NESFIT® ÇİKOLATALI TAM TAHIL VE PİRİNÇ GEVREĞİ
Nestlé Kahvaltılık Gevrekler ailesinden tam yulaflı ve B vitaminli NESFIT Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği!
Ürün Özellikleri
- Şimdi YULAFLI!
- Tam buğdaylı ve pirinçli
- B Vitaminli
İçindekiler
Tahıllar [tam buğday (%47,2), pirinç (%26), tam yulaf (%5,8)], sütlü çikolata (%11,4) [şeker, kakao yağı, tam yağlı süttozu, kakao kitlesi, peyniraltı suyu tozu (süt ürünü), emülgatörler (soya lesitini, yağ asitlerinin mono- ve digliseritleri), aroma verici (vanilya)], şeker, arpa maltı ekstresi, tuz, parlatıcı (gam arabik, polidekstroz, glukoz şurubu), bal (%0,2), arpa maltı ekstresi (arpa, arpa maltı), kısmen invert kahverengi şeker şurubu, antioksidanlar (tokoferolce zengin ekstrakt, alfa-tokoferol), melas.
Vitaminler ve Mineraller: Niasin, Pantotenik asit, Folik asit, Vitamin B6, Riboflavin, Kalsiyum, Demir. [Badem, fındık ve soya içerebilir].
53% Tam Tahıl İçerir
Beslenme Bilgi
Porsiyon
40 g
1 porsiyon (40g) ürünün günlük karşılama miktarı*
Enerji
662kJ/157kcal
8 %
Toplam Yağ
2.6 g
4 %
Doymuş Yağ
1.4 g
7 %
Şeker
7.8 g
9 %
Tuz
0.4 g
7 %
*Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup, cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir.
BesinBilgileri
40g| Enerji ve Besin Öğeleri | ||
|---|---|---|
Enerji | 662 kJ/157 kcal | 8 |
Protein | 3.5 g | |
Yağ Doymuş Yağ | 2.6 g 1.4 g | 4 % 7 % |
Karbonhidrat Şeker | 29 g 7.8 g | 9 % |
Lif | 2.9 g | |
Tuz | 0.4 g | 7 % |
* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi
BesinBilgileri
100g| Enerji ve Besin Öğeleri | |
|---|---|
Enerji | 1656 kJ/392 kcal |
Protein | 8.7 g |
Yağ Doymuş Yağ | 6.4 g 3.5 g |
Karbonhidrat Şeker | 71 g 19 g |
Lif | 7.3 g |
Tuz | 0.96 g |
| Vitaminler ve Mineraller | BRD* | |
|---|---|---|
Riboflavin (B2) | 1.22 mg | 87 % |
Niasin | 14 mg | 88 % |
Vitamin B6 | 1.33 mg | 95 % |
Folik Asit | 187 µg | 94 % |
Pantotenik asit | 4.8 mg | 80 % |
Kalsiyum | 571 mg | 71 % |
Demir | 17.5 mg | 89 % |
* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi
BesinBilgileri
40g + 125 ml yağsız süt ile| Enerji ve Besin Öğeleri | |
|---|---|
Enerji | 909 kJ/214 kcal |
Protein | 9.4 g |
Yağ Doymuş Yağ | 2.7 g 1.4 g |
Karbonhidrat Şeker | 37 g 16 g |
Lif | 2.9 g |
Tuz | 0.61 g |
| Vitaminler ve Mineraller | BRD* | |
|---|---|---|
Riboflavin | 0.49 mg | 35 % |
Niasin | 5.6 mg | 35 % |
Vitamin B6 | 0.53 mg | 38 % |
Folik Asit | 75 µg | 37 % |
Pantotenik asit | 1.92 mg | 32 % |
Kalsiyum | 228 mg | 29 % |
Demir | 5 mg | 36 % |
* BRD: Tavsiye Edilen Günlük Beslenme Referans Değeri’ni Karşılama Yüzdesi
Dipnotlar
Related Recipes
Bize ulaşın
- Bize yazın
- SSS
- Bize Ulaşın
Çocukların ve gençlerin günlük enerji ihtiyacı yetişkinlerden daha farklı olduğu için, günlük tavsiye edilen besin değeri miktarına ulaşabilmeleri için farklı büyüklükte porsiyonlar tüketmeleri gerekir. Genellikle kahvaltının günlük enerji alımının yaklaşık %20'sini karşıladığı ifade edilmektedir. Dengeli bir kahvaltının parçası olarak, 4-8 yaş arası bir çocuğun tüketeceği porsiyon büyüklüğü 25-30 g arası olmalıdır, fakat yetişkinlerde bu oran ortalama 30-40 g'dır.
Kahvaltılık gevreklerimize ilave ettiğimiz tam tahıl miktarı, kahvaltılık gevreğin türüne bağlıdır. Bazılarına tam tahıl ilave etmek diğerlerine nazaran teknik açıdan daha kolaydır. Kahvaltılık gevrekte meyve, kuru yemiş ya da çikolata gibi başka malzemeler de bulunuyorsa kahvaltılık gevrek içeriği biraz daha düşüktür, dolayısıyla tam tahıl içerme imkanı daha kısıtlıdır. Kahvaltılık gevreklerimizdeki tam tahıl miktarını etiket üzerinden öğrenebilir veya “Kahvaltılık Gevreklerimiz” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.