнозърнест овес 31,4%, глюкозен сироп, сироп на инвертна захар, пълнозърнеста пшеница 11,9%, парченца млечен шоколад 11,0% (захар, пълномаслено мляко на прах, какаово масло, какаова маса, суроватка на прах, обезмаслено мляко на прах, емулгатор: соев лецитин, ароматизант), влагозадържащ агент: сорбитолов сироп, малцов екстракт от ечемик, овесени трици, кокосова мазнина, захар, пшеничено брашно 1,4%, царевично брашно 0,5%, мед 0,5%, малцово пшеничено брашно 0,4%, сол, емулгатор: слънчогледов лецитин, ароматизант, антиоксидант: токофероли, меласа.
    Млечният шоколад съдържа мин. 25% какаова маса. 

    Може да съдържа фъстъци и други ядки.

    32% Cъдържание на пълнозърнести култури

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Хранителна информация

    Размер на порция

    Жена сипва зърнена закуска в лъжица

    35 g

    Референтни количества за прием на средностатистически възрастен на порция 35g

    Енергия

    571kJ/135kcal

    7 %

    Мазнини

    3.0 g

    4 %

    Наситени мазнини

    1.5 g

    8 %

    Захари

    8.0 g

    9 %

    Сол

    0.12 g

    2 %

    от приема на средностатистически възрастен

    * Референтен прием на средностатистически възрастен (8400 kJ/2000 kcal)

    Хранителнаинформация

    100g
    Типични стойности

    Енергия

    1631 kJ/387 kcal

    Белтъчини

    7.2 g

    Мазнини,

    от които наситени мазнини

    8.6 g

    4.4 g

    Въглехидрати,

    от които захари

    69.1 g

    22.9 g

    Хранителни влакнини

    5.4 g

    Сол

    0.35 g

    * Хранителни референтни стойности (NRV)

    Хранителнаинформация

    35g
    Типични стойности

    Енергия

    589 kJ/140 kcal

    Белтъчини

    2.4 g

    Мазнини,

    от които наситени мазнини

    3.8 g

    0.9 g

    Въглехидрати,

    от които захари

    22.4 g

    7.7 g

    Хранителни влакнини

    1.8 g

    Сол

    0.12 g

    * Хранителни референтни стойности (NRV)

    Некапоговорим

    Как да намеря храни с пълнозърнести храни?

    Две неща, които трябва да имате предвид: • Потърсете думата „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта. • При храни, които съдържат повече от една съставка, пълнозърнестите храни трябва да са в горната част на списъка. Колкото по -нагоре в списъка получавате, толкова повече пълнозърнести храни съдържа продуктът. И потърсете процента на пълнозърнестите храни. Това също трябва да можете да видите в списъка на съставките.

    Каква е разликата между пълнозърнестите и рафинираните зърна?

    Пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните зърна, тъй като се запазват всички части на зърното - ядки, части от черупки (трици), бели семена и зародиши - заедно с фибри, витамини, минерали и фитонутриенти. При производството на рафинирани зърна, повечето части от черупката и зародишът се отстраняват. Следователно пълнозърнестите храни съдържат повече хранителни вещества от рафинираните. Открийте повече

    Какво е глутен?

    Общият термин за протеини, открити в различни зърна, като напр пшеница. Глутенът се държи заедно върху тестото като вид лепило и го прави еластичен.

    Колко пълнозърнести храни трябва да ям всеки ден?

    Нека бъде просто: Направете зърнените храни важна част от вашата диета и изберете пълнозърнести храни пред преработените зърна колкото е възможно повече. Насоките за диета в САЩ препоръчват три порции (48 g) на ден. Затова потърсете „пълнозърнести храни“ на етикета на продукта и за предпочитане като една от най -добрите съставки в списъка, когато търсите продукти за закуска за закуска, хляб, тестени изделия, ориз или брашно.