Disfruta de la deliciosa receta de FITNESS Fruits con pasas, piña, papaya y coco, además de cereales integrales y vitaminas del grupo B[1] en Cereales Nestlé.
Beneficios y características
Cereal integral
como ingrediente Nro. 1
41,2%
cereal integral
Sin
colorantes ni saborizantes
LISTA DE INGREDIENTES DE EMPAQUE:
Cereales (63,9%)(Granos de trigo integral (32,5%), Arroz (17,6%), Sémola de Maíz (8,5%), Hojuelas de avena (5,3%)), Mezcla de frutas deshidratadas ionizadas (19,6%) [(Pasas, Trozos de piña, Trozos de papaya, Trozos de coco), Azúcar, Dextrosa, Regulador de acidez (Ácido cítrico) y Preservantes (Metabisulfito de sodio, Dióxido de azufre)], Azúcar, Salvado de trigo, Jarabe de glucosa, Extracto de Malta (cebada), Fuente de calcio (Carbonato de calcio), Sal, Vitaminas y Minerales (Niacina, Óxido de Zinc, Pantotenato de Calcio, Hierro Reducido, vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B2, Ácido Fólico), Antioxidante (Concentrado de tocoferoles mixtos), Edulcorante artificial: Sucralosa.
Información nutricional
REFERENCIA DE INGESTA PARA ADULTOS POR PORCIÓN DE 30G
Calorías
334kcal
6.8 %
Grasa Total
2.8 g
2 %
Grasa Saturada
1.3 g
Azúcares
22.4 g
11 %
Sal
248 g
4 %
de la IR de un adulto
* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)
Factores nutricionales
COMPOSICIÓN MEDIA
Calorías
334 kcal
Proteína
7.7 g
Grasa Total
2.8 g
Grasa Saturada
1.3 g
Hidratos de Carbono
69.6 g
de los cuales azúcares
22.4 g
Fibra Dietética
9.8 g
Sal
0.25 g
* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010
** Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada
Vitaminas y Minerales
Vitamin B6
1.2 mg
Folic Acid
150 mg
Pantothenic Acid
6.1 mg
Calcium
532 μg
Iron
11.4 mg
* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010 ** Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada
COMPOSICIÓN MEDIA
Calorías
170 kcal
Proteína
9.3 g
Grasa Total
1 g
Grasa Saturada
0.49 g
Hidratos de Carbono
31.1 g
de los cuales azúcares
17.2 g
Fibra Dietética
2.9 g
Sal
161 g
* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010
** Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada
Vitaminas y Minerales
VNR *
Vitamin B6
18%
Folic Acid
38%
Pantothenic Acid
18%
Calcium
20%
Iron
24%
* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010 ** Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada
El nombre general de las proteínas que se encuentran en los granos de cereal como el trigo. Mantiene la comida unida, como un "pegamento", y le da elasticidad a la masa. Lee más sobre un desayuno sin gluten.
¿Los cereales para el desayuno de NESTLÉ® contienen aceite de palma?
Sí. Algunos cereales para el desayuno de NESTLÉ® solo contienen una pequeña cantidad de aceite de palma, pero no contribuye significativamente a la ingesta diaria de ácidos grasos saturados. Todos nuestros cereales para el desayuno contienen menos del 5% de grasas saturadas.
¿Tiene hierro el cereal para el desayuno?
Sí, muchos son una fuente de hierro y se agrega en el proceso de fortificación. Es un extra para tu familia, ya que se ha demostrado que los niños y los adultos que comen cereales fortificados tienen más probabilidades de obtener los minerales y vitaminas que necesitan. Lee más sobre el hierro aquí
¿Qué es el grano entero exactamente?
Cada grano produce grano entero, pero un grano es solo un grano entero si tiene las tres partes intactas que están llenas de nutrientes, esto incluye:
- El salvado
- El endospermo (centro almidonado)
- El germen (el núcleo con la semilla)
¿Cuánta grasa saturada contiene el aceite de palma?
Aprox. 50%, que es casi lo mismo que productos como la mantequilla. Pero usamos pequeñas cantidades de aceite de palma en la mayoría de los cereales. Es decir, que no hay un impacto significativo en la cantidad de grasas saturadas en los productos, que contienen menos del 5% de grasas saturadas.
¿Por qué se fortifican los cereales?
Cuando los cereales están "fortificados", significa que contienen vitaminas y minerales añadidos para ayudar a nuestro cuerpo a funcionar bien. Una porción de 30 g de cereal fortificado NESTLÉ® puede ayudar a tu familia a obtener las vitaminas y minerales que necesitan todos los días.
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