Bu leziz içeceği, okula yetişmeye çalışan ya da eve 'kurt gibi acıkmış!' bir halde gelen çocuklarınız çok sevecek.
Ingredients
1 fincan süt
1 olgun muz, irice doğranmış
1 fincan taze yaban mersini
1 bardak buz
SÜSLEMEK İÇİN, İSTEĞE BAĞLI: Muz dilimleri; İlave kahvaltılık gevrek
Hazırlık zamanı
BESİN ÖĞELERİ
PORSİYON BAŞINA
-
karbonhidratlar22 g
-
Enerji100.7 kcal
-
yağlar1.1 g
-
Lif2.8 g
| karbonhidratlar | 22 g |
| Enerji | 100.7 kcal |
| yağlar | 1.1 g |
| Lif | 2.8 g |
| Protein | 1.8 g |
| Doymuş yağlar | 0.8 g |
| Sodyum | 74 mg |
