NESTLÉ GOLD® CORN FLAKES Tam Tahıllı Mısır Gevreği
Nestlé ® Gold Corn Flakes; vitamin, mineral ve lif içeriği ile kahvaltınızı besleyici hale getirmenize yardımcı olur.
Ürün Özellikleri
5
ayrı vitamin
Lif
Kaynağı
Kalsiyum
ve Demir
İçindekiler
Mısır irmiği, tam mısır (%30,2), şeker, arpa maltı ekstresi, tuz,antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol)
VİTAMİNLER VE MİNERALLER
Niasin, Pantotenik Asit, Folik Asit, Vitamin B6, Riboflavin, Kalsiyum ve Demir
Enerji ve Besin Öğeleri
1 porsiyon (30g) ürünün günlük karşılama miktarı*
Enerji
478 kJ/113 kcal
%6
Toplam Yağ
0,6 g
%1
Doymuş Yağ
0,1 g
%1
Şeker
3.2 g
%4
Tuz
0,3 g
%5
*Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir
Besin Bilgileri
Typical values
Enerji KJ
1592 KJ
Enerji
376 kcal
Protein
7.1 g
Yağ
1.9 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
80 g
Şeker
11 g
Lif
5.6 g
Tuz
1.08 g
* Nutrient Reference Value (NRV)
Vitamins & minerals
% RI*
Riboflavin
1.36 mg
97%
Niasin
15 mg
94%
Vitamin B6
1.39 mg
99%
Folic Acid
205 µg
103%
Pantotenik asit
5.16 mg
86%
Kalsiyum
532 mg
67%
Demir
13.5 mg
96%
* Reference Intake (% RI)
* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi
Palm yağında ne kadar doymuş yağ var?
Yaklaşık %50, tereyağı gibi ürünlerle aynı. Ancak, çoğu kahvaltılık gevreğimizde sadece ufak miktarlarda palm yağı kullanırız, bu da %5'in altında doymuş yağ içeren ürünlerimizdeki doymuş yağ miktarını önemli derecede etkilemez.
Kahvaltılık gevreklerdeki şeker oranı yüksek mi?
Kahvaltılık gevreklerdeki şeker yetişkinler için alınan ortalama günlük eklenmiş şeker miktarının yaklaşık %5'ini oluşturur. 2013'ten bu yana ürünlerimizdeki şekeri %20 azalttık. Ürünlerimizin içindekiler hakkında daha fazlasını burada okuyun.
Çölyak hastalığı nedir?
Çölyak hastalığı bağışıklık sisteminin glütene tepki vermesiyle oluşan ömür boyu süren bir otoimmün hastalığıdır. Glütensiz kahvaltı hakkında daha fazlasını okuyun.
Her gün ne kadar kahvaltılık gevrek yemeliyim?
Kahvaltılık gevrek yaklaşık porsiyon önerisi çocuklar için 25-30 gram ve yetişkinler için 30 - 45 gramdır. Ürününüzden emin olmak için ambalajı kontrol edin. Daha fazlasını burada okuyun.
TAM TAHIL TAM OLARAK NEDİR?
Her tahıl tam tahıl olarak yetişir, ancak bir tahılın tam tahıl olması için besin dolu olan üç kısmın tamamının bozulmamış olması gerekir; bunlar arasında yer alanlar:
- Buğday kepeği
- Besidoku (nişastalı merkez)
- Tohum (tohumun yer aldığı çekirdek)
Daha fazlasını öğrenin
Glüten nedir?
Buğday gibi kahvaltılık gevreklerde bulunan proteinlerin genel adı. Bir 'tutkal' gibi yiyecekleri bir arada tutan ve hamura esnekliğini veren budur. Glütensiz kahvaltı hakkında daha fazlasını okuyun.
Comments
Genel Değerlendirme
Yorumlar
Değerlendirmeler
Bu ürün için yorum yapın
Comments