Buat Sarapan Lebih Baik

    Kami tahu pentingnya gizi bagi Anda. Itulah mengapa kami terus menyempurnakan resep untuk sarapan yang lebih baik. Cek di sini untuk cari tahu lebih!

    Cari tahu lebih lanjut Buat Sarapan Lebih Baik

    Gandum utuh, Kisah seutuhnya

    Gandum utuh lebih kaya gizi dibandingkan makanan "putih" . Mengapa tidak mencoba menggantinya dengan gandum utuh dan lihat bagaimana menurut Anda?

    Cari tahu lebih lanjut Gandum utuh, Kisah seutuhnya

    Fakta Manis tentang Sereal dan Gula

    Kontribusi gula di sereal kurang dari 5% dari asupan gula harian. Nestlé telah mengurangi jumlah gula dan tetap menjaga rasa serunya di sereal Anda!

    Cari tahu lebih lanjut Fakta Manis tentang Sereal dan Gula

    BUAT SARAPAN LEBIH BAIK

    Dan ini karena Anda. Anda mengatakan bahwa semakin banyak gandum utuh, semakin sedikit gula. Jadi kami mendengar dan bekerja untuk meningkatkannya, termasuk membuat gandum utuh sebagai bahan utama di semua Portfolio Sereal Sarapan Nestlé. Suara Anda membantu membuat sarapan lebih baik bagi semua orang, setiap hari. Cari tahu lebih lanjut di website ini

    2048wx1373-article_nestle_cereals_illustration_infographic_with_hdl.psd_id_v2.psd-revhead_1 copy_0.png

    Selamat pagi!

    Selamat datang di Sereal Nestlé! Kami memiliki beragam sereal untuk dipilih, semua dibuat untuk memberikan Anda pagi yang hebat!

    Cari tahu lebih lanjut Selamat pagi!

    Bangun dengan sarapan bergizi

    Sarapan berperan penting dalam pola makan harian Anda. Cari tahu lebih lanjut di sini bagaimana sarapan dapat begitu bergizi dan membantu Anda memul

    Cari tahu lebih lanjut Bangun dengan sarapan bergizi

    Footnotes

      Ayo bicara

      Bagaimana saya menemukan makanan yang terbuat dari gandum utuh?

      Dua hal untuk diingat: • Cari label makanan di mana kata 'utuh' muncul di belakang nama gandum, misalnya "gandum utuh" atau "roti gandum utuh". • Untuk makanan dengan lebih dari satu komposisi, pastikan gandum utuh dicantumkan di bagian atas daftar bahan. Semakin atas posisinya dalam daftar bahan, semakin banyak gandum utuh yang digunakan dalam resepnya. Dan cari persentase gandum utuh. Anda juga dapat menemukannya dalam daftar komposisi.

      Apakah sereal sarapan mengandung terlalu banyak lemak jenuh?

      Tidak. Sereal sarapan bukan sumber utama lemak jenuh, dan tidak mengandung tambahan lemak trans. Sebagian bijian, seperti oat, mungkin tinggi lemak - namun merupakan kandungan alami dalam bijian, dan cenderung merupakan lemak 'baik', bukan lemak jenuh.

      Apa yang dimaksud dengan endosperma?

      Endosperma adalah bagian terbesar dari gandum. Endosperma terutama mengandung karbohidrat. Ini merupakan cadangan makanan bagi tumbuhan muda hingga tumbuh akar. Endosperma digiling untuk membuat tepung putih.

      Apa yang dimaksud dengan Kulit Ari?
      Mengapa beberapa sereal sarapan memiliki ukuran porsi yang berbeda pada label kemasan?

      Ukuran porsi yang dicantumkan pada sereal sarapan mungkin sedikit berbeda, terutama akibat perbedaan dalam kepadatan produk. Selain kepadatan nutrisi, ukuran porsi penting juga untuk disesuaikan dengan rata-rata mangkuk sereal. Beberapa jenis sereal sarapan, seperti muesli atau granola, lebih padat dibandingkan flake tradisional; jadi porsi 30g mungkin terlihat sangat sedikit dan tidak realistis dalam satu mangkuk - itulah alasan kami menggunakan 45g sebagai referensi.