Bekal sekolah adalah salah satu cara terbaik bagi Moms untuk memastikan Si Kecil mendapatkan asupan makanan bergizi selama di sekolah. Bekal yang ideal sebaiknya sederhana, bergizi, dan tetap menarik agar Si Kecil tidak cepat bosan. Beberapa ide seperti roti lapis, nasi goreng, atau sereal gandum utuh bisa menjadi pilihan menu bekal sekolah anak SD sederhana, yang dijamin akan membuat Si Kecil selalu semangat untuk menghabiskannya.
Menu Bekal Sekolah Anak SD yang Sederhana dan Nggak Bikin Bosan

5 Pilihan Bekal Sekolah yang Sederhana Namun Bergizi
Moms tentu ingin memberikan yang terbaik untuk bekal sekolah Si Kecil tanpa harus ribet menyiapkannya. Berikut adalah 5 ide menu bekal sekolah anak SD sederhana untuk dibuat:
- Roti Isi Telur dan Keju
- Nasi Goreng Sayur
- Nestlé® KOKO KRUNCH® dengan Susu
- Kroket Kentang isi Ayam
- Pasta Saus Bolognese
Kombinasi roti yang lembut dengan telur dan keju kaya protein menjadi bekal yang simpel tetapi tetap mengenyangkan. Tambahkan selada atau tomat untuk memperkaya kandungan gizinya.
Nasi goreng adalah salah satu bekal sekolah sederhana yang mudah dibuat. Tambahkan sayuran seperti wortel, kacang polong, atau jagung manis, serta sedikit daging ayam atau sosis untuk variasi rasa.
Si Kecil pasti suka dengan sereal gandum utuh yang renyah dari Nestlé® KOKO KRUNCH®. Rasa cokelatnya yang dahsyat dan tekstur sereal berbentuk unik membuat momen pagi hari Si Kecil menjadi lebih menyenangkan. Selain lezat, Nestlé® KOKO KRUNCH® juga bernutrisi karena mengandung 7 vitamin dan mineral penting yang baik untuk menunjang aktivitas harian Si Kecil. Cukup tambahkan susu, dan bekal ini siap disantap dengan penuh semangat!
Kroket kentang yang diisi dengan ayam suwir dan sayuran menjadi pilihan bekal yang lezat dan praktis. Moms bisa membuatnya dalam jumlah banyak, menyimpannya di freezer, dan tinggal digoreng sebelum sekolah.
Pilihan lain untuk menu bekal sekolah anak SD sederhana adalah pasta. Gunakan saus bolognese sederhana dengan campuran daging cincang dan tambahan keju parut untuk membuatnya lebih nikmat.
Dengan variasi menu bekal sekolah anak SD sederhana yang beragam, Moms bisa memastikan Si Kecil tidak bosan dengan bekalnya.
Baca Juga : Pentingnya Sarapan Pagi Bagi Tubuh Anak
Cara Mempersiapkan Bekal yang Menarik agar Si Kecil Semangat Makan
Selain rasa, tampilan bekal juga memengaruhi semangat makan Si Kecil. Berikut beberapa cara agar bekal terlihat menarik:
- Gunakan Cetakan Makanan: Gunakan cetakan berbentuk lucu seperti bintang, hati, atau hewan untuk nasi, telur, atau roti. Ini akan membuat bekal terlihat lebih menarik di mata anak-anak.
- Pilihan Warna yang Ceria: Kombinasikan bahan makanan dengan warna-warna cerah seperti merah (tomat), hijau (brokoli), kuning (jagung), dan oranye (wortel) agar terlihat lebih menggugah selera.
- Buat Tema Khusus: Sesekali buat bekal sesuai tema kesukaan Si Kecil, seperti karakter kartun atau hewan favoritnya. Moms bahkan bisa menggunakan Nestlé® KOKO KRUNCH® untuk mendekorasi makanan menjadi lebih seru dengan sereal berbentuk uniknya.
- Tambahkan Catatan Kecil: Masukkan pesan motivasi atau gambar lucu di kotak bekal untuk memberikan kejutan spesial pada Si Kecil.
Dengan trik sederhana ini, Si Kecil pasti akan lebih semangat menghabiskan bekalnya.
Tips Menyajikan Bekal dengan Porsi dan Gizi yang Seimbang
Menyajikan bekal yang bergizi dan seimbang adalah kunci agar Si Kecil tetap aktif dan fokus di sekolah. Moms bisa menerapkan tips berikut:
- Penuhi Kebutuhan Karbohidrat: Sertakan sumber energi utama seperti nasi, roti gandum, atau sereal gandum utuh seperti Nestlé® KOKO KRUNCH®.
- Tambahkan Protein dan Lemak Sehat: Gunakan telur, daging tanpa lemak, ikan, atau kacang-kacangan untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil.
- Sayuran dan Buah Wajib Ada: Isi kotak bekal dengan porsi sayuran dan buah yang cukup sebagai sumber vitamin, mineral, dan serat.
- Perhatikan Porsi Sesuai Usia: Jangan menyajikan bekal terlalu banyak atau terlalu sedikit. Pastikan porsi sesuai dengan kebutuhan usia dan kemampuan makan Si Kecil.
- Hindari Cemilan Berlebihan: Gantikan camilan tinggi gula dengan alternatif sehat seperti potongan buah, yogurt rendah gula, atau sereal bernutrisi seperti Nestlé® KOKO KRUNCH®.
Moms juga bisa membuat jadwal menu bekal mingguan untuk memastikan variasi makanan yang diberikan tetap terjaga. Dengan begitu, Si Kecil mendapatkan asupan gizi seimbang tanpa merasa bosan.
Dengan referensi menu bekal sekolah anak SD sederhana di atas, Moms bisa lebih percaya diri dalam menyiapkan bekal untuk Si Kecil. Tidak hanya simpel, tetap saja bekal ini sehat, bergizi, dan pastinya menarik untuk disantap. Yuk, jadikan waktu makan Si Kecil jadi lebih seru dan menyenangkan dengan bekal buatan Moms!