
Tuotteen ominaisuudet
- Täysjyvää 37%
- Kuidun lähde
- Sisältää 7 vitamiinia sekä kalsiumia ja rautaa
Huolella valitut ainesosamme
Täysjyvävehnäjauho (43,2%), riisijauho (33,1%), sokeri, palmuöljy, täyteaine (kalsiumkarbonaatti), suola, kaneli (0,4%), luontainen aromi, väri (karoteenit), hapettumisenestoaine (tokoferoliuute), rauta, vitamiinit (B3, B9, B6, B1, B2).
Saattaa sisältää maitoa.
37% Täysjyvä pitoisuus


Ravitsemus Tiedot
Annokset

30 g
Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal).
Energia
531kJ/126kcal
6 %
Rasvat
3.1 g
4 %
Tyydyttyneet rasvat
0.3 g
7 %
Sokeria
7.5 g
8 %
Suolaa
0.27 g
5 %
aikuisen viitteellisestä päiväsaannista
* Keskivertoaikuisen viitteellinen päiväsaanti (8 400 kJ / 2 000 kcal)** Josta tyydyttyneet rasvat
Ravitsemus Faktoja
100gRavintoarvot | |
---|---|
Energia | 390 kcal |
Proteiini | 7.4 g |
Rasvaa josta tyydyttyneet rasvat | 4.9 g 1.8 g |
Hiilihydraatit joista sokereita | 76.7 g 24.9 g |
Ravintokuitu | 4.8 g |
Suolaa | 1.0 g |
Vitamiinit & kivennäisaineet | NRV* | |
---|---|---|
D-vitamiini | 3.2 µg | 60 % |
Tiamiini (B1) | 1.1 mg | 100 % |
Riboflaviini (B2) | 1.4 mg | 100 % |
Niasiini | 16 mg | 100 % |
B6-vitamiini | 1.4 mg | 100 % |
Foolihappo | 198 µg | 99 % |
Pantoteenihappo | 4.89 mg | 82 % |
Kalsium | 565 mg | 71 % |
Rauta | 7.11 mg | 51 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Ravitsemus Faktoja
30g + 125 ml kevytmaitoaRavintoarvot | |
---|---|
Energia | 117 kcal |
Proteiini | 2.2 g |
Rasvaa josta tyydyttyneet rasvat | 1.5 g 0.6 g |
Hiilihydraatit joista sokereita | 23.0 g 7.4 g |
Ravintokuitu | 1.4 g |
Suolaa | 0.31 g |
Vitamiinit & kivennäisaineet | NRV* | |
---|---|---|
D-vitamiini | 0.93 µg | 19 % |
Tiamiini (B1) | 0.33 mg | 30 % |
Riboflaviini (B2) | 0.42 mg | 30 % |
Niasiini | 4.8 mg | 30 % |
B6-vitamiini | 0.42 mg | 30 % |
Foolihappo | 53.8 µg | 27 % |
Pantoteenihappo | 59.4 mg | 30 % |
Kalsium | 321 mg | 40 % |
Rauta | 2.19 mg | 16 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Ollaan yhteydessä
- Kirjoita meille
- Usein kysytyt kysymykset
- Kasvokkain
- Minulla on kysyttävää Nestlé-aamiaismurotuotteista.
- Haluan antaa hyvää palautetta
- Edellyttääkö osallistuminen ostosta?
- Minulla on mielestäni loistava idea
- Muu syy
"Kokojyvä" merkitsee, että kaikki viljan osat on säilytetty: leseet, alkio ja siemenvalkuainen. Nämä viljan kolme osaa sisältävät erilaisia ravintoaineita, ja kullakin on tärkeä osa viljan kasvussa ja terveellisyydessä.
Helppo periaate on käyttää viljaa ruokavalion perustana ja valita täysjyvävilja jalostetun sijaan aina kuin mahdollista. Amerikkalaisissa ravintosuosituksissa viitemäärä on 3 annosta (48 g) päivässä.
Se makeuttaa viljaa ja tuo muroihin makua, rousketta, suutuntumaa ja väriä.