un paquet de céréales jaune sans inscription avec le bandeau vert Nestlé en haut

    Céréales complètes

    En quête de céréales complètes ?

    Chez Nestlé Céréales, nous comprenons que les produits à base de céréales complètes sont à choisir de préférence dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Le bandeau vert assorti de l’épi de blé que vous voyez sur nos paquets est la garantie que nos céréales contiennent au moins 8 grammes de céréales complètes par portion.

    Le bandeau vert vous sert de repère !

    Le bandeau vert assorti de l’épi de blé qui figure sur nos paquets témoigne de notre engagement à vous aider à consommer aussi facilement que possible des céréales complètes avec plaisir. Le bandeau vert sur nos paquets, c’est la garantie que nos céréales contiennent au moins 8 grammes de céréales complètes par portion. 

    Le saviez-

    vous ?

    Abbildung eines Eimers voller Getreide

    Un tas de céréales complètes

    Un boisseau de blé contient près d’un million de grains entiers.

    Abbildung einer Halskette mit Gerstenkörnern

    Les céréales et notre alimentation

    Cela fait plus de 17 000 ans que l’homme consomme des céréales complètes qu’il ramasse et mange crues ou bouillies dans de l’eau après avoir enlevé leur enveloppe.

    Pourquoi préférer les céréales complètes?

    Les grains entiers contiennent un éventail de vitamines, de minéraux, de fibres, d’amidon et d’autres nutriments. C’est pourquoi il est recommandé d’en manger trois à cinq portions par jour [1]. Mais des études montrent que nous n’en consommons pas assez [2]. Heureusement, le petit-déjeuner est une occasion de consommer des céréales complètes dès le matin. Voilà pourquoi nous veillons en permanence à ce que nos céréales du petit-déjeuner vous apportent, à vous et à votre famille, une dose journalière de bienfaits.

    CHEERIOS MULTI contient 77% de céréales complètes.Toutes nos céréales contiennent comme ingrédient principal des céréales complètes !

    Se mettre aux céréales complètes est plus simple que vous l’imaginez

    Comment choisir des aliments à base de céréales complètes ? Une fois que vous y aurez goûté, vous ne pourrez plus vous en passer !

    EN SAVOIR PLUSSe mettre aux céréales complètes est plus simple que vous l’imaginez

    Footnotes

    1. Pour plus d’informations sur les portions recommandéeshttps://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/us-dietary-guidelines-and-wg
    2. Mann KD, Pearce MS, McKevith B et al (2014) Whole grain intake and its association with intakes of other foods, nutrients and markers of health in the National Diet and Nutrition Survey rolling programme. Br J Nutr.Br J Nutr. 113(10):1595-1602.

    Notes de bas de page

    1. ^ Pour plus d’informations sur les portions recommandées https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/us-dietary-guidelines-an...
    2. ^ Mann KD, Pearce MS, McKevith B et al (2014) Whole grain intake and its association with intakes of other foods, nutrients and markers of health in the National Diet and Nutrition Survey rolling programme. Br J Nutr.Br J Nutr. 113(10):1595-1602.

    Parlons

    Nous avons essayé de concentrer ici toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser. Retrouvez ici, toutes les réponses à vos questions !

    Comment trouver des aliments préparés avec des céréales complètes ?

    Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients.

    Quelles céréales Nestlé se composent de céréales complètes ?

    Toutes les céréales Nestlé pour le petit-déjeuner affichant le bandeau vert contiennent des céréales complètes. C’est notre Garantie céréales complètes. Nos céréales renferment au moins 8 g de céréales complètes par portion de 30 g. Les listes d’ingrédients figurant sur tous les paquets en indiquent les quantités exactes. D’ici à la fin 2015, nous nous sommes engagés à ce que les céréales complètes soient le principal ingrédient de toutes les céréales Nestlé préférées des enfants.

    Quelle quantité de sel les céréales Nestlé contiennent-elles ?

    La quantité de sel pour 100 g et par portion de nos céréales est listée dans le tableau des valeurs nutritionnelles. Une portion de 30 g de NESQUIK® contient 0,15 g de sel. C’est seulement 3 % de l’apport journalier recommandé en moyenne. Toutefois, au cours des 15 dernières années, nous nous sommes efforcés de réduire le sel et le sodium dans nos céréales du petit-déjeuner parce que nous voulons les rendre toujours plus nutritives.

    Si vous avez des commentaires sur les céréales Nestlé, partagez-les avec nous ! Nous sommes toujours ravis d’avoir votre avis.