Fit original background

    FITNESS® ORIGINAL

    Maukkaat, rapeat Fitness-murot sisältävät 64% täysjyvää! Täysjyvä on tärkein ainesosamme, ja tulet rakastamaan jokaista makupalaa.Nestlé Fitness -muroilla on Sydänmerkki.

    Tuotteen ominaisuudet

    • Täysjyväkauraa, täysjyvävehnää ja riisiä
    • Tuotteella on sydänmerkki

    Huolella valitut ainesosamme

    Täysjyvävehnä 56,6%, riisi 36,5%, täysjyväkaura 7,4%, sokeri, inverttisokerisiirappi, ohrauute, suola, melassi, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit), hapettumisenestoaine (tokoferoliuute).

    Saattaa sisältää pähkinää ja maitoa.

    64% Täysjyvä pitoisuus

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Ravitsemus Faktoja

    Per 30 g ja 125 ml rasvatonta maitoa
    Ravintoarvot

    Energia

    660 kJ/156 kcal

    Proteiini

    7,4 g

    Rasvaa

    josta tyydyttyneet rasvat

    0,6 g

    0,4 g

    Hiilihydraatit

    joista sokereita

    29 g

    8,8 g

    Ravintokuitu

    2,5 g

    Suolaa

    0,34 g

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Ravitsemus Faktoja

    100 g
    Ravintoarvot

    Energia

    1584 kJ/374 kcal

    Proteiini

    10 g

    Rasvaa

    josta tyydyttyneet rasvat

    1,8 g

    0,6 g

    Hiilihydraatit

    joista sokereita

    75,2 g

    8,8 g

    Ravintokuitu

    8,3 g

    Suolaa

    0,57 g

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Ravitsemus Tiedot

    Annokset

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo

    Energia

    475kJ/112kcal

    6 %

    Rasvat

    0,6 g

    1 %

    Tyydyttyneet rasvat

    0,2 g

    1 %

    Sokeria

    2,6 g

    3 %

    Suolaa

    0,17 g

    3 %

    aikuisen viitteellisestä päiväsaannista

    * Keskivertoaikuisen viitteellinen päiväsaanti (8 400 kJ / 2 000 kcal) ** Josta tyydyttyneet rasvat

    Ollaan yhteydessä

    Mitä on kokojyvävilja?

    "Kokojyvä" merkitsee, että kaikki viljan osat on säilytetty: leseet, alkio ja siemenvalkuainen. Nämä viljan kolme osaa sisältävät erilaisia ravintoaineita, ja kullakin on tärkeä osa viljan kasvussa ja terveellisyydessä.

    Paljonko täysjyväviljaa minun tulisi syödä päivässä?

    Helppo periaate on käyttää viljaa ruokavalion perustana ja valita täysjyvävilja jalostetun sijaan aina kuin mahdollista. Amerikkalaisissa ravintosuosituksissa viitemäärä on 3 annosta (48 g) päivässä.

    Miksi muroihin lisätään sokeria?

    Se makeuttaa viljaa ja tuo muroihin makua, rousketta, suutuntumaa ja väriä.