Disfruta de la deliciosa receta de FITNESS Fruits con pasas, piña, papaya y coco, además de cereales integrales y vitaminas del grupo B[1] en Cereales Nestlé.
Beneficios y características
Cereal integral
como ingrediente Nro. 1
41,2%
cereal integral
Sin
colorantes ni saborizantes
LISTA DE INGREDIENTES DE EMPAQUE:
Cereales (63,9%)(Granos de trigo integral (32,5%), Arroz (17,6%), Sémola de Maíz (8,5%), Hojuelas de avena (5,3%)), Mezcla de frutas deshidratadas ionizadas (19,6%) [(Pasas, Trozos de piña, Trozos de papaya, Trozos de coco), Azúcar, Dextrosa, Regulador de acidez (Ácido cítrico) y Preservantes (Metabisulfito de sodio, Dióxido de azufre)], Azúcar, Salvado de trigo, Jarabe de glucosa, Extracto de Malta (cebada), Fuente de calcio (Carbonato de calcio), Sal, Vitaminas y Minerales (Niacina, Óxido de Zinc, Pantotenato de Calcio, Hierro Reducido, vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B2, Ácido Fólico), Antioxidante (Concentrado de tocoferoles mixtos), Edulcorante artificial: Sucralosa.
Información nutricional
REFERENCIA DE INGESTA PARA ADULTOS POR PORCIÓN DE 30G
Calorías
334kcal
6.8 %
Grasa Total
2.8 g
2 %
Grasa Saturada
1.3 g
Azúcares
22.4 g
11 %
Sal
248 g
4 %
de la IR de un adulto
* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)
Factores nutricionales
COMPOSICIÓN MEDIA
Calorías
334 kcal
Proteína
7.7 g
Grasa Total
2.8 g
Grasa Saturada
1.3 g
Hidratos de Carbono
69.6 g
de los cuales azúcares
22.4 g
Fibra Dietética
9.8 g
Sal
0.25 g
* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010
** Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada
Vitaminas y Minerales
Vitamin B6
1.2 mg
Folic Acid
150 mg
Pantothenic Acid
6.1 mg
Calcium
532 μg
Iron
11.4 mg
* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010 ** Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada
COMPOSICIÓN MEDIA
Calorías
170 kcal
Proteína
9.3 g
Grasa Total
1 g
Grasa Saturada
0.49 g
Hidratos de Carbono
31.1 g
de los cuales azúcares
17.2 g
Fibra Dietética
2.9 g
Sal
161 g
* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010
** Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada
Vitaminas y Minerales
VNR *
Vitamin B6
18%
Folic Acid
38%
Pantothenic Acid
18%
Calcium
20%
Iron
24%
* VNR = Valores Nutrimentales de Referencia para la población Mexicana NOM - 051- SCFI/ SSA1- 2010 ** Por 30 g de cereales con 125 ml de leche descremada
¿Cómo sé cuánta azúcar hay en los cereales para el desayuno NESTLÉ®?
Simplemente revisa nuestro empaque, claramente etiquetado en línea con los requisitos de etiquetado de alimentos. Además, casi todos nuestros cereales llevan la 'Brújula Nutricional NESTLÉ®'; una guía clara y transparente de cuánta proteína, carbohidratos, grasas y azúcar hay en una sola porción.
¿Es saludable el cereal para el desayuno?
El desayuno es parte de una dieta saludable y balanceada:
- El 99% del portafolio tiene 3 g o más de fibra por cada 100 g
- Más del 76% de nuestros cereales tiene 2 cucharaditas o menos de azúcar (7.5 g) por porción de 30 g
- El 95% de nuestros cereales tiene menos de 450 mg de sodio por cada 100 g
¿Con qué minerales y vitaminas enriquece NESTLÉ® sus cereales para el desayuno?
La mayoría de los cereales para el desayuno de NESTLÉ® suelen estar fortificados con un mínimo de 5 vitaminas (B2, B6, niacina o B3, ácido pantoténico o B5, ácido fólico o B9 y, en algunas recetas, vitamina D) y 2 minerales (calcio y hierro).
¿Por qué es alto el contenido de azúcar en los cereales?
Los azúcares de los cereales para el desayuno representan alrededor del 5% de la ingesta diaria media de azúcares añadidos para adultos. Desde el 2013 hemos reducido el azúcar en nuestros productos un 20%. Lee más sobre nuestros ingredientes aquí.
¿Por qué es el grano entero importante?
El grano entero brinda varios beneficios: fibra, carbohidratos, proteínas, algunos lípidos y vitaminas B, minerales y antioxidantes. ¡Encontrarás al menos 8 g de granos enteros por cada porción de 30 g de cualquiera de nuestros cereales para el desayuno con la Franja verde de NESTLÉ®!
¿Cómo están haciendo que los empaques de cereal sean más sostenibles?
Para el 2025, el 100% de nuestros empaques estarán diseñados para reciclaje (anteriormente, el 85% era ampliamente reciclable; el 13%, diseñado para reciclaje, y el 2%, no reciclable). Actualmente, el 98% de nuestros empaques están diseñados para reciclaje.
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