Вкусна и полезна рецепта за плодова салата

Време за подготовка
0 min.
Време за приготвяне
10 min.
Време за охлаждане
0 min.
Ниво на трудност
Лесна
Порции
2
Когато настъпят горещи летни утрини и се събуждате с нужда от нещо свежо, няма нищо по-добро от хубава, хрупкава плодова салата. Но ако искате да добавите малко хрупкавост към вашата хрупкавост, поръсването на CHOCAPIC® към вашите рецепти за закуска, лека закуска или десерт ще ги оживи по всяко време на деня. Няма нито една рецепта, която да не може да стане по-добра с малко шоколад. Всички предимства на закуската за възрастни с малко нещо, което да направи вашето вътрешно дете щастливо. Перфектна като лакомство преди обяд или като обикновена следобедна закуска, нашата хрупкава плодова салата е също толкова вкусна, колкото и лесна за приготвяне.
Споделете го с приятелите си

Ingredients

  • Голяма шепа Chocapic®
  • 1 маракуя
  • изстискване на мед или сироп от агаве
  • селекция от пресни плодове (ягоди, ананас, киви, малини, праскови и др.), нарязани

Указания за приготвяне

Nutrition Facts
Въглехидрати 17.63g; Енергия 83.18kcal; Мазнини 1.83g; влакно 3.99g; протеин 2.6g; Наситени мазнини 0.15g; натрий 35.27mg; Захар 6.39g

Горещите летни утрини и динамичното ежедневие често изискват закуска, която да е едновременно лека, свежа и засищаща. Точно такава е нашата плодова салата с CHOCAPIC® – комбинация от сочни сезонни плодове и хрупкави зърнени закуски с вкус на шоколад.

Тази рецепта е подходяща както за бърза закуска, така и за лека следобедна закуска или по-лек десерт след вечеря – готова само за около 10 минути и любима както на деца, така и на възрастни.

Как тази плодова салата може да се впише в балансирано меню

Плодовата салата с CHOCAPIC® може да бъде част от по-балансирана закуска, когато се комбинира с:

  • чаша мляко или растителна напитка;
  • порция кисело или цедено кисело мляко;
  • шепа ядки или семена за допълнителни фибри и полезни мазнини.

Комбинирането на плодове + зърнени храни + източник на протеин (мляко/кисело мляко) помага закуската да бъде по-засищаща и да осигури по-равномерен прием на енергия сутрин.

Съвети за сервиране и съхранение

  1. Сервирай веднага след добавянето на CHOCAPIC®, за да останат зърнената закуска хрупкава.
  2. Ако искате да приготвите предварително, съхранявай плодовете и дресинга отделно в хладилник до няколко часа и добавете CHOCAPIC® непосредствено преди сервиране.
  3. За офиса или училище можете да сложите плодовете в кутия, а CHOCAPIC® в отделно малко контейнерче/пликче.

Важно напомняне

Информацията за рецепти и хранителна стойност на тази страница има информативен характер и не заменя лична консултация с лекар или диетолог, особено при специфични здравословни състояния, алергии или хранителни режими.

Related recipes

Когато настъпят горещи летни утрини и се събуждате с нужда от нещо свежо, няма нищо по-добро от хубава, хрупкава плодова салата. Но ако искате да добавите малко хрупкавост към вашата хрупкавост, поръсването на CHOCAPIC® към вашите рецепти за закуска, лека закуска или десерт ще ги оживи по всяко време на деня. Няма нито една рецепта, която да не може да стане по-добра с малко шоколад. Всички предимства на закуската за възрастни с малко нещо, което да направи вашето вътрешно дете щастливо. Перфектна като лакомство преди обяд или като обикновена следобедна закуска, нашата хрупкава плодова салата е също толкова вкусна, колкото и лесна за приготвяне.