NILAI PEMAKANAN
|
Jumlah Hidangan |
4 hidangan |
|
Setiap Hidangan |
|
|
Tenaga (Kcal) |
580 |
|
CHO (g) |
54.7 |
|
Protein (g) |
28.2 |
|
Lemak (g) |
23.5 |
NESTLÉ® GOLD Cornflakes Pai Daging
Ia mungkin kelihatan jauh dari resipi sarapan pagi, tetapi apa kata cuba berikan kegemaran keluarga lama itu 'pengubahsuaian' yang lazat dan mengujakan dengan menambahkan beberapa empingan jagung ke dalam adunan, menambah baik hidangan lama yang hebat ini.
Ingredients
90g GOLD Cornflakes, dikisar kasar
400g daging lembu, dicincang
1 bawang besar, potong dadu
1 lobak merah besar, potong dadu
60g kacang polong, segar atau beku
400g tin tomato, dicincang
Satu tombol mentega
1 sudu besar minyak zaitun
1 kiub stok daging lembu
500g kentang dikupas
40g mentega
1 sudu besar susu krim penuh
Perasa
Featured products
CARA PENYEDIAAN
1.
1min
Panaskan kuali dengan api sederhana dengan 1 sudu besar minyak zaitun.
2.
1min
Masukkan bawang besar dan lobak merah yang dipotong dadu dan peluh lebih kurang 1 minit sehingga lembut.
3.
2min
Besarkan api dan masukkan daging lembu kisar, masak selama 5-10 minit - anda ingin mendapatkan sedikit karamelisasi pada daging.
4.
2min
Hidupkan kembali api sederhana dan masukkan kacang polong, tomato cincang dan kiub stok.
5.
59min
Biarkan sehingga mendidih kemudian tutup dan biarkan selama setengah jam atau lebih, kacau sekali-sekala sehingga anda mempunyai ragu yang kaya.
6.
14min
Semasa ragu memasak, buat topping kentang tumbuk anda: potong kentang menjadi kepingan besar dan masak sehingga mendidih dalam kuali besar air masin.
7.
15min
Masak selama 5-10 minit sehingga lembut dan kemudian toskannya.
8.
1min
Tumbuk sehingga anda mempunyai konsistensi yang bagus.
9.
1min
Tumbuk sehingga anda mempunyai konsistensi licin yang bagus
10.
Untuk memasang:
3min
Untuk memasang:
- letakkan ragu yang telah dimasak ke dalam hidangan kalis ketuhar atau bahagikan antara empat ramakin individu jika anda suka.
- letakkan kentang tumbuk di atas dan gunakan garfu untuk mengangkat tumbuk sehingga puncak.
- taburkan cornflakes yang telah dihancurkan.
- letakkan di atas dulang dan bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada suhu 180°C selama lebih kurang 25 minit sehingga kuning keemasan dan menggelegak.
Fakta pemakanan
Carbohydrates 47.28g; Energy 679.79kcal; Fats 45.36g; Fiber 7.25g; Protein 22.49g; Saturated Fats 19.2g; Sodium 918.99mg
